2017年02月05日

職業がら仕方ないと思っている症状も解決の糸口はたくさんありますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『職業がら仕方ないと思っている症状も解決の糸口はたくさんありますよ!』

今ある痛みや不具合は「職業がら仕方ない」と思っている方がたくさんいます。

・力仕事だから腰痛は仕方ない!?

・介護の仕事だから腰痛は職業病!?

・デスクワークだから肩こりは仕方ない!?

・慢性的な腰痛、肩こり

・腰痛もち、頭痛もち

・家系的に・・・

などなど・・・

あなたの本心は本当に「仕方ない」と思っているのでしょうか?

本当はこの煩わしい痛みや不具合から解放されたいと思っているのでは?

仕方ないと思っている間にも症状は数年前よりつらく、きつくなっている
のではないでしょうか?

上のように「仕方ない」と思っていた方もいよいよいたたまれなくなり、施術を
受けにいらっしゃる方がたくさんいます。

・かなり重症化されてくる方や

・手術の宣告を受けたが施術はしたくないという方や

・良くならないよ言われたかたや

・やはり仕事がら仕方がないと言われたかたや

・年だからしょうがないと言われたかたや

・痛み止めが効かないという方や

・これと言った原因がなく脳のストレスと言われたかたや

でも大丈夫ですよ!

今まで多分、痛みのあるところばかりを診ていたのでは?

痛みのあるところが根本原因ではないので原因が良く分からないのも
当然でしょう!

また、「職業がら仕方ない!」なんて思わないでくださいね!

解決の糸口はたくさんありますから・・・


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posted by kyoko at 10:42| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月04日

繰り返す寝違えの原因がTVの見方や横向きに寝るときの枕かも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『繰り返す寝違えの原因がTVの見方や横向きに寝るときの枕かも』


寝違えをよく起こしてまうというあなた!

日頃、TVは真正面から見ていますか?

横向きで値うときの枕に高さは大丈夫ですか?

全ての寝違えの原因がそうだとは言いませんが、TVを斜めから見ていたり
横向きで眠るときの枕が高すぎたり低すぎたり、枕が柔らかすぎたりして
いませんか?

今まで、TVの見方や、枕の高さや固さが原因だった方がとても多いんです。


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posted by kyoko at 23:48| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月03日

ふくらはぎがガチガチやむくみでパンパンO脚の人が増えている

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『ふくらはぎがガチガチやむくみでパンパンO脚の人が増えている』

ここ数年、ふくらはぎの筋肉がガチガチでむくみもひどくパンパンで
O脚の人が増えています。

惚れには日頃の姿勢や歩き方がかなり影響しています。

何らかの原因で体を正しく使えていないと痛みやむくみ脚のバランス
かたちが悪くなってしまいます。

・足が疲れやすい

・足がパンパンにむくむ

・足に痺れ感がある

・早く歩けない

・歩きづらい

・早く歩けなくなった

・かかとが痛い

・靴底はかかとの外側がよく減る

・年々O脚が気になるようになっている

・足がよくつる

・足先が冷える


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posted by kyoko at 23:42| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月02日

背筋、背骨がうまく使えている人はスタイルが綺麗!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『背筋、背骨がうまく使えている人はスタイルが綺麗!』

昨日の内容にも関連があるのですが・・・

みなさん腹筋ばかり気にしているようですが、人間の体は腹筋と背筋の
程よいバランスで背骨に本来ある生理湾曲を作っています。

人間の体のつくりとしては反る動作を好みます。

つまり、腹筋側を伸ばし背筋側を緩める動作です。

外国方はこのように体を使っているので全ての方ではないのですがスタイルが
日本人より美しいんです。

例えばバレーボールの選手はみなさんスラーっとしたスタイルですよね!
腹筋側を伸ばし背筋側を緩める動作をしていますよね!

生理湾曲が整っている姿勢は背筋や背骨をきちんと使っています。

正しいバランスだと体にも負担がかからず筋肉も無理をしないので部分的に
太く成ったり、お腹ぽっこりにはなりにくい仕組みなんです。

しかし、悲しいことに重たい頭を傾けお腹にしわを寄せて背中を丸くして生活
している方の方が多くいますよね!

この姿勢は体にかなり負担をかけてしまっているとはほとんど感じていない
ですよね!

でも体型や腰痛肩こりなどの症状として現れているのでは?


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posted by kyoko at 16:08| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月01日

体を横から見て耳と肘と膝とくるぶしはほぼ同じライン上にあります?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『体を横から見て耳と肘と膝とくるぶしはほぼ同じライン上にあります?』

あなたは体を横から鏡に映してみることはありますか?

・頭がこのラインより前に出ていたり

・首がまえにかたむいていたり

・肩が前に巻き込んでいたり

・お腹がぽっこりでていたり

・腰がそりすぎていたり

・膝が曲がっていたり

・全身が斜めに傾いていたり

・体をねじっていたり

ほとんどの方の立ち姿が耳からくるぶしに向けての1本線のラインから
ずれた状態になっています。

このラインが整っていない状態でやせようとしても痩せることは難しく
痩せたとしてもメリハリが無かったり、自分のイメージするスタイルに
なれなかったりしてしまいます。


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posted by kyoko at 19:52| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月31日

頭の歪みや顔の歪みを解消した方が症状の改善が早くなる!

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『頭の歪みや顔の歪みを解消した方が症状の改善が早くなる!』

体は1枚の皮膚でつながっているため頭や顔に歪みがある状態で生活していたら
その頭を支えている頸椎や頸椎周辺の筋肉そればかりでなく全身に負担がかかって
しまう可能性は大いにあります。

そのため頭部や顔にゆがみがあるだけでも、全身の筋肉が普通の人よりガチガチ
だったり、人よりもすぐ緊張しがち(あがり症)だったりしているのではないでしょうか?

体はいつも緊張状態、脳も緊張状態、筋肉も緊張状態に・・・

全てがすべて顔や頭の歪みとは言いませんが実際、頭部や顔の歪みを解消
することでなかなか良くならなかった頭痛やめまい、ひどいむくみ、腰痛、肩こり
原因不明の症状が良くなっています。

相乗効果でお腹ぽっこりや下半身が太い、くびれがないなども改善していきます。
もちろん小顔効果も!


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posted by kyoko at 22:21| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月30日

歩きづらい、 歩くと不安定でクラクラする感じがある

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『歩きづらい、 歩くと不安定でクラクラする感じがある』

最近、このような症状を訴える方が増えています。

特に50代後半から〜80代の方が多いようです。

全員ではないのですが普段、家の中でスリッパを使っている方にこのような
症状も方が多い気がします。

実はスリッパだと脱げないように知らず知らずの間に足をするように歩く
ようになってしまいます。

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posted by kyoko at 20:45| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月29日

後頭部の緊張がひどい腰痛や頭痛の原因かもしれません

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『後頭部の緊張がひどい腰痛や頭痛の原因かもしれません』

なかなか良くならないひどい腰痛や片頭痛が後頭部の緊張に
よるものかもしれませんよ!

いつもうつむきっぱなしで仕事をされたり勉強されている方に
このような症状の方が見受けられます。

ここ最近、そのような症状の方が今までにまして増えています。

後頭部が緊張しているよ脳も緊張してしまい体全身も緊張状態に
なってしまいます。

頭が傾くとボーリングの玉より重くなると前にもお伝えしていました
ように頭を傾けた状態が長く続けば続くほど頭を支えるために、
首、肩、腹筋が緊張しながら支えます。


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posted by kyoko at 23:37| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月28日

なかなか良くならない首の痛み生活習慣が原因かも?

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『なかなか良くならない首の痛み生活習慣が原因かも?』

なかなか良くならない首の痛みを抱えているあなた!

根本原因が首そのものではなく日頃の生活習慣による体の歪みが
根本原因かもしれません。

体は全身皮膚でつながっています。

日頃の体の使い方や生活習慣が原因だった方がとても多いです。


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posted by kyoko at 23:49| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月27日

転倒して骨は大丈夫でも不具合があれば体の歪みが考えられる!

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『転倒して骨は大丈夫でも不具合があれば体の歪みが考えられる!』

転倒して痛みがあったりするとレントゲンを撮ることが多いと思います。

すると「骨には異常なしと言われて一安心」するのでは・・・

しかし、痛みが取れなかったり、数日後の方が痛みや不具合が強く
なったりしている人がとても多くいます。

転倒したとき骨折しないように筋肉がギュッと緊張して骨折や頭を
打たないように体を守ります。


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posted by kyoko at 23:48| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月26日

正しく体を使ってあげたら体調、スタイルも良い方に変化します!

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『正しく体を使ってあげたら体調、スタイルも良い方に変化します!』

体って正しく使ってあげたら体の調子は良い状態で、スタイルも
良い状態を保つことは可能です。

何らかの原因で体にゆがみが生じたり、日頃の生活習慣で
体が嫌かるような体の使い方をしているようです。

そために体に痛みや不具合が生じてしまったり、スタイルが悪くなって
しまったりしているようです。

体の歪みや生活習慣を見直し正しく体が使えるようにしていくことで
つらかった症状が良い方に変化していき支障がなくなっていきます。

また、スタイルも体に負担がかからない快適な状態で使えるように
なることで無理をしなくても体のラインもより良い状態に変化して
行きます。

スタイルの良い人に

「何かやってますか〜?」

と聞くとたいてい

「とくに何もしていません」

と返事が返ってくることをよく目にするのではないでしょうか?


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posted by kyoko at 14:54| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月25日

体の不具合やスタイルに悪影響、足の指が浮いてませんか?

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『体の不具合やスタイルに悪影響、足の指が浮いてませんか?』

・体のどこかに不具合があり、なかなか良くならない

・頑張って運動をしているがなかなか痩せたいところが
 痩せない。

・症状が前より悪化した気がする

・運動したら足がさらにたくましくなった気がする

などなど・・・

全てがそうとは限りませんが、今まで多くの方を診ていて
感じるのは

体の不具合を訴えてこられる方のほとんどが足の裏をきちんと
使えていません。


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posted by kyoko at 23:36| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月24日

原因が分からない体の不調、顔や頭蓋骨の歪みが原因かも?

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『原因が分からない体の不調、顔や頭蓋骨の歪みが原因かも?』

あちこち通ったり、本土まで行ったりありとあらゆることを試したがなかなか
症状が良くならない。

あるいは根本から良くなっていないと言われる方を今までたくさん見てきました。

・年だから仕方ない

・原因が分からない

・この症状とうまく付き合っていくしかない

・ずっと薬を飲みながらこれ以上悪化しないようにしていこう

など、原因が分からないまま日々不安な毎日を送られている方が
分かっているだけでもたくさんいます。

陰で苦しんでいる方はもっとたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

しかし、そんな中でも

「こんなはずがない!」

「このままで、一生終わりたくない!」

とも思われている方も多く、回復を託されてうちの施術所にいらっしゃります。

わたしもいろいろ体に不具合がありましたが今こうして元気になってます!

症状が現れるのには原因がないはずが無い!

原因はどこかにあると思います。

人間には自ら良くなろうという働きが備わっています。

原因であろうところを解消しながらが体にとって体が一番機能(自然治癒力)
を発揮しやすい状態にしてあげれば、思いかけない変化が現れることも今まで
たくさん見てきました。

そのなかでも、顔の歪みから全身のバランスが崩れ、それが全身の不調の
根本原因であったのではないかというケースも今までいくつもありました。


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posted by kyoko at 12:03| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月23日

なかなか良くならない胃腸の不具合、姿勢が原因かもしれません

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『なかなか良くならない胃腸の不具合、姿勢が原因かもしれません』

年々胃腸の不具合を訴える方が増えているようですが薬など
を飲んでもなかなか症状が良くなっていない方が多いそうです。

これは複数の看護師さんや薬局の方から聞いた話です。

私も日々の施術の中で体の様子から「胃腸の不具合は無いか?」
確認していますが、やはり症状のある方が増加しています。

・胃痛

・逆流性胃炎

・便秘、下痢

・吐き気、胸やけ

・食欲不振

・検査では特に問題ないと言われた

・ストレスと言われた

などなど・・・


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posted by kyoko at 23:33| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月22日

歪みを正し全身のバランスを整えることで冷え性も良くなる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『歪みを正し全身のバランスを整えることで冷え性も良くなる!』

冷え性と言っても部分を見るのでなく全身をきちんと診ることで
つらい冷え性も良くなっていきます。

体って全身関連しあっています。

症状のあるところにばかり気を取られがちですが、案外症状の
あるところは根本原因ではないので・・・

症状のないところを施術していて普段、冷たい足や手の指先などが
「ぽかぽか暖かくなってきた」
と言われる方もいます。


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posted by kyoko at 23:58| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月21日

なんと足首、足の指の調整で二の腕が細くなった!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『なんと足首、足の指の調整で二の腕が細くなった!』

足首、足の指の調整をしていたら二の腕が次第に細くなっていきました。

筋肉って全てつながっているので体の中でも特に負担がかかっている
ところの筋肉が緊張していたり、不具合が生じたり太くなったりします。

そこで、負担を解消していくことで、足の調整をしているのに、二の腕が
細くなることも・・・

根本原因は人それぞれ違うので問診時しっかりお話をお聞きします。

その話や姿勢、体の使い方から根本原因をみつけその原因を
解消していきます。


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posted by kyoko at 23:59| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月20日

足首の歪みが整うと無理せずに太もも、腰やお腹周り、顔までスッキリ

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『足首の歪みが整うと無理せずに太もも、腰やお腹周り、顔までスッキリ』

ここ数年の間に足の裏がしっかり地面をとらえて歩けなくなっている人が
増えています。

以前はご年配の方にい多かったのですが、最近では年齢関係なく
一部の幼児や小、中、高生でも歩き方の変化が著しくなってきています。

そのためいつの間にか足首がねじれて足の形を悪くしたり、むくみや
痛み、しびれの原因を作っているケースがとても目立ちます。

・足が重たい

・足のむくみがなかなか解消しない

・階段がしんどい

・足腰が年々たくましくなる

・お腹がポッコリが気になる

・肩こりがひどい

・O脚やガニ股が気になる

・顔が大きくなった気がする

・二の腕も太くなった気がする

・腰がいつも重い

・股関節、膝関節に痛みや不快感がある

・ふくらはぎや足の裏、指が良くつる

・正座でよくしびれる

・足の裏が痛い

・外反母趾、まき爪

などなど・・・


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posted by kyoko at 22:41| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月19日

関節の痛みは可動域を広げリンパの流れを良くすることで楽になる

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『関節の痛みは可動域を広げリンパの流れを良くすることで楽になる』

ほとんどの関節の痛みは何らかの原因で関節の可動域がかなり狭く
なってしまっています。

原因が関節の可動域の狭さによるものなら可動域を本来あるべき広さに
整えてあげれば痛みはどんどん軽減していきます。

痛みのあるところはリンパの流れが他と比べて著しく悪い状態になって
しまっていることが今までの経験から考えられます。

リンパの流れが悪くなっている原因が関節の可動域の狭さにあることが
ほとんどです。

特に最近、同じような症状の方が急増しています。

ここ数年で男性の肩こりや肩の痛み偏頭痛を訴える方もずいぶん
増えています。

一番変わったのはスマホの普及によるみなさんの姿勢の変化。

特に頭を前に傾ける頻度が多くなったことも原因の大きな要素だと
思います。


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posted by kyoko at 16:14| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月18日

アスリートのみなさん要注意!筋肉がガチガチだとケガをしやすい

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『アスリートのみなさん要注意!筋肉がガチガチだとケガをしやすい』

最近、運動系の部活に所属している学生さんや、スポーツを
されている方の多くに何らかの体の不具合が生じているようです。

最近、腰痛と肩の痛みでいらした学生さんのご父兄が

「チームのほとんどのメンバーが体に故障を抱えている」

別の腰痛でいらした学生さんのご父兄も

「けが人が続出で・・・」

股関節の痛みでいらした学生さんのご父兄も

「みんな体のあちこちに不具合を抱えている」

成人男性のサッカーチームでも故障者が

「年だからこんなものかと・・・」

などなど・・・

最近、特にこのような話をよく耳にします。

今まで、チームメイト、しかも複数の生徒さんやメンバーに
故障者が出るというのはとても怖いことだと思いませんか?

施術にいらした方の体はすごく固くずっしり重く感じます。

良い筋肉の状態は柔らかく柔軟性があり腕や足を持ち上げたとき
そこまで重くない状態が理想ですが・・・

また、若い人ほど柔らかいはずの筋肉がガチガチになっています。

なにか上から押さえつけられるような圧がかかっているような状態。

これだと、呼吸による筋肉のポンプ作用がとても小さくなり循環も
悪くなてしまいます。

また心臓や肺にも負担がかかってしまったり、脳への酸素不足が
懸念されます。

この状態で運動するのはとても危険ですし体を人一倍、酷使している
可能性があります。

筋肉に柔軟性がないと筋肉がつりやすかったり肉離れ、筋を痛め
安くなってしまいます。

疲労回復も著しく遅くなってしまいます。


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posted by kyoko at 11:12| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月17日

20年以上も前からの腰痛でも根本から良くできる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『20年以上も前からの腰痛でも根本から良くできる!』

20年以上前から腰痛があると

・慢性的な腰痛だから

・腰痛もちだから

・もう良くならない

・しょうがない

と思っている人が多いのではないでしょうか?

このようにあきらめかけている症状でも、歪みを正し根本原因を
解消していけば症状は良くなっていきますよ!

慢性的な症状だからしょうがない、なんて思わないでください!


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posted by kyoko at 23:00| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする