2017年05月11日

ギックリ腰、正しい調整で施術後、歩行や立ち座りが断然、楽になる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『ギックリ腰、正しい調整で施術後、歩行や立ち座りが断然、楽になる!』
ギックリ腰は正しく体を調整してあげれば施術後にはかなり楽になります。

ギックリ腰だとついつい腰にばかりとらわれがちですよね!

どうしても痛みのある腰に意識が行っちゃいますよね!

それが症状の回復を遅らせたり、症状の回復の邪魔をしている気がします。

長年の経験から持論ですが・・・

ギックリ腰と言っても腰が原因ではなく別の原因によって腰に痛みが出ている
と考えています。

ある意味腰はこうなりたくてなったわけではなく、ある原因によって固まらざる
負えなかった被害者だと思うんです。

原因は人それぞれ様々で複数の要因が影響していることも考えられます。

でも大丈夫!


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posted by kyoko at 12:04| 沖縄 | Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月10日

歪みや姿勢が変われば痛みやしびれ、スタイル、ストレスも改善できる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『歪みや姿勢が変われば痛みやしびれ、スタイル、ストレスも改善できる!』

多くのみなさんを診ていて感じるのは・・・

体の歪みや姿勢を正さないままダイエットしようとしていたり、
痛みやしびれを良くしようとしているようです。

良くなることもあるかもしれませんが、よけいにに体に負担を
かけてしまうことの方が多い気がします。

それより怖いのは体の状態がよけいに悪くなったり、細くしたい
ところの筋肉がよけいに太くなってしまうこともあります。

体を早く良くしたいとか、スタイルが良くなりたいと思っている
あなた!

あなたの姿勢はどうですか?

体に歪みはないですか?

足をすぐ組みたくなるあなた!

歪みがある可能性が大きいですよ!

また、良い姿勢は無理してするものつらいものと思っているあなた!

あなたのその姿勢は本当の正しい姿勢ではないのかもしれませんよ!


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posted by kyoko at 14:17| 沖縄 | Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月09日

足首が固いと腰痛や膝痛、ケガの元、転びやすくなったり早く歩けなくなる

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『足首が固いと腰痛や膝痛、ケガの元、転びやすくなったり早く歩けなくなる』

あなたの足首は柔らかく柔軟性がありますか?

足首がやけに太くなったりしていませんか?

足首は細いけどふくらはぎが極端に太くありませんか?

足首回しが左右で回しにくさの違いがある

ふくらはぎがいつもパンパン

足がよくむくむ

足がよくつる

捻挫したことがある

足の肉離れを起こしたことがある

膝や腰が痛い

正座がしにくい

正座でよく足がしびれる

足が以前より遅くなった気がする

足が疲れやすい

などなど・・・


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posted by kyoko at 09:36| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月08日

ギックリ腰は1回やると繰り返すというが根本原因を正せば大丈夫!

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『ギックリ腰は1回やると繰り返すというが根本原因を正せば大丈夫!』

ギックリ腰は1回やると繰り返す

ギックリ腰は1回やると癖になる

腰痛の原因はギックリ腰が引き金になっている

などよく耳にすると思いますが・・・

では質問です?

ギックリ腰になる原因は?

原因を取り去ったらこれらすべては解消されると思いませんか?

そうなんです!

原因を取り去ったらギックリ腰は良くなりますし、繰り返さなくなります。

また、ギックリ腰の根本原因はほとんどの場合腰には原因がありません。

根本原因は人それぞれ、体の歪みや日頃の姿勢、生活習慣や体の
使い方、過去のケガや転倒などいろんな原因があります。

なかには複合的な要素が絡んでいることもあります。


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posted by kyoko at 13:53| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月07日

頭部の歪みが原因が分からない体の不具合や頭痛、不眠の根本原因かも?

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『頭部の歪みが原因が分からない体の不具合や頭痛、不眠の根本原因かも?』

最近、検査などで異常が分からない体の不具合を訴えてこられる方が
増えています。

気になる症状は実に様々で・・・

・原因が良く分からない頭痛

・呼吸がしづらい

・寝て起きた時の倦怠感

・息苦しさがある

・動悸を感じる

・めまいや立ちくらみがある

・長時間寝ても寝た気がしない

・不安感に襲われることがある

・ストレスを感じている

・なかなか寝付けない

・睡眠中よく目が覚める

・体がガチガチ

・目が疲れる

などなど・・・


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posted by kyoko at 12:39| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月06日

腰痛、肩こりは日頃の姿勢、体の使い方を良くすることで改善が早く予防効果も!

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『腰痛、肩こりは日頃の姿勢、体の使い方を良くすることで改善が早く予防効果も!』

なかなか良くならない腰痛、肩こりをよくみなさんは慢性的な
肩こり、腰痛と言いますが・・・

今まで多くの方を診てきて長年の症状であっても大丈夫です!

体の歪みがあれば整えたうえで日頃の姿勢や体の使い方を良く
することで症状は根本から良くなりますよ!

・今までありとあらゆることを試した方

・手術しかないと言われた方

・一生だましだまし生活しないといけないと思っていた方

・もう良くならないと思っている方

・家計的にと思っている方

・良くならないと思う一方で良くなりたいと思っている方

・原因が分からないと思っている方

・仕事がら仕方ないと思っている方

・昔痛めた方仕方がないっと持っている方

などなど・・・


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posted by kyoko at 09:57| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月04日

呼吸がしづらい、熟睡できない、不眠症、倦怠感は肋骨の歪みや筋肉の緊張かも

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≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、5月4日(木)定休日、5月5日(金)は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ!
(転送されます)

まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『呼吸がしづらい、熟睡できない、不眠症、倦怠感は肋骨の歪みや筋肉の緊張かも』

最近増えているのが

・不眠症

・熟睡できない

・寝ても寝た気がしない

・寝起き余計につかれている

・呼吸がしづらい

・いつも頭がスッキリしない

・頭痛がある

・目が疲れる

なかなかこの辛さは人には分かってもらえないでしょう!?

なかにはストレス扱いにされている人もいるのではないでしょうか?

検査では異常なしだけどなかなかこれらの症状が良くならないと
お悩みのみなさん!

あなたの姿勢は良い方ですか?

どこかが凝っていたり、痛みはないですか?

最近お腹ぽっこり目立ようになった気がしませんか?

もしかしたら日頃の姿勢や生活習慣により肋骨にゆがみをつくったり
肋骨周辺の筋肉を緊張させているのかもしれませんよ?


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posted by kyoko at 12:02| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月03日

原因がよく分からない体の不具合、過去の転倒やケガが原因かも!?

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『原因がよく分からない体の不具合、過去の転倒やケガが原因かも!?』

原因が良く分からない倦怠感、体の痛みやしびれ不快感。

原因が分からない検査では問題ないけど不具合が解消しない。

そうなると、ストレスとか精神的な問題と言われてしまう方がたくさんいます。

みなさんの体を診てきて体の歪みや姿勢が原因のこともあるのですが
過去の転倒やケガが今ある体の不具合の原因になっている場合が
かなりあります。

なかなか良くならなかった症状も転倒やケガが根本原因のものなら症状の
回復は早くなります。


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posted by kyoko at 13:53| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月02日

腰痛は体のバランスを整え体を正しく使うことで根本から良くできる!

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まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう!

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『腰痛は体のバランスを整え体を正しく使うことで根本から良くできる!』

腰痛の症状を訴えて来院される多くのみなさんの体を診てきて
共通しているのは、体の使い方が確実に体に負担をかけてしまう
使い方をしています。

ほかには体にゆがみなどがあり体のバランスが悪くなっている方や、
日頃の姿勢が良くない方がとても目立ちます。

10年、20年、それ以上前からの腰痛の方もきちんと体のバランスを
整え体を正しく使えるように調整することで体は自らもどんどん良く
なっていきますよ!

さらに、日頃から良い姿勢を心がけることで根本から症状は良くなります。

相乗効果でスタイルも良くなりますよ!


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posted by kyoko at 08:56| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月01日

デスクワークだから肩こり、腰痛は仕方ないって思わないで!姿勢、体の使い方で良くなる!

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まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう!

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『デスクワークだから肩こり、腰痛は仕方ないって思わないで!姿勢、体の使い方で良くなる!』

デスクワーク、事務職をされている方に肩こり、腰痛がとても多いですよね!

ここ数年、男性の肩こりの方も急増しています。

デスクワーク、事務職だから肩こり、腰痛は仕方ない!と思っていませんか?

そんなことはありません!

大丈夫!今までにも大勢の方が良くなっています。

みなさんの体を長年、診てきてみなさん共通して体に負担のかかる姿勢や
体の使い方をしています。

体(脳)が欲しない、体(脳)にとっては嫌な姿勢や体の使い方をしているから
痛みや、凝り、不快感でわかってもらおうとしています。

体が嫌がらない姿勢や体の使い方をしてあげれば症状はどんどん良くなって
いきます。

不具合を訴えて来院される方のほとんどが正しい姿勢は無理してやるもの
とか、頑張ってやるものと感じているようです。

本当の正しい姿勢はとても楽で心地よいものです。

しかし、なぜ、きつく感じるのか?


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posted by kyoko at 13:41| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月30日

原因がよくわからない体の不具合もしかしたら頭蓋骨や顔の歪みが原因かも!?

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まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう!

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『原因がよくわからない体の不具合もしかしたら頭蓋骨や顔の歪みが原因かも!?』

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posted by kyoko at 08:40| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月29日

ゴールデンウイーク期間中の営業について

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『ゴールデンウイーク期間中の営業について』

いよいよゴールデンウィークが始まりますよね!

ゴールデンウィーク期間中も営業いたします。

正し5月4日(木)は定休日、5月5日(金)は休診いたしますので
ご了承ください。

休診中もご予約お問い合わせは転送されますのでお気軽にどうぞ!

まとまった休みの間に体を良くしたいというあなた!
ぜひこの機会に!

集中施術で連休明けは元気な体で仕事や学校に行きましょう!


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posted by kyoko at 12:14| 沖縄 | Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月28日

肩や腕の痛みやしびれは症状のある所ばかりに惑わされなければ早く良くなる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『肩や腕の痛みやしびれは症状のある所ばかりに惑わされなければ早く良くなる!』

ここ最近、腰痛を超えるくらいに肩や腕の痛みやしびれでつらい思いを
されている方がたくさんいます。

年齢に関係なく、こような症状の方が増加しており、小、中、高生で
スポーツをされている方が複数、来院されています。

肩や腕の痛みやしびれはなかなか良くならないとみなさん嘆かれています。

それは、どうしても、痛みやしびれなど、症状のある所ばかりに
惑わされてしまい、そこを何とかしようとみなさん頑張っています。

施術する側もされる側も・・・

しかし、長年みなさんの体を診てきて腕や肩の痛みやしびれなどの症状が
起きている原因は9割はその場所に原因がありません。

根本原因は体の歪みだったり日頃の生活習慣や姿勢、過去のケガなど
いろんなパターンがあります。

また、複合的な原因によって症状が起きていることもあります。


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posted by kyoko at 13:38| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月27日

捻挫をよくするというあなた、靴底の外が極端に減っていませんか?

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『捻挫をよくするというあなた、靴底の外が極端に減っていませんか?』

捻挫をよくするというあなた!

靴底を見てみてください。

かかとの外側の方が極端にすれて減っていまるのではないでしょうか?

歩くたび体(足)が外側に傾いて歩いていたり、足がハの字(つま先側が
かかとより開いて)で歩いている可能性があります。

また、左右で減り方が違う方は体の歪みがあるのかもしれません。

このように靴底が減る方は

・足が疲れやすかったり

・足がむくみやすかったり

・足がつりやすかったり

・O脚になりやすかったり

・下半身が太くなったり

・シシャモ足になりやすかったり

・外反母趾、まき爪になりやすかったり

・腰痛や膝痛、股関節痛の原因になったり

靴の外ばかりが減るっていてもはじめは特に自覚症状がありません。

しかし、このまま放置しておくといろんな不具合が生じる可能性は大きく
なります。

筋肉や関節、体のあちこちに負担をかかるようになります。

そうならないように、または、そうなる前に体を調整、バランスを整え
正しく体を使えるように施術することで体はどんどん変化していきます。

そればかりでなくバランスよく正しく歩くことで、極端に外ばかりかかとが
すり減ることがなくなるので靴も長持ちしますよ。

また、正しく歩くことで体のラインも美しくなりますよ!

一度あなたも靴底を見てみてくださいね!


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posted by kyoko at 12:32| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月26日

膝に体重をかけるように立ち座りをしているあなた!膝を痛めたり足腰が太くなる

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『膝に体重をかけるように立ち座りをしているあなた!膝を痛めたり足腰が太くなる』

膝の調子が思わしくないというあなた!

足腰が太いのがお悩みだというあなた!

もしかしたら、立ったり、座ったりをいつも膝で行っているのでは
ないでしょうか?

立ったり、座ったりするとき膝の上の太もものあたりやふくらはぎ
の筋肉を使っている感じがある方は膝を使って立っています。

本来、足首を使うはずがいつの間にか膝で立つくせがついて
しまいそれが膝に負担をかけ不具合や痛みが生じさせています。

膝は足首と股間節の動きで動いている関節なので(脇役)膝で
立つ(主役だ)と負担がかかりすぎ悲鳴を上げてしまいます。

では、どうして足首がきちんと使えず膝を酷使してしまうように
なったのか?

これには日頃の姿勢がかなり影響しています。


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posted by kyoko at 11:21| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月25日

検査では異常がないのに薬もあまり効かない頭痛、原因は姿勢や体の歪みかも!

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『検査では異常がないのに薬もあまり効かない頭痛、原因は姿勢や体の歪みかも!』

頭痛がつらいから脳外科まで行って検査してもらったが特に異常なし。

検査で異常はないのに薬を飲んでもあまり効かない。

ストレスからきていると言われた。

緊張性の頭痛と言われた。

年々きつくなっている気がする。

最近、胃まで調子が思わしくない。

薬が効かないと頭痛は本当につらいですよね!

頭痛があると何も手につかなくなりますよね!

ちょっとしたことでイライラしてしまったり。

家族についついつらく当たったり。

特に子供につらく当たると、そんな自分を責めてしまったり。

頭痛のために家族と一緒に行動がとれなかったり。

せっかくの休みに寝込んでいたり。

そんなあなたも大丈夫!

良くなりますよ!

薬も飲まなくても平気になりますよ!


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posted by kyoko at 08:41| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月24日

寝ても疲れが取れず、起きたばかりが一番、疲労感を感じる

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『寝ても疲れが取れず、起きたばかりが一番、疲労感を感じる』

このように感じている方は結構たくさんいます。

あなただけではありませんよ!

年齢に関係なく最近、特にこのような症状を訴える方が増えています。

・寝たのに朝起きたとき、疲れがぜんぜんとれていない

・起きたばかりがすごく疲れを感じる

・寝た気がしない

・夜中、目が覚めることがよくある

・夜中、目が覚めたらなかなか寝付けない

・「疲れた〜!」と朝起きたとき感じる

・最近やたら年を感じる

・眠剤を服用しているでもできたらやめたい

・体が常に重い

・すぐイライラする

・日中、無性に眠くなる

などなど・・・

思い当たる方はいませんか?

このように感じているあなたの日頃の姿勢はどうでしょうか?

朝の疲労感、睡眠不足感のほかに腰痛や肩こりも感じている
のではないでしょうか?

夜、熟睡できないのは日頃の姿勢により体に負担がかかり
筋肉が緊張し寝ているときしっかり呼吸ができていないのかも
しれません。

しっかり呼吸ができていないと脳へ酸素がきちんと供給できて
いないのかもしれません。

そんなあなたは、夜中、目が覚めることがあるのでは?
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posted by kyoko at 08:39| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月23日

背もたれが動かない椅子の方が腰痛、肩こりになりにくい、スタイルも良くなる!

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『背もたれが動かない椅子の方が腰痛、肩こりになりにくい、スタイルも良くなる!』

椅子をもし買い替える予定があるなら断然背もたれが固定された
椅子をおすすめします。

とくに1日のほとんど座りっぱなしの方には特にお勧めです。

なぜなら座っている姿勢が思わしくないと立っているとき以上に
体に負担がかかってしまいます。

できれば車輪もない方が体にとっては楽です。

背もたれが固定された椅子に正しい姿勢で座ることで腰痛予防
腰痛解消に効果的でさらにスタイルも今までより良くなるはず!

良く正しい姿勢は無理してやらないとできないと言いますが・・・

ゆがみを正し、正しい姿勢が楽にできるように体のバランスを
整えるます。

正しい姿勢は本当はとても楽で体い取っても快適なんです。

正しい姿勢がきついと思うのは体にゆがみがあったり、良い姿勢
と思っている姿勢が間違っていたり、筋肉が過緊張だったりする
ので無理もないです。

体のバランスを整えれば快適になりますからご安心ください!

そして、バランスを整えたうえで固定した椅子に正しい姿勢で座る
座っていただけで体のラインがスッキリした方がたくさんいます。


もちろん慢性的な腰痛、肩こりもどんどん改善!

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posted by kyoko at 08:42| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月22日

反り腰の方が増加!反り腰だと骨盤が開き足、腰がたくましくO脚になりやすい

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『反り腰の方が増加!反り腰だと骨盤が開き足、腰がたくましくO脚になりやすい』

最近、歩いている人や周りの人の姿勢を診ていると反り腰の方が
とても増えている気がします。

反り腰だとしても、はじめは自覚症状は特にないはず。

でもこのバランスだと体にとっては負担がかかってしまうので、
徐々に体に不具合が生じたりします。

その不具合の出方は人それぞれで、日頃の生活習慣や姿勢などがに
より負担が大きい人ほど顕著に表れます。

・腰痛や膝痛、肩こりなど筋肉の緊張を伴う痛みになる場合。

・お尻が大きくなったり、骨盤が開いたり、太ももが太くなったり、むくみや
O脚などスタイルに悪影響を及ぼす場合があります。

今特に痛みがない方も今後、痛みが生じる予備軍かもしれません。

現在痛みがある方はスタイルも気になっているのではないでしょうか?

でも、大丈夫ですよ!


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posted by kyoko at 09:14| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月21日

腕を上げるときに肩甲骨や肩の付け根が痛い、原因は肩甲骨や肩じゃないのかも

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『腕を上げるときに肩甲骨や肩の付け根が痛い、原因は肩甲骨や肩じゃないのかも』

毎日のように肩や腕の痛みやしびれの方が来院されています。

ほとんどの方がなかなか症状が良くならず困っている方ばかりです。

・ネットで調べていて当院の症例ブログを目にされ施術を受けてみようと思った方。

・こちらで良くなった職場の同僚や友人家族の紹介で来院されたかた。

などがいらっしゃり早期で良くなっています!

肩や、腕の痛みやしびれはきちんと根本原因を解消して正しいい可動域で関節が
動かせるように調整したら症状はどんどん良くなっていきます。

もう、痛みで腕が曲がったまままったく動かせなくなっていた方も数回で良くなり
ました。

残念ながら何ヶ月も病院等に通われている方の多くは根本からは症状が良くなって
いません。


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posted by kyoko at 09:12| 沖縄 | Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする