2017年04月19日

長年の片頭痛、胃腸の調子が良くなり骨盤回りがスッキリ小顔も獲得できた!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『長年の片頭痛、胃腸の調子が良くなり骨盤回りがスッキリ小顔も獲得できた!』

・長年片頭痛に悩まされてきた

・頭痛薬が手放せなかった

・仕事を休むこともあった

・寝てばかりいた

・天気により頭痛があった

・検査では特に異常なしと言われた

・家計的に頭痛もち

・胃腸の調子が思わしくない、検査では問題ない

などでお悩みのあなたも検査で特に問題なければ日頃の姿勢や体の歪み
生活習慣が根本原因かもしれませんよ!

年々頭痛、胃の不具合を訴える方が男女問わず増えておりとても気になります。
今後もっと増加しそうな勢いです。

今まで何年もあきらめていたつらい頭痛が体をきちんと整え正しく体を使って
あげることで根本から良くなります!

多くのみなさんが頭痛のない快適な生活を取り戻しています。


続きを読む
posted by kyoko at 08:31| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月18日

腰痛が解消、お腹ポッコリ解消くびれもでき足もスッキリ!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『腰痛が解消、お腹ポッコリ解消くびれもでき足もスッキリ!』

腰痛のある方腰周辺の筋肉が無理をしているので腰回りが結構たくましく
なりがちです。

姿勢も前かがみのことが多くついついお腹の筋肉を酷使させているので
お腹ぽっこりになりがちです。

これは、重い頭が前に傾くので腹筋が頑張ってしまいます。

この姿勢だと股関節周りのリンパの流れも損なってしまうので足がパンパンに
むくみやすくなってしまいます。続きを読む
posted by kyoko at 09:14| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月17日

検査で異常なやなかなか良くならない頭痛やめまいは姿勢や体の歪みが原因かも

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『検査で異常なやなかなか良くならない頭痛やめまいは姿勢や体の歪みが原因かも』

数年前までは圧倒的に女性が多かった肩こり頭痛、めまいが男性にも
症状を訴える方が増えています。

肩こりや頭痛も症状が確実に数年前よりひどくなっています。

では、なんでこうなってしまったのか?

それは、パソコンや、スマホが年々普及により著しく姿勢が悪くなって
しまったからなんです。

パソコンや特にスマホはとても便利なツール今後もっと普及することは
間違いないでしょう。

だからと言って悲観することはありませんよ!

姿勢をきちんと見直していけば大丈夫!

姿勢が良くなれば今まで以上に

・姿勢が良くなる

・体の調子が良くなる

・スタイルが良くなる

ので心配しないでください!続きを読む
posted by kyoko at 12:17| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月16日

骨には問題ないとか検査で異常なしなら体の歪みや姿勢、筋肉の緊張が原因かも!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『骨には問題ないとか検査で異常なしなら体の歪みや姿勢、筋肉の緊張が原因かも!』

来院される方がよく言われているのが痛みがあるので病院で診てもらったら

・骨には異常なしと言われました

・検査では特に問題ないと言われました

・原因がよくわからないと言われました

・ストレスだと言われました

でも、痛みは解消されないし、解消するすべもなく悩まれている方が実に
多くいます。

そんなみなさんでも、長年そのような状況だった方々もどんどん元気に
なっていますから大丈夫ですよ!

腰痛の原因は85%わかっていないと言われますが・・・

検査では異常なしだったとしても原因はたくさんあります。


続きを読む
posted by kyoko at 08:30| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月15日

腰痛が脳をダマしても良くならない→ダマさない方が根本から早く良くなります

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『腰痛が脳をダマしても良くならない→ダマさない方が根本から早く良くなります』

最近、「痛みは脳による過剰反応で起きているから脳をダマしたら良くなる。」

とよく聞きますよね!

確かに強い痛みを経験したり、長い間痛みのある状態だと体(脳)がいつも
身構えている状態になります。

この動きの時痛みが出た記憶があるから・・・

脳をダマして良くなる方も確かにいます。

しかし、脳をダマすを試しても症状が良くならないのなら・・・
心配しないで!大丈夫!

根本から良くする方法はたくさんありますよ!

続きを読む
posted by kyoko at 09:17| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月14日

あなたはご自分の体とマイカーどちらを大切に扱っていますか?

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『あなたはご自分の体とマイカーどちらを大切に扱っていますか?』

みなさんどうでしょうか?

みなさんはご自分の体を大切に扱っていますか?

あなたの体は一つしかありません。

不慮の事故やケガ感染、遺伝などを除けば体の不具合の原因は
殆ど自分自身が招いています。

自分の体のことが一番わかっていないのが案外、自分自身だったり
します。

痛みや不具合などは体からの何らかの警告サインだとしたら・・・

「教えてくれてありがとう!」

と逆に感謝しないといけないのかもしれません。

みなさんを診ていると体に負担をかけるような体の使い方をしています。

・あなたの姿勢はどうですか?

・TVとか正面から見てますか?体をひねっていませんか?

・寝不足、夜更かしで体に休息をきちんと与えていないのでは?

・沈むタイプの布団やソファー椅子に座っていませんか?

・スリッパをはくことが多くありませんか?

・締め付ける下着をつけていたり、夜もつけたまま寝ていませんか?

・お腹にしわを寄せるように座っていませんか?

などなど・・・


続きを読む
posted by kyoko at 17:48| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月13日

腕が痛い上がらない原因が四十肩なら四十肩の原因を解消すればすぐ良くなります!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『腕が痛い上がらない原因が四十肩なら四十肩の原因を解消すればすぐ良くなります!』

腕が上がらなかったり痛みがあるとよく四十肩や五十肩と言われる
のではないでしょうか?

・なかなか症状が良くならなかったり

・ひどい症状が解消した後も違和感が残ったままだったり

・痛い方をかばっていたら逆も痛くなったり

・ずっと痛み止めを飲み続けていたり

・腕が上げづらいまま過ごしていたり

・ふとした瞬間に激痛が起きたり

・いつも腕にむくみがあったり

・腕を外したいくらいつらかったり

・肩ばかりでなく、肘や手首も気になっていたり

・四十肩、五十肩だから仕方ないと思っていたり

そんなみなさん!大丈夫ですよ!

みなさん考えてみてください!

四十肩、五十肩が肩や腕の痛みやしびれ腕が上がらないなどの
原因と言いますが・・・

じゃあ「四十肩、五十肩になってしまう原因はなに?」って思いませんか?

わたしは、こちらの方がすごく気になります。


続きを読む
posted by kyoko at 12:38| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月12日

ひざの痛みやひざが曲げにくいはひざ以外に原因があることがほとんど

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『ひざの痛みやひざが曲げにくいはひざ以外に原因があることがほとんど』

ひざに痛みがあるとついひざばかりを何とかしようとしますよね!

でも、なかなか良くならないという方が実に多いんです。

日々みなさんの体を診ているとひざ自体に根本原因がないこと
が良く分かります。

ひざは原因というよりはほかの原因で負担がかかってしまっている
可愛そうな立場です。

ひざは股関節と足首の中間にある関節で股関節と足首の動きに
合わせて動くようにできています。

ひざに不具合や痛みのある方は、ひざを中心に体を使ってしまって
います。

ひざが主役の状態で使うように元々できていないのでひざが悲鳴を
上げるのです。

ひざに痛みがあるあなた!

・立ったり座ったりもひざで立っているのでは?

・歩くときいつもひざを曲げていませんか?

・階段の上り下りもひざに体重を乗せていませんか?

・沈むソファーや、低い椅子から立つことが多くないでしょうか?

・床から立つとき床に手をついたり前に出すように立っていませんか?

・車輪の付いた椅子から右や左側から立ち上がっていませんか?

・体をひねった状態でTV見ていませんか?

・体にゆがみがあるきがする

・靴のすり減り方がかかとの外ばかり

などなど・・・・


続きを読む
posted by kyoko at 09:43| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

下着に頼らずに骨格と筋肉を正しく使えば大丈夫!スタイルは美しくなる!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『下着に頼らずに骨格と筋肉を正しく使えば大丈夫!スタイルは美しくなる!』

サポート力なある下着で体のラインを美しく見せることは悪いとは
言いませんが・・・

なんだか少し悲しくありませんか?

できることなら下着で体のラインを補正しなくても自分自身の体の
ラインが美しい方が良いと思いませんか?

最近、とても気になるのが下着でラインを作っている安心感からか、
姿勢は二の次になっていることがよくなります。

いくら良い下着をつけていても、姿勢が悪ければ体を歪めてしまったり
余計に姿勢、スタイルを悪くしてしまうこともあります。

また、サポート力がある下着が原因で腰痛、肩こり、むくみを悪化させて
いる方も今までたくさん診てきました。

下着のモデルさんがほとんど見栄えの良い外国の方やハーフの方が
起用されていますよね!

でも、外国の方はワイヤーが入ったブラやガードルなど普段着用して
いるでしょうか?

ノーブラの方や締め付け感のない下着を着用しているのでは?

下着で支えないとバストが垂れると思われているみなさん!

大きな間違いかもしれませんよ!

胸が大きいと肩がこる?

外国の方は肩コリを認識しないとよく聞きますが、日本人より圧倒的に
胸が大きいですよね!


続きを読む
posted by kyoko at 13:52| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月10日

強くもまれないと満足しないあなたなの体は危険!スタイルも悪くなる!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『強くもまれないと満足しないあなたなの体は危険!スタイルも悪くなる!』

マッサージなど強くもまれたり押されないと満足できなくなっている
というあなたの体は危険ですよ!

多分、数年前より強くしてもらわないとすでに満足できなくなって
いるのではないでしょうか?

・強い刺激が大好きなあなたの体(筋肉)固くなっていませんか?

・体が常にむくんだりしていませんか?

・あまり姿勢、スタイルに自信がない?

・体が常に重い

・寝ても疲れが取れない

・マッサージなどに通う頻度が多くなっている

・お腹ぽっこり、足腰二の腕がたくましい

・息がしづらい

・動悸、息切れを感じる

・早く歩けない

・倦怠感が常にある

・体が重い

・締め付ける下着をよく着用している

などなど、いくつかあなたに当てはまるのではないでしょうか?

人間の体はもともと強いマッサージしなくても良いくらいしなやかな
筋肉です。

筋肉がしなやか(丁度赤ちゃんのように)だと呼吸するたびに
筋肉のポンプ作用でリンパ常にをうながしています。

後は関節を曲げのばしするたびに循環できるように体はできています。

これが循環の良い体です。

日頃の生活習慣や姿勢で筋肉をどんどん固くしてしまい人の力を
借りないとリンパを促せなくなっているのでは?



続きを読む
posted by kyoko at 13:57| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする