2017年02月22日

つらいむくみや冷え性も根本から解消可能!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『つらいむくみや冷え性も根本から解消可能!』

つらいむくみや冷え性、何らかの病気によるものでなければ、
根本から解消させていくことは可能です。

日頃の姿勢や体の歪み、体の使い方によって歪みや冷え上の
症状が生じていることがほとんど。

症状を引き起こしている根本原因をしっかりみつけて、その原因を
解消するように施術していくことで症状は良くなて行きます。

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posted by kyoko at 23:43| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月21日

我慢しないで!四十肩、五十肩はすぐに良くなりますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『我慢しないで!四十肩、五十肩はすぐに良くなりますよ!』

四十肩、五十肩はつらいですよね!

腕は痛くても外すわけにはいかないし生活していたら色々と支障が
出ているのでは?

四十肩、五十肩になるとなかなか良くならないという方がかなり
多いようです。

または、根本からの症状の改善はないが仕方ないとあきらめている
方もかなり多くいます。

今まで多くの四十肩、五十肩症状の方を診てきて、痛みのあるところは
根本原因ではないということ・・・


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posted by kyoko at 23:27| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月20日

生理湾曲を整えれば体の不具合は解消、くびれもできちゃう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『生理湾曲を整えれば体の不具合は解消、くびれもできちゃう!』

体に本来備わっているはずの生理湾曲が乱れてしまっていると
体に痛みや不具合が生じやすくなってしまいます。

また、スタイルが悪くなってしまったり痩せたいところがなかなか
痩せないと悩むことになるかもしれません。

悲しいことにみなさんの姿勢を見ているとほとんどの方の生理湾曲が
乱れてしまっています。

数年前にも増して姿勢が悪くなっています。


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posted by kyoko at 23:49| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月19日

あなたの姿勢は大丈夫?猫背やストレートネックが年々増加!

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『あなたの姿勢は大丈夫?猫背やストレートネックが年々増加!』

周りを見てみてください!

意識してみると猫背気味の人や首が前に傾いてしまっている方の
多いことに驚くことでしょう!

猫背はさほど気にならなくても首は前に出ている方もいます。

しかし、この状態の方もこのままでいたら頭の重さに引っ張られる
ように背中も丸くなってきます。

猫背やストレートネックは姿勢やスタイルがあまり良く見えない
ばかりでなく、体に不具合を生じかねない状態です。

本来、体に備わっているはずの生理湾曲にのっとっていない姿勢に
なってしまっているからです。


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posted by kyoko at 20:57| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月18日

痛みのある所は筋肉がガチガチ、柔らかくなれば楽になります!

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『痛みのある所は筋肉がガチガチ、柔らかくなれば楽になります!』

今、体のどこかに痛みのあるあなた!

痛みのあるあたりの筋肉はガチガチではないでしょうか?

ここに骨があるのかと思うくらい固くなってしまっている方もいます。

これは、何らかの原因で少しずつ筋肉が緊張してしまい改善されないので
どんどん固くなって体を支えている状態なんです。

筋肉が固いと可動域もめちゃくちゃ狭くなるし、循環も悪くなってしまいます。

それがさらに悪化すると痛みやしびれなどが生じ始めます。

筋肉がガチガチの状態で運動すると余計症状が悪化したり、ケガをして
しまうリスクも大きくなります。

アスリートの筋肉は柔らかいと聞いたことありませんか?


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posted by kyoko at 23:10| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月17日

足がたくましい方、座っている時、立ち上がる時、足を後ろに引いてない?

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『足がたくましい方、座っている時、立ち上がる時、足を後ろに引いてない?』

足がたくましいあなた!普段座っているとき足首を膝より後ろに
引いていませんか?

また、椅子などから立ち上がる時も多分ほとんどの方が足首を
挽いて立っているのではないでしょうか?

特にデスクワークをされている方、椅子の座り方や椅子からの
立ち上がり方で足に負担がかかり筋肉や関節が無理をするので
足がたくましくなっていきます。

足がたくましくなるばかりでなく


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posted by kyoko at 23:45| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

正しく体を使えたらくびれができお腹はポッコリできなくなるはず!

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『正しく体を使えたらくびれができお腹はポッコリできなくなるはず!』

正しく体を使うことができていればお腹はポッコリできなくなります。

年齢に関係なくくびれや引き締まったウエストになるように体は
つくられているし体はそれを欲しています。

これは日々、みなさんの体を診ていて実感していることです。

体が正しく使えるように体のバランスを調整していくことで、くびれや
お腹がポッコリできないバランスになっています。

背骨の生理湾曲がきちんとあれば自然に引きあがるような美しさ
になります。

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posted by kyoko at 23:14| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月15日

原因が良く分からないつらい頭痛、体の歪みや姿勢が原因かも

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『原因が良く分からないつらい頭痛、体の歪みや姿勢が原因かも』

検査をしても原因が良く分からない頭痛でつらい思いをしている方が
年々増加しています。

しかも数年前より数段、症状はきつくなっています。

今までは女性が圧倒的に多かったのですがここ最近では男性も
かなりつらい思いをしているようです。

・頭をギュッと締め付けられるような痛み

・目の奥がえぐられるような痛み

・後頭部に何か重いものが載せられているようなつらさ

・首や肩もつらい

・吐き気を伴うような頭痛

・胃腸の調子も良くない

・薬を飲んでも痛い

・痛みで何も手につかない

・痛みで夜も眠ることができない

・痛みで目が覚めてしまう

・めまいもある

・頭痛薬が手放せない

などなど・・・

みなさんかなりつらい思いをしています。


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posted by kyoko at 23:12| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月14日

足首が固い人が急増!あなたは足首を自由に動かせますか?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『足首が固い人が急増!あなたは足首を自由に動かせますか?』

年齢を問わず足首が自由に動かせなくなっている方が非常に
増えているのがとても気になります。

足首を上下や左右、うち回し外回し自由に動かすことができますか?

動かせたとしても動かしにくい方向があったり足首が傾いた状態でないと
動かせなかったりしていませんか?

気が付いたらほとんど足首が動かせなくなっている方もいます。

動かそうとしているけど実は指先しか動かせていない方もいます。
(足首を動かそうとしているとき指先がすごくそってしまう方)

ゴルフをして腰や膝、ひじや肩が痛くなるあなた!

あなたの足首が固かったり自由に動かせていますか?

足首が動かずスイングしたときに足が地面についたままになっている
のは大変危険です!

本来、足首が動いていれば自然に地面から足裏が離れ、親指を軸に
体重移動していきます。

足首に柔軟性がないと野球をしていても足首や膝、腰、肩やひじを
痛めてしまいます。


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posted by kyoko at 20:00| 沖縄 | Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月13日

スポーツをしている方で靴下のつま先に穴が開く人は要注意!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『スポーツをしている方で靴下のつま先に穴が開く人は要注意!』

靴下は穴があくまではかないという方もいるでしょうが、よく見てください!

穴は開いていなくても周りと比べて繊維が薄くなったりすれている感じが
ありませんか?

いつも靴下のつま先に穴が開くという方は要注意です!

年々つま先に穴の開く方が増えています。

今まで運動をしていて不具合を訴えてこられる方は親指の付け根(母趾球)
あたりやかかとに穴が開きやすかったのですが最近はもっぱらつま先です。

特に若い世代(学生さん)が目立ちます。

爪の先の当たりに穴が開きやすいとか、人差し指に穴が開く人が比較的
多いのですがなかには親指の指先に穴が開く人は特に要注意です。

つま先に穴が開くのは指先をきちんと使えなくなっているためです。

指先でしっかり地面をとらえることができず、指先が浮いているためいつも
靴のつま先と当たってしまうので擦り切れてきます。

指先を使うことができないと


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posted by kyoko at 19:51| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする