2020年07月30日

正しく歩くことで膝痛は良くなり正しく筋肉が使われることで将来的に足から老いることが予防できる

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 健康情報へ
にほんブログ村
にほんブログ村 病気ブログ 頭痛・片頭痛へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 美脚へ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


料金据え置きであなたの回復を応援します!
PayPay使えます!

当店のLINE QRコードとIDです。



fjo7523j.png

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


『正しく歩くことで膝痛は良くなり正しく筋肉が使われることで将来的に足から老いることが予防できる』

日本人のほとんどが膝を曲げたまま歩いています。

膝を曲げて歩いていると骨盤が前に傾き体や頭も
前方に傾きがちになります。

一見体は良い姿勢のように見えても頭が体より前に
出ているのではないでしょうか?

この姿勢で歩くと太ももの全面やふくらはぎの筋肉が
緊張するので筋肉が硬く成ったり貼りやすかったりします。

欧米人は膝の裏を伸ばすように歩き前の足の裏がが
地面に後ろ足が自然とひきつけられて膝が自然と曲がります。

欧米人が日本人と比べれ足のラインが美しいのには
日本人と全く真逆な筋肉の使い方で歩くからです。

欧米スタイルの歩き方だと膝にも足全体にもほとんど
負担がかかりません。

勝手にどんどん足裏が体を前に運んでくれるような
感覚で歩けます。

この歩き方だと足の裏もまんべんなく使うので
冷え性なども改善が早くなります。

また、足首も良く動かすのでふくらはぎの筋肉が
歩くだけで自然とほぐされていくので揉まなくても
むくまなくなります。

本当に体は良くできていて正しく使ってあげれば
自然と良くなろうとします。

正しく使ってもらっていないと逆に体を守るため
緊張しながら抵抗します。

それでもなかなか解消されないようなら痛みや違和感で
分かってもらおうと訴えてきます。

体は意味もなく痛みを起こしたり違和感をは圧した
りしません。

毎日必ず歩かないといけません。

だからこそ「歩くこと=体を整える。」はなら最高じゃ
ないですか?

あなたも楽しく歩いて膝痛やむくみ、足の裏の痛み
足全体の痛みや不具合も解消させましょう!

相乗効果でO脚やむくみも解消させましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

住所
豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
posted by kyoko at 00:06| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: