2020年11月03日

歩行や動作にも支障が出ていた膝や足首、股関節の痛みや筋肉のこわばりも正しい体の使い方でどんどん楽になる!

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『歩行や動作にも支障が出ていた膝や足首、股関節の痛みや筋肉のこわばりも正しい体の使い方でどんどん楽になる!』

特にケガをしたわけでもないのに膝や足首、
股関節などが痛くなったりしていませんか?

年のせい?

体重のせい?

筋肉が無いから?

使いすぎ?

ほとんどの方はそう思っているのでは
ないでしょうか?

一番の原因は体の使い方です。

次に姿勢や生活習慣です。

体は本当に良くできていて正しく使うことが
できていれば不調なく使うことができます。

正しく使うことができればかなりご高齢の方
でも体は良い方に変化していきます!

年だからと決めつけた発言は体にとって
とても失礼なことかもしれません!

体にはもともと自然治癒力という素晴らしい
力が備わっています。

しかし、社会が便利になるにつれ正しい体の
使い方ができなくなっています。

若者より80歳代の方の方が体の使い方が
上手かったりします。

体は勝手に不具合を出すのではありません。

ケガを除けば日々の体の使い方や姿勢や
生活習慣が確実に影響しています。

知らず知らずの間に体に負担をかけて
いたりします。

最初は黙ってひたすら我慢してくれます。

しかし、我慢も限界が過ぎるころから痛みや
不具合で気づいてもらおうとします。

「間違った使い方になっていますよ!」と・・・

痛みは機械なら警報ブザーです。

機械ならきちんと直して運転再開します。

しかし、人の場合は痛みが生じても(警報ブザー
がなっても)痛み止め(ブザーを止めるだけ)で
痛みをごまかしがち。

痛み止めは一時的に使うのはまだしも常時使用
すると本格的に体を痛めることもあります。

要注意です!

例えば機械なら何らかの原因で正しく作動で
きなくなった場合、正しく再作動できるように
調性します。

また、故障原因もきちんと調べ再発防止に
努めます。

人の場合も不調が出た原因を検証したうえで
不調が無かったころのように動けるようにする
事が重要です。

再び体に負担をかけないような体の使い方や
姿勢、生活習慣を取り戻してあげると体は
素直に反応してくれます。

逆に体が嫌がるような扱いだとなかなか症状は
良くなりません。

体を調整したうえで体が喜ぶ体の使い方を
してあげれば体はどんどん良くなっていきます。

不本意な状態で扱われ体を支えることになる
ので不具合が生じています。

あなたがもし筋肉の立場だったら・・・

四六時中きつい状態でいたくないですよね!

「文句言われるし、もう支えるのは嫌だ」と筋肉が
緊張をやめてしまえば関節が折れたり、筋肉が
引きちぎられたりする可能性もあります。

体は痛みやしびれ不具合を生じてしまうほど
耐えしのいでいます。

本当は助けを求めているのに(痛みのある所)を
犯人のように扱い続けているのでは?

もう、体をいじめるのはやめませんか?

体は本当に素直です。

体が無ければ何もできません。

体を大切に正しく使ってあげましょう!

きっと体は喜んでどんどん良くなります!

あきらめないで!

根本から元気な体。

不調のない体。

体を長持ちさせましょう!

そして体に「毎日ありがとう!」とねぎらいの
言葉をかけてあげられるようになりましょう。
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矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
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初回:5000円(初見料1000円込)
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   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
posted by kyoko at 10:14| 沖縄 ☔| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする