2017年04月13日

腕が痛い上がらない原因が四十肩なら四十肩の原因を解消すればすぐ良くなります!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『腕が痛い上がらない原因が四十肩なら四十肩の原因を解消すればすぐ良くなります!』

腕が上がらなかったり痛みがあるとよく四十肩や五十肩と言われる
のではないでしょうか?

・なかなか症状が良くならなかったり

・ひどい症状が解消した後も違和感が残ったままだったり

・痛い方をかばっていたら逆も痛くなったり

・ずっと痛み止めを飲み続けていたり

・腕が上げづらいまま過ごしていたり

・ふとした瞬間に激痛が起きたり

・いつも腕にむくみがあったり

・腕を外したいくらいつらかったり

・肩ばかりでなく、肘や手首も気になっていたり

・四十肩、五十肩だから仕方ないと思っていたり

そんなみなさん!大丈夫ですよ!

みなさん考えてみてください!

四十肩、五十肩が肩や腕の痛みやしびれ腕が上がらないなどの
原因と言いますが・・・

じゃあ「四十肩、五十肩になってしまう原因はなに?」って思いませんか?

わたしは、こちらの方がすごく気になります。


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posted by kyoko at 12:38| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月12日

ひざの痛みやひざが曲げにくいはひざ以外に原因があることがほとんど

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『ひざの痛みやひざが曲げにくいはひざ以外に原因があることがほとんど』

ひざに痛みがあるとついひざばかりを何とかしようとしますよね!

でも、なかなか良くならないという方が実に多いんです。

日々みなさんの体を診ているとひざ自体に根本原因がないこと
が良く分かります。

ひざは原因というよりはほかの原因で負担がかかってしまっている
可愛そうな立場です。

ひざは股関節と足首の中間にある関節で股関節と足首の動きに
合わせて動くようにできています。

ひざに不具合や痛みのある方は、ひざを中心に体を使ってしまって
います。

ひざが主役の状態で使うように元々できていないのでひざが悲鳴を
上げるのです。

ひざに痛みがあるあなた!

・立ったり座ったりもひざで立っているのでは?

・歩くときいつもひざを曲げていませんか?

・階段の上り下りもひざに体重を乗せていませんか?

・沈むソファーや、低い椅子から立つことが多くないでしょうか?

・床から立つとき床に手をついたり前に出すように立っていませんか?

・車輪の付いた椅子から右や左側から立ち上がっていませんか?

・体をひねった状態でTV見ていませんか?

・体にゆがみがあるきがする

・靴のすり減り方がかかとの外ばかり

などなど・・・・


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posted by kyoko at 09:43| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

下着に頼らずに骨格と筋肉を正しく使えば大丈夫!スタイルは美しくなる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『下着に頼らずに骨格と筋肉を正しく使えば大丈夫!スタイルは美しくなる!』

サポート力なある下着で体のラインを美しく見せることは悪いとは
言いませんが・・・

なんだか少し悲しくありませんか?

できることなら下着で体のラインを補正しなくても自分自身の体の
ラインが美しい方が良いと思いませんか?

最近、とても気になるのが下着でラインを作っている安心感からか、
姿勢は二の次になっていることがよくなります。

いくら良い下着をつけていても、姿勢が悪ければ体を歪めてしまったり
余計に姿勢、スタイルを悪くしてしまうこともあります。

また、サポート力がある下着が原因で腰痛、肩こり、むくみを悪化させて
いる方も今までたくさん診てきました。

下着のモデルさんがほとんど見栄えの良い外国の方やハーフの方が
起用されていますよね!

でも、外国の方はワイヤーが入ったブラやガードルなど普段着用して
いるでしょうか?

ノーブラの方や締め付け感のない下着を着用しているのでは?

下着で支えないとバストが垂れると思われているみなさん!

大きな間違いかもしれませんよ!

胸が大きいと肩がこる?

外国の方は肩コリを認識しないとよく聞きますが、日本人より圧倒的に
胸が大きいですよね!


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posted by kyoko at 13:52| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月10日

強くもまれないと満足しないあなたなの体は危険!スタイルも悪くなる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『強くもまれないと満足しないあなたなの体は危険!スタイルも悪くなる!』

マッサージなど強くもまれたり押されないと満足できなくなっている
というあなたの体は危険ですよ!

多分、数年前より強くしてもらわないとすでに満足できなくなって
いるのではないでしょうか?

・強い刺激が大好きなあなたの体(筋肉)固くなっていませんか?

・体が常にむくんだりしていませんか?

・あまり姿勢、スタイルに自信がない?

・体が常に重い

・寝ても疲れが取れない

・マッサージなどに通う頻度が多くなっている

・お腹ぽっこり、足腰二の腕がたくましい

・息がしづらい

・動悸、息切れを感じる

・早く歩けない

・倦怠感が常にある

・体が重い

・締め付ける下着をよく着用している

などなど、いくつかあなたに当てはまるのではないでしょうか?

人間の体はもともと強いマッサージしなくても良いくらいしなやかな
筋肉です。

筋肉がしなやか(丁度赤ちゃんのように)だと呼吸するたびに
筋肉のポンプ作用でリンパ常にをうながしています。

後は関節を曲げのばしするたびに循環できるように体はできています。

これが循環の良い体です。

日頃の生活習慣や姿勢で筋肉をどんどん固くしてしまい人の力を
借りないとリンパを促せなくなっているのでは?



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posted by kyoko at 13:57| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月09日

ヘルニアが原因というけど、じゃあヘルニアになる原因は?回復の糸口はここ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『ヘルニアが原因というけど、じゃあヘルニアになる原因は?回復の糸口はここ!』

首や肩の痛みやしびれ、腰の痛みやしびれがあるとヘルニアと
診断されることが多いと思います。

ヘルニアと診断されたからと言って心配しなくて大丈夫ですよ!

みなさん!ヘルニアにはなぜなるのか?

考えたことがありますか?

確かに痛みやしびれが生じている原因はヘルニアと言われたか
もしれませんが・・・

それでは「ヘルニアを引き起こした原因はなぜ?」と聞いたことって
ありますか?

また、考えてみたことってありますか?

わたしはなぜそういうことが起きるのか、症状が出ない人もいるのに・・・
そこがとても気になります。

「ヘルニアを引き起こしている原因はいったい何だろう?」

という観点からみなさんの体を診ていたらみなさんそれぞれ違いますが
ヘルニアを引き起こしてる原因が見えてきます。



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posted by kyoko at 09:02| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月08日

歩くとふらふらする、よくつまずく、ふくらはぎがパンパン

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『歩くとふらふらする、よくつまずく、ふくらはぎがパンパン』

年齢に関係なくこのような症状の方が最近目立ちます。

これは、日頃の姿勢がかなり影響しています。

日頃の姿勢と歩き方って関係ないように思えるかもしれませんが
大いに関係があります。

歩き方ひとつでスタイルまで悪くしてしまうことも・・・

一生懸命ウォーキングしているのに痩せたいところが痩せない。

何て言う方も歩き方が影響していたりします。

正しく歩けていたら全身の90%の筋肉を使うことも可能です。

また、正しく歩くことができたらしっかりした足取りで颯爽と
歩くことができます。



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posted by kyoko at 10:23| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月07日

ひざ痛で立ち座り、階段の上り下りがつらい大丈夫!良くなりますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『ひざ痛で立ち座り、階段の上り下りがつらい大丈夫!良くなりますよ!』

肩や腕の痛みに続いてなかなか症状が良くならないと悩まれている方が
多いのが実はひざ痛なんです。

ひざの痛みや不具合がなかなか良くならないのにはひざを直接ケガした
場合を除いて今痛みや不具合があるひざが根本原因ではないからです。

今までひざに不具合のある方をたくさん診てきました。

「ひざの痛みがなかなか良くならなくて・・・」という方も見てきましたが
9割はひざ以外にひざを痛くしている原因がありました。



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posted by kyoko at 11:40| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月05日

いつも後頭部や背中が重い息がしづらい大丈夫!良くなります!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『いつも後頭部や背中が重い息がしづらい大丈夫!良くなります!』

最近このような症状を訴える方が増えています。

病院ではストレスと言われているのではないでしょうか?

実際、ストレスを感じている方もいらっしゃると思います。

姿勢が悪かったり体が歪んでいること自体が体にとっては
ストレスになってしまいます。

姿勢や歪みによるストレスがあるとよりストレスを感じてしまう
ことになります。

特にこの症状だと呼吸が思う存分できておらず、体の重圧を
感じてるとしたらなおさらつらいでしょう。

でも大丈夫!

原因がよくわからず薬を飲んでもあまり改善のない場合歪みや
姿勢が原因かもしれませんよ!

確かにストレスも影響しているとは思いますが、今までたくさんの
方を診てきて体の歪みや姿勢が根本原因でした。

施術後多くの方がこう感じるようです。

「体がとても楽」

「体が楽になった!」

「何か背中に乗っていたものが取れた感じ」

「視界、頭がスッキリした!」

「肩や腰がとても楽です。」

「頭痛が良くなっている!」



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posted by kyoko at 13:16| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月04日

体は細いのになぜか二の腕や太ももがたくましいあなた!綺麗になりましょう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『体は細いのになぜか二の腕や太ももがたくましいあなた!綺麗になりましょう!』

最近、二の腕や太ももがガッチリたくましい女性が増えています。

体はどちらかと言うときゃしゃなタイプなのに二の腕や太ももが
たくましい方も。

また、二の腕がたくましいばかりでなく、ひどい肩こりもあったり、
痺れも感じている方もいます。

ほとんどのみなさんの肩が体の前の方に巻き込んだ「巻き肩」に
なっています。

これには日頃の姿勢がかなり影響しています。

数年前より確実に巻き肩やいかり肩の女性が増え、二の腕が
たくましくなっています。



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posted by kyoko at 12:46| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月03日

夜中、肩の痛みで起きてしまうあなた!快適な睡眠を取り戻そう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『夜中、肩の痛みで起きてしまうあなた!快適な睡眠を取り戻そう!』

肩の痛みを訴える方が年々増えています。

その中でも特につらいのが

・夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう。

・夜中、肩が痛くなるので睡眠不足になっている。

・夜、寝返りの時激痛で目が覚める。

こんな方々もきちんと根本原因を突き止めて解消していき、さらに関節の
可動域を広げていくことで確実に症状は良くなっていきます。

さらに良い状態を今後キープできるように日頃の姿勢や生活習慣を改善
させていきます。

そうすることで症状の改善がより早くなりますよ!

一般的に



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posted by kyoko at 09:31| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする