2017年06月02日

頭蓋骨の歪みがひどい頭痛、首の痛み、肩こり、吐き気、めまいの引き金に

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『頭蓋骨の歪みがひどい頭痛、首の痛み、肩こり、吐き気、めまいの引き金に』

みなさんの姿勢を見ていると正しい位置に頭がありません。

つまり体に本来備わっているはずの生理湾曲の湾曲が乱れた状態に
なっています。

周りを見てみてください!

頭がずいぶん前に傾いているのでは?

首が前に傾いている状態は首に後ろに本来あるべき湾曲が失われ
首の前に湾曲ができたりストレートネック状態になているのでは?

頭が前に傾くことで頭の重さから背中も丸く猫背になっている人が
ほとんど・・・

この状態だと当然、体にとっては不本意な状態で頭を支えることに
なるので肩こりや頭痛が起きやすくなります。

または、枕の使い方や寝方や枕が柔らかすぎのため頭蓋骨を
ゆがます原因の場合もあります。

しかし、こ、こ数年の間に肩こりや頭痛、首や肩、頭部の不快感が
ひどくなっています。

実は、1日のほとんど首が前に傾いたままのため頭蓋骨にまで
歪みが生じているケースが多くなっています。

・目が疲れやすくなっている

・頭が重い

・首がきつい

・頭痛がひどくなっている

・めまいが頻繁にある

・吐き気を伴う頭痛や首から頭部の不快感

・顔のむくみが気になる

・頭が大きくなった気がする

・二十顎が気になる

・クマや法令線が目立つようになった

・なんだかあごがしゃくれてきた

・顔場長くなった気がする

・頭皮が肩くなった気がする

・枕を変えてみたが症状が良くならない

などなど・・・


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posted by kyoko at 09:50| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月31日

首に湾曲がないと肩こり腕の痛みヘルニアしびれ頭痛、腰痛の一因に

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『首に湾曲がないと肩こり腕の痛みヘルニアしびれ頭痛、腰痛の一因に』

年々、ストレートネックや猫背、巻き肩の方が増えています。

ストレートネックや猫背、巻き肩のだと首の本来の湾曲が失われて
しまいます。

湾曲のない状態というのは首の骨と骨の間に隙間ができた状態に
なっています。

つまり重たい頭を首の骨の間隔をあけた状態で首がぶら下がって
いるような感じです。

以前からお伝えしているように頭の重さは、体重の10%あります。

頭を傾けると10%の重さの3倍以上にもなってしまいます。

顎を地面や床と平行にしていれば頭蓋骨がしっかり首の骨に乗る
ので負担がかからなくなります。

しかし、多くの方が首を前に傾けて生活しています。

はじめは痛みやしびれなどないとしてもこの状態が解消されない
ままだと重たい頭を支えるために首や肩の筋肉を中心に全身の
筋肉も緊張します。

筋肉が緊張し固くなってしまうと循環も悪くなり、やがて痛みや
しびれを自覚するようになってしまいます。


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posted by kyoko at 11:48| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月30日

無理をしなくても正しい座り方立ち方歩き方でメリハリのあるスタイルになれる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『無理をしなくても正しい座り方立ち方歩き方でメリハリのあるスタイルになれる』

運動など無理をしたりしなくても日々の生活習慣や姿勢を意識し、正しく
体を使うことで体のラインはどんどん美しく変わっていきます。

正しく体が使えていればくびれや小顔はもちろんバストもヒップもアップ
していきます。

正しく体が使えるようになると燃焼系の体、循環の良い体になるので
結構食べても太らなくなったりむくみ知らずの体になれます。

こうなれば、日々の生活の中で体を動かしているのでそれだけで
循環できます。

呼吸するだけでしなやかな筋肉だとポンプ作用があるのでマッサージを
とくにしなくても循環できるようになあります。

きっと施術前より体が若返ったように感じるはず!

それは、体が身軽になり疲れにくくなるからです。

姿勢も良くなるので姿勢があまり良くない同年代の人より確実に若く
見られることでしょう。

逆に姿勢が悪い状態で生活を送っていると体に負担がかかり老いを
感じたり、数か月、見ない間に随分老けた印象を人に与えることになる
かもしれません。

みなさんの姿勢や歩き方を見ているととても損しています。続きを読む
posted by kyoko at 09:34| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月29日

何年もつらい思いをしていたヘルニアも集中施術で短期間で改善!

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『何年もつらい思いをしていたヘルニアも集中施術で短期間で改善!』

・ヘルニアだから仕方がない

・手術と言われたけど手術はしたくない

・毎日辛い

・なかなか良くならない

・何年もつらい思いをしている

そんなあなたも大丈夫!

ヘルニアだからとみなさん言いますが・・・

ヘルニアになってしまう原因というものがありその根本原因を解消することが
できればヘルニアは根本から良くなります。

痛みがかなりつらいのなら集中施術で短期間で症状を改善させることは可能です。

今までいろいろ試してきたけどなかなか根本から良くなっていないあなた!

痛みやしびれがあるところが根本原因でないことがほとんど。


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posted by kyoko at 09:55| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月28日

肩こりや頭痛のあるあなたの腕が体の前の方になっていませんか?

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『肩こりや頭痛のあるあなたの腕が体の前の方になっていませんか?』

つらい肩こりや頭痛でおなやみのあなた!

腕が体の横のラインより前に来ていませんか?

腕が前に来ている場合、肩も前に巻き込んでいるのではないでしょうか?

肩が巻き込んでいるとひじはいつも若干曲がった状態だったりしませんか?

歩くとき意識しないとほとんど腕を振っていなかったり・・・

これでは常に背中に何かを背負っているような負担が首や肩、腰や足に
かかってきます。

とくに重たい頭が前に傾いているから首や肩周辺の筋肉はたまったもんじゃあ
ありません。

いつも緊張しながら重たい頭を支えます。


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posted by kyoko at 12:23| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月27日

腰痛や膝の痛み足がつる、むくみのあるあなた、足首が固くありませんか?

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『腰痛や膝の痛み足がつる、むくみのあるあなた、足首が固くありませんか?』

腰痛

膝の痛み

足がよくつる

足がむくむ

ふくらはぎがガチガチ

かかとが痛くなる

足の裏が痛くなる

足が疲れやすい

運動したら足が太くなった

階段の上り下りがしんどい

よく捻挫をする

ギックリ腰を何度かやっている

O脚である

冷え性がある

などの症状を感じているあなたの足首、硬くありませんか?

足首が固いとケガをしやすかったり、腰や膝、足の筋肉や筋に
とても負担がかかります。

負担がかかるためふくらはぎや太ももが常に張っているのでは?


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posted by kyoko at 08:44| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月26日

慢性的な腰痛も正しく腰の関節を使えるようにしたら根本から良くなります

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『慢性的な腰痛も正しく腰の関節を使えるようにしたら根本から良くなります』

・慢性的な腰痛だから仕方ない

・腰痛もちだから仕方ない

・仕事がら仕方ない

・ギックリ腰の後から思わしくない

・ギックリ腰を今までに何度かやっている

・お腹ポッコリが気になる

・ウエストは腰の関節のように体を動かしている

・歩く時膝を曲げて歩いている

・座っている時お腹にしわを寄せている

・よく体育座りをしている

などなど・・・


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posted by kyoko at 08:46| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月24日

いろいろ試して良くならなかった腰から太ももにかけての痛みの原因が足首だった!

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『いろいろ試して良くならなかった腰から太ももにかけての痛みの原因が足首だった!』

・今までいろいろ試してきたがなかなか良くならない。

・原因も良く分からず症状も根本から解消していない。

・もう何十年も腰痛もち。

・仕事がら仕方ないと思っている。

・同じ姿勢をし続けるとつらい。

・同じ姿勢から立ったり座ったりがきつい。

・歩いていてもきつい。

・じっとしているのがきつい。

などの症状でお困りの方が実に多くいらっしゃいます。

これらのほとんどが根本原因が良く分からないままのことがほとんど。

整形外科においても85%の腰痛の原因が分かってないと何度か
TVで言っていました。

わたしとしては、原因があるから症状が現れているのだと思うのです。

事実、原因が良く分からないと言われていた方を診ると


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posted by kyoko at 09:28| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月23日

肩や腕の痛みの場合痛みのあるところ以外に9割は原因がある!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩や腕の痛みの場合痛みのあるところ以外に9割は原因がある!』

年々増えている肩や腕の痛みしびれ。

年齢も40代〜50代が主流だった症状ですが、10代〜20代の
増加もとても気になります。

肩や腕の痛みなどの場合何年もその症状を抱えたままという方が
かなりいます。

痛みや不具合を抱えたままかばいながら生活しています。

生活に支障が出ている方もたくさんいます。

・夜中、痛みで目が覚めてしまう

・洋服の着脱で痛い

・腕が上げられない

・シートベルトをつけるのがつらい

などなど・・・


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posted by kyoko at 13:58| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月22日

デスクワークの方に肩甲骨の痛みを訴える方が年々増えています、あなたは大丈夫?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『デスクワークの方に肩甲骨の痛みを訴える方が年々増えています、あなたは大丈夫?』

肩甲骨や背中、首の痛みを訴えるデスクワークの方が年々増えています。

これにはデスクワーク中の姿勢がかなり影響しています。

姿勢が良くなれば症状もどんどん良くなっていきます。

しかし、

正しい姿勢が良く分からなくなっていたり

正しい姿勢は緊張するもの

正しい姿勢はきつい

正しい姿勢はつらい

正しいし背は頑張らないとできない

正しい姿勢は長続きしない

なんて思っていませんか?

正しい姿勢がきついと思っているあなたの正しい姿勢は実は正しい
姿勢ではないのかもしれませんよ!

正しい姿勢は心地よいもの

正し姿勢は無理していないもの

なんです。

でも大丈夫!


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posted by kyoko at 08:32| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする