2020年11月30日

アゴマゴちゃんとトミッキーッ両方のクーポン第2弾も当店で使用可能です!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


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アゴマゴちゃんとトミッキーッ両方のクーポン
第2弾も当店で使用可能です。

クーポン使用で施術料金が最大半額に
なります。

利用期限:令和3年1月31日(日)まで。

*延長に伴い第1弾のクーポンも1月31日まで
使用できます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

住所
豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
posted by kyoko at 23:47| 沖縄 ☁| Comment(0) | 豊見城市クーポン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

膝の痛みは正しい歩きかたで根本から良くなる

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2020年11月30日(月)まで。

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『休診日変更のお知らせ』

12月2日(水)は私用のため休診いたします。

3日(木)は通常、休診日ですが午後から施術可能です。

なお1日(火)17時30分で営業終了いたします。

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!
(転送されます)

電話に出られない場合折返し致します。

当店LINEも是非ご利用ください!

みなさんにはご不便をおかけいたしますが
よろしくお願いいたします。


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『膝の痛みは正しい歩きかたで根本から良くなる』

膝が痛くて歩くのがつらい。

立ったり座ったりで膝が痛い。

将来歩けなくなるのではと不安。

階段の上り下りがつらい。

膝の痛みは筋肉が無いからだと思っている。

歩くとき膝を曲げて歩いている。

早く歩けない。

O脚が気になる。

ふくらはぎがパンパン。

むくみが気になる。

変形性関節症だと言われた。

手術をしないといけないと思っている。

足が疲れやすい。

など気になるあなた!

正しく歩くことができればこれらの心配は解決
可能になります。

正しく歩くことで足、腰のラインも美しくなります。

将来に心配がなくなります。

気にせずやりたいことが思いっきりできます。

あなた自身でも症状を改善していくことが
可能になります。

正しく歩くたびに症状が良くなっていきます。

正しく歩くことで姿勢も良くなります。

一人で悩まずに根本から原因を解消し、痛みの
ない快適な毎日を取り戻しましょう!

そしてやりたいことを思いっきりしましょう!

体を長持ちさせましょう!
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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
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顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
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本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

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定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
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施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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2020年11月29日

元気で楽しい毎日を取り戻そう!なかなか良くならない症状には必ず原因があり原因の9割は別にあります

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『休診日変更のお知らせ』

12月2日(水)は私用のため休診いたします。

3日(木)は通常、休診日ですが午後から施術可能です。

なお1日(火)17時30分で営業終了いたします。

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!
(転送されます)

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『元気で楽しい毎日を取り戻そう!なかなか良くならない症状には必ず原因があり原因の9割は別にあります』

いろいろ試したがなかなか症状が良くならない。

リハビリに通っていたがなかなか良くならない。

原因が分からないと言われた。

検査で問題なしと言われた。

問題がないのに症状がなかなか良くならない。

痛みや不具合のある所が原因だと思っている。

症状のあるを何とかしようとしている。

以前より症状がきつくなっている。

年だから仕方がないと言われた。

年だから仕方がないと思っている。

本心は不具合のない生活を取り戻したい!

良くなりたいという強い思いがあれば大丈夫です!

この諦めきれない思いは施術の効果にすごく
影響します。

今まで、残念ながら本当の根本原因が解消できて
なかったから症状も解消しなかっただけ。

同じような症状であっても根本原因はお一人、お一人
違います。

根本原因をきちんと見極め解消できるように自然治癒力を
最大限に引き出せるように施術します。

日頃の姿勢や生活習慣が原因の一因になっていたりも
します。

体はあなたに現在の姿勢や生活習慣を改めて欲しいから
正直にあなたにわかってもらおうと症状で伝えています。

もっと体と仲よく!

体の思いにこたえられるようになりましょう!

そして体を長持ちさせてあげましょう!
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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
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午前9:00〜午後7:00<予約優先>
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定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
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・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
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2020年11月27日

休診日変更のお知らせ

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2020年11月25日

正しく体を使うことができたらお腹ポッコリやO脚、むくみ、ふくらはぎがパンパンにはなりにくい

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『正しく体を使うことができたらお腹ポッコリやO脚、むくみ、ふくらはぎがパンパンにはなりにくい!』

実は・・・

正しく体を使うことができたらお腹ポッコリに
なるのは難しい。

正しく体を使うことができたらO脚になるのも
難しい。

外国人はO脚の人を探すのが難しい。

アジア系の中でも日本人ばかりがO脚傾向。

正しく体を使うことができたらむくむ方が難しい。

正しく体を使うことができたらふくらはぎはパンパン
にはなりにくい。

揉まなくても平気!

体はとてもうまくできていています。

体の仕組みに則った体の使い方をしてあげれば
体はいつも快適な状態なを保とうとしてくれます。

事故とか怪我により不本意に体のバランスが
崩れている場合は別ですが・・・

この場合も本来あるべき状態に戻してあげれば
大丈夫なんです!

根本原因を見極め解消させ無理なく正しく体を
使えるようになれば症状は改善されていきます。

症状に悩まされなくなります。

体は本当に素直で正直です。

体の立場になってきちんと対処してあげれば
あんがい素直に言うことを聞いてくれます。

なかなか良くならないのには必ず何らかの
原因があるので体の立場になって心地良い
状態で体を使えば大丈夫!

長年の症状であっても。

年齢的に無理と思っている症状でも。

あなたが体の底力(自然治癒力)を信じて自分本位な
使い方(姿勢も含む)をし無くなれば体はどんどん
良くなっていきます。

体が元気でなければやりたいこともできません!

体を大切に!

寝ずに頑張ってくれている心臓や脳、肺に
あなたは感謝できていますか?

体が無ければ何もできません!

根本原因を見極め体が喜ぶ体の使い方をして
あげましょう!

体はあなたの心づかいにきちんと答えてくれますから!
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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
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受付時間
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定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
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・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
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骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

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2020年11月24日

なかなか良くならない体の不調は過去の事故により体が歪んだのが原因かもしれません

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『なかなか良くならない体の不調は過去の事故により体が歪んだのが原因かもしれません』

原因がよく分からない。

症状がなかなか良くならない。

急に症状が現れた。

過去に事故に遭ったことがある。

原因がよく分からないのに症状がなかなか
良くならないあなた!

もしかしたら過去に事故などに遭っていませんか?

事故の時、身体が歪んだり筋肉が緊張して体を
守ったのかもしれません。

事故の後の姿勢や体の使い方によっては事故の
時の歪みや緊張があるままのことも。

また、似たようなシチュエーションに遭遇したことで
体が再び体を守ろうと緊張します。

体にとって思わしくない使い方だと体が身構えて
しまうことがあります。

なぜ緊張しているのか?

なぜ歪んでいるのか?

根本原因をわかってあげ施術することで
体はどんどん良くなっていきます。

なかなか良くならない症状でお悩みのあなた!

過去に事故にあったりしていませんか?

根本原因解消で根本から元気な体を取り戻し
ましょう!

相乗効果で小顔やスタイルも良くなりましょう!
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顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
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施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
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・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
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2020年11月23日

筋トレしていた時より姿勢が良くなったらお腹ポッコリが改善したり痩せやすくなった!

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


『筋トレしていた時より姿勢が良くなったらお腹ポッコリが改善したり痩せやすくなった!』

筋トレがつらい。

筋トレしているがなかなかお腹ポッコリが
改善しない。

なかなか痩せない。

痩せたいところが痩せない。

痩せたいところが太くなった気がする。

筋トレしていたら腕に痛みが出るように
なった。

体が重だるい。

疲れやすくなった気がする。

腰がきつくなった。

下半身が疲れやすくなった。

息がしづらい。

仰向けで寝ずらい。

熟睡できない。

階段の上り下りがつらい。

腕が体より前に来ている。

巻き肩が気になる。

肺活量が少ない。

いつも背中に何か背負っている感じ。

首肩がつらい。

膝に痛みを感じることがある。

年を感じる。

二の腕ばかりが太くなっている。

ふくらはぎがパンパン。

筋肉が硬い。

足首が硬い。

早く歩けない。

仰向けで眠れない。

など気になるあなた!

もしかしたら今行っている筋トレが
体に負担をかけているのかもしれません。

健康のため、ダイエットのためスタイルを
良くするためにと始めた筋トレ。

しかし思ったような結果が出ないと感じて
いるあなた!

あなたに今必要なのは姿勢を良くすること
かもしれません。

体が喜ぶ姿勢つまり生理湾曲がが整た
姿勢になることでスタイルはどんどん
良くなっていきます。

*【生理湾曲】人間の体に本来備わっている
         背骨の湾曲

我慢したり無理をしなくても自然に体が
整っていきます。

基礎代謝がアップしたり、自律神経も整って
いきます。

ドカンと重たかったからだが軽くなるので
体が若返った感じがすることでしょう!

相乗効果で勝手にリフトアップ、小顔に!

呼吸も楽になったと実感したり。

背中の重荷をどかした感覚になる方や。

全身が軽くなったと感じたり。

足が凄く軽くなったり。

早く歩けるようになったり(格好良く)。

肩や腕が軽くなったり。

とにかく身軽になったとみなさん喜ばれます。

体のラインもスッキリします。

思わしい効果がしまっ得られないあなた!

体に不具合が生じてしまったあなた!

あなたに必要なのは姿勢、整理湾曲を整える
事なのかもしれません。

いくつになっても若いころとさほど変わらない
スタイルを取り戻せます。

基礎代謝が上がればよっぽど暴飲暴食を
しない限り食べたいものが食べられます。

また、体のバランスを整えると暴飲暴食は
自然としなくなります。

体をもっと大切に!

本当に体が求めていることをしてあげましょう!

そして、いくつになっても元気にワクワク楽しい
毎日を送れるようになりましょう!
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整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
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までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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住所
豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

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2020年11月22日

もう我慢しないで!肩や腕の痛みしびれは正しく調整するれば短期間で良くなります!

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『もう我慢しないで!肩や腕の痛みしびれは正しく調整するれば短期間で良くなります!』

肩や腕の痛みがなかなか良くならない。

腕のしびれがなかなか良くならない。

何年も腕の痛みが良くならない。

肩の症状改善は時間がかかると
思っている。

いろいろ試したが良くならない。

動かすように言われて動かしていたら
症状が悪化した。

じっとしていてもつらい。

痛みで目が覚めることもある。

洋服の着脱がつらい。

痛みで動かせない。

重い物が持てない。

腕が重だるくつらい。

など気になるあなた!

同じような思いをしている方が最近急増
しています。

症状が出てすぐなら初回でほぼ症状が
良くなります。

しかし、悲しいことにほとんどの方が
いろいろ試しても良くならず困り果てて
来院してきます。

かなりつらい思いをしている方ばかり。

このような方でも関節の可動域を
きちんと整えれば短期間で良くなります。

一人で悩まずにぜひご相談ください!

原因がよく分からない痛み。

急に痛みが現れたあなた。

症状が現れるのには何らかの原因が
あります。

原因をきちんと知ったうえで施術する
ことで根本から症状は良くなります!

1日も早くつらい痛みやしびれから解放
されましょう!

痛みのない楽しい毎日を取り戻しましょう!

相乗効果で小顔も獲得しましょう!
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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
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足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

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マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
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2020年11月20日

首から肩、肩甲骨にかけてのつらい痛みや凝りがかかとの調整で劇的に改善!

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『首から肩、肩甲骨にかけてのつらい痛みや凝りがかかとの調整で劇的に改善!』

首が常にきつい。

首から肩にかけてのひどい凝りを
感じる。

首から肩にかけて痛みがある。

首、肩、、肩甲骨あたりがきつい。

腕が重い。

顔や腕がむくみやすい。

足がむくみやすい。

呼吸がしづらい。

仰向けで眠りにくい。

背中が常に重い。

疲れやすい。

偏頭痛がよくある。

寝て起きた時頭痛がある。

寝て起きた時、顎や首筋がきつい。

寝て起きたとき肩が凝っている。

寝て起きた時頭がボーっとしている。

猫背が気になる。

ふくらはぎがパンパン。

早く歩けない。

かかとや足の裏が痛くなる。

など気になるあなた!

首や肩肩甲骨周辺に痛みや凝り不具合が
ある場合、症状のある所ばかり何とかしようと
していませんか?

体は全身つながっています。

長年の経験からほとんどの場合は痛みや凝り
不具合のある所が根本原因ではありません。

症状のある所についつい惑わされがちです。

しかし、根本原因は全く別のところにある
のかもしれません。

同じような症状であっても日頃の姿勢や
生活習慣により根本原因が違います。

根本原因をきちんと検証し原因を解消する
ことで症状の改善はより早くなります。

今回は検証した結果かかとに原因があり
ました。

根本原因が想像もつかないところにある
ことも・・・

なかなか良くならない症状でお悩みのあなた!

早く原因をみつけてあげ解消することで
体に負担をかけないようにしてあげましょう!

体を快適な状態にしてあげることであなた
自身も快適になります。

体は本当に素晴らしい機能を持っています。

体が本来の機能を十分発揮できるように
してあげましょう!

そして、体を長持ちさせましょう!
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2020年11月19日

膝の痛みは正しい歩き方で症状は改善していき足のラインも美しくなりむくみも解消します

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『膝の痛みは正しい歩き方で症状は改善していき足のラインも美しくなりむくみも解消します』

膝がい痛くて歩くのがつらい。

立ったり座ったりがつらい。

歩くときは膝を曲げるものと思っている。

足は股関節からと思っている。

症状がなかなか良くならない。

膝に水がたまりやすい。

ふくらはぎがパンパン。

O脚が気になる。

変形性膝関節症と言われた。

将来的に足に不安がある。

などお悩みのあなた!

海外の方の足は日本人と比べて美しい
ですよね!

ご年配の方も足が変形している方は
ほとんどいないと思いませんか?

実は歩き方が海外の方と日本人と
決定的に違うからです。

日本人の歩き方は残念ながら膝に
負担がかかる歩き方です。

アスリートの施術も多いのですがやはり
膝に負担のかかる使い方をしています。

正しく歩くことができればひざを痛める
こともなく、むくむこともありません。

ふくらはぎは揉まなくても普通に柔らかく
なっていきます。

もちろん足のラインも美しくなります。

ふくらはぎの外ばかりの筋肉が発達
したり、O脚には逆になりすらくなります。

足の構造に対して負担がかかる歩き方
なので筋肉が緊張して固くなりやがて
痛みやしびれご生じることも。

逆に体の構造に則った体の使い方を
することで症状はどんどん良くなって
いきます。

健康のためにウォーキングしていたら
脚が余計に太くなったとか

膝や股関節に痛みが出たとか

足のむくみがひどくなった

というあなたは要注意!

緊張した筋肉を調整し循環も改善させ
正しく歩けるようになりましょう!

一生自分の足で颯爽と歩けるように
なりましょう!

美しい足のラインも獲得しましょう!
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2020年11月17日

肩の痛みや不具合は肩より離れたところから調整していく方が改善が早くなる!

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『肩の痛みや不具合は肩より離れたところから調整していく方が改善が早くなる!』

肩の痛みがなかなか良くならない。

じっとしていても肩が痛い。

動作の時に肩に痛みがある。

寝ていて痛みで目が覚める。

朝起きたとき肩が痛い。

運転中肩が痛い。

座っているとき肩が痛い。

というあなた!

もしかしたら症状がある方ばかり何とか
しようとしていませんか?

実は症状があるところはほとんどの場合
根本原因ではありません。

そこを何とかしようとしていると根本から
改善できないことも。

そればかりかさらに症状がさらに悪化する
事もあります。

肩であっても肩から離れたところから施術
していく方が症状が解消しやすくなります。

体は全身つながっています。

症状のある所は特に筋肉や関節が緊張して
います。

痛みや不具合が強いほっど体のは緊張状態
なのでより遠くから施術していく方が効果的です。

その際も痛みを伴う施術だと一時的に症状が
少し解消してもすぐまた緊張する可能性が・・・

あるいは余計に症状が増すことが結構多い
ようです。

体が嫌がらない刺激と体が嫌がらない施術の
仕方をすることで安心して不具合がより解消
しやすくなります。

ぜひ、体(脳)の立場になってあげましょう!
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2020年11月16日

体の機能を発揮できるよう全身を整えていくことで自然にフェイスラインも整いリフトアップ小顔を維持できるようになります

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『体の機能を発揮できるよう全身を整えていくことで自然にフェイスラインも整いリフトアップ小顔を維持できるようになります』

体は全身つながっています。

部分的に不調個所があったとしても全身を
みることで症状の改善がより早くなります。

もし体に歪みが生じていたら歪んだ状態で
体のバランスを取ろうとします。

バランスが崩れた状態が長引けばやがて
痛みやしびれふぐあいが現れます。

筋肉が緊張しながら体を支えることになり
循環も悪くなります。

体が本来あるべき可動域で動けるよう
関節を調性したり。

全身のバランスが整うように施術することで
体の不具合が解消します。

そればかりか

相乗効果で自然とフェイスラインも
整っていきます。

全身のバランスが整った状態だと

フェイスラインが整いやすい。

小顔を維持しやすい。

リフトアップも維持しやすい。

循環が良くなりむくみに悩まされなくなる。

頭の形も良くなっていきます。

全身のバランスを整え、痛みや不調解消し
スタイルも良くなりましょう!

小顔や年齢に負けない美しいフェイスラインも
維持できるようになりましょう!

体の内側から体そのものから積極的に健康や
美しさを獲得しましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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住所
豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
posted by kyoko at 19:22| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最近の傾向として腰痛は頭部や足首など腰以外の調整の方が症状解消が早い!

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『最近の傾向として腰痛は頭部や足首など腰以外の調整の方が症状解消が早い!』

腰痛だからと言って腰ばかり意識してしまうと
症状の改善を遅らせてしまうこともあります。

腰痛が生じる原因は腰痛そのものというより
腰痛以外に原因があることがほとんど。

特に近年その傾向が著しくなっています。

首肩の状態を整えないと一時しのぎだったり。

何度も症状がぶり返してしまうことも。

なかには足首が原因でなかなか腰痛が解消
しなかったり、ギックリ腰を繰り返している方も
たくさんいました。

この何年間で明らかに姿勢や体の緊張状態が
悪い方に変化してきています。

今までのやり方では思うような結果が得られない
事もあるのではないでしょうか?

それならば、今までのやり方に執着せずに
似たような症状であっても原因箇所が別かも
しれないと検証してみましょう!

きちんと原因が分かれば症状の改善もより
早くなります。

痛い所や不調のある所に惑わされることなく。

見た目だけに惑わされることなく。

触診や姿勢、動作時の体の使い方などで
原因をしっかり見極めましょう!

体は正しいバランスになれば緊張したり
痛みを生じさせたりしなくなりますから!

体の望むような状態に導いてあげましょう!

そして長持ちする元気な体を取り戻しましょう!

体を大切に使いましょう!
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2020年11月15日

原因がよくわからない体の不具合が過去の事故や怪我が影響していることがかなりあります

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『原因がよくわからない体の不具合が過去の事故や怪我が影響していることがかなりあります』

痛みや不具合があるのに検査してみると
異常なしと言われる。

痛みや不調があるのに原因が分からないと
言われる。

長年の経験から症状が現れるのには必ず
何らかの原因があります。

その引き金になったのが過去の事故や怪我
ということがよくあります。

事故から体を守るため怪我を最小限に抑える
ため全身の筋肉が緊張します。

大した怪我をしなかった。
     ⇓  ⇓
全身の筋肉が緊張して体を守ってくれた。
/と考えられます。

事故や怪我の後全身が痛くなりますよね!

骨には特に問題なくても筋肉がすごく
緊張していたり。

骨には特に問題ないけれど筋肉の緊張により
体のねじれや歪みが生じたり。

レントゲンでは骨は写りますが筋肉の異常は
残念ながら分かりません。

では、筋肉と言ったらMRI。

MRIは普通、仰向けで写しますよね!

仰向けで寝て異常が見つかることは
たくさんありますが。

しかし、立った時や座っている時に生じる
歪みや動いた時現れる痛みや異常は
分らないことがほとんどです。

症状を訴えて来院される方の姿勢や動作を
しっかり観察するとその訴えが的確である
ことがよく分かります。

検査で異常なしとか原因がよく分からない
と言われてもがっかりしないでください!

子供の時の事故であっても歪んだままで
全身がバランスを取りながら生活している
状態の方がたくさんいます。

機械なら不調個所があれば作動しなくなりますが
人間は全身のバランスを調整することで
動けてしまいます。

しかし、その状態で動いていると何年もたってから
不調が出ることもあります。

「」体がなぜ緊張したり痛みや不具合を生じないと
いけなかったのか?」

分かってあげ施術でバランスを整えれば
体は素直に緊張や歪みを解消してくれます。

もし原因が分からなければし事故や怪我が
根本原因かもしれません。

根本原因をきちんと見極め施術し、根本から
辛い症状とはお別れしましょう!

元気で楽しい痛みのない生活を取り戻しましょう!
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2020年11月12日

なかなか解消しない腰痛や背中の痛み体の重だるさ、お腹ポッコリは巻き肩が原因かもしれませんよ!

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『なかなか解消しない腰痛や背中の痛み体の重だるさ、お腹ポッコリは巻き肩が原因かもしれませんよ!』

「腰痛と巻き肩が関係するの?」と思ったあなたは
体のことを残念ながら分かっていません。

腰痛なら腰痛、肩の痛みなら肩、膝の痛みなら
膝に原因があると思ってしまったり。

明かにケガとかで膝を痛めたとかは別です。

よく、治療院全般的に腰痛に対する施術にからを
入れがちですが・・・

一昔前ならそれも通用したかもひれませんが・・・

スマホやポータブルゲームタブレット、ノートパソコンの
普及に伴い以前より姿勢は悲しいことに悪化。

体の緊張個所も明らかに変わっています。

今までと同じことをやっていても根本からの改善は
難しくなっています。

来院される方々の体の状態に合わせた施術へと
施術の仕方も日々進化しています。

そこで、ここ数年はずせないのが肩です。

肩こりなども明らかに数年前の状態とはかけ離れた
緊張度合いです。

数年前のひどい肩こりの人よりひどい人がざらに
いますから。

5〜6年前にはさほどいなかった5〜6巻き肩の
人が男女問わず激増!

肩の不調を訴える方も男女問わず急増!

肩周辺の状態をと整えないと腰痛であっても
根本からの解消はなかなか難しいかもしれません!

腰痛がなかなか良くならないあなた!

背中に何かを背負っているような体のつらさを
感じるあなた!

首肩がきついあなた!

呼吸がしづらいあなた!

胃腸の調子があまり良くないあなた!

急に年を感じるようになったあなた!

お腹ぽっこりが気になるあなた!

むくみが気になるあなた!

疲れを感じるあなた!

猫背を自覚しているあなた!

頭痛にも悩まされている。

目が疲れやす

腕が重だるいあなた!

腕に痛みやしびれがあるあなた!

巻き肩が気になっているあなた!

洋服に変なしわが寄るようになったあなた!

腕が体より前に来てしまっているあなた!

あなたに今必要なのは巻き肩の解消なのかも
しれません!

注意!巻き肩の状態でポッコリお腹を何とか
したいと筋トレして腰痛が生じてしまった方も
増えています。

巻き肩を解消すること全身をきちんと施術する
ことで症状改善が寄り早くなります。

症状のある所はほとんどは負担がかかっている
ところです。

巻き肩を解消し、根本から辛い腰痛とはお別れ
しましょう!

相乗効果で小顔や身軽で年齢に負けない体を
獲得しましょう!
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2020年11月11日

根本原因をきちんと解消させれば肩や腕の痛みやしびれは短期間で良くなります!

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『根本原因をきちんと解消させれば肩や腕の痛みやしびれは短期間で良くなります!』

なかなか良くならない肩の痛みに悩まされている。

四十肩、五十肩は年齢的に仕方がない?

腕がパンパンにむくんでいる。

腕が重だるい。

腕や指にしびれがある。

じっとしていても痛い。

寝返りがきつい。

夜中に痛みで目が覚める。

痛い肩を下にして眠ることができない。

腕に力が入らない。

重い物が持てない。

腕を外したくなるくらいつらい。

痛みで気分もめいりがち。

痛み止めを飲んでも効かない。

痛みとは根本からお別れしたいと思
っている。

二の腕が太い。

巻き肩が気になる。

ストレートネックが気になる。

いろいろ試したが良くならない。

どうしたらいいかわからなくなっている。

洋服の着脱がつらい。

などつらい思いをしているあなた!

大丈夫!良くなります!

もう我慢し続けないでください!

症状のある所は9割は根本原因では
ありません。

痛みや症状のある所に決して惑わされ
ないでください!

肩や腕の痛みや違和感はきちんと
根本原因を解消すれば改善は早いもの。

しかしほとんどの方が何ヵ月も中には
何年もつらい思いをして困り果てて
来院されています。

痛み止めで痛みをごまかしながら無理を
し悪化させてしまう方もたくさんいます。

肩や腕の症状はなかなか良くならないと
思われがちですがそんなことはありません。

原因を丁寧に解消してあげれば体は素直に
反応してくれます。

私自身も肩の痛みに悩まされたことが
あります。

いろいろ試しても良くならないから自分で
症状を改善させた経験があるので
あなたの痛みは人一倍わかります!

1日でも早くつらい痛みとはお別れしましょう!

そして笑顔で元気な毎日を送りましょう!
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2020年11月10日

足首の歪みやねじれからふくらはぎや膝、股関節、腰に不具合が生じてしまうこともあります

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『足首の歪みやねじれからふくらはぎや膝、股関節、腰に不具合が生じてしまうこともあります』

ふくらはぎがパンパン。

ふくらはぎがよくつる。

ふくらはぎに痛みがある。

膝の内側や外側に痛みがある。

膝に違和感がある。

体重をかけると膝が痛い。

運動の後膝の裏が痛くなる。

股関節に痛みがある。

太ももが突っ張る。

ふくらはぎに痛みがある。

体重をかけると股関節に痛みがある。

歩いてるとき腰に痛みがある。

寝ているとふくらはぎがつっぱる。

寝ていると太ももが痛くなる。

立ったり座ったり出足に痛みが出る。

くるぶしに痛みがある。

かかとが痛くなる。

足首が太い。

捻挫したことがある。

捻挫しそうになったことがある。

なかなか良くならない。

など気になるあなた!

もしかしたら足首に歪みやねじれがある
のかもしれません。

日頃、片足に体重をかけていたり。

座っている時がバット膝が開いていたり。

椅子に座っている時あしをうしろにまげて
いたり。

あと、膝を曲げながら歩く日本人の歩き方が
足腰、足首に負担をかけているかもしれません。

なんで負担のかかるように体を使うてしまうのか
根本原因をみつけ施術します。

原因が分かった方が改善も早くなります。

あなた自身も意識できるので再発予防効果も
あります。

体はとても素直でつねに良い状態に戻ろうと
しています。

少しでも早く症状を改善できるよう楽しみ
ながら正しい体の使い方に取り組んで
みましょう!
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整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
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までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

住所
豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
posted by kyoko at 00:10| 沖縄 ☁| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月09日

年だからとか長年の症状だから仕方がない?と思わないでください!体は正しく使うことで良くなっていきます

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『年だからとか長年の症状だから仕方がない?と思わないでください!体は正しく使うことで良くなっていきます』

年だからしかたがない?

長年の症状だからしょうがない?

慢性的な症状だからしかたがない?

原因が世分らないからどうしようもない?

なかなか症状が良くならないとついついこう
思いがち。

長年たくさんの方の体を診てきて思いうのは・・・

・年だからは関係ありません。

実は痛みが出る前から体に負担がかかって
いたが症状が加齢に伴い出たかのように
思われているだけ。

・長年の症状であっても大丈夫!

長年症状が良くならないのにはそれなりの
原因があります。

・慢性的な症状であっても大丈夫!

慢性的にならざる負えないような体の使い方を
しているのかもしれません。

・原因が分からないことはない!

症状が生じるのには必ず原因があります。

原因が分からないのではなく原因を
みつけようとしていないだけ。

なので原因をみつければ大丈夫です!

また、痛みのあるところは体の使い方などで
常に負担がかかり体が悲鳴を上げている
ところです。

あたかも、痛みや違和感のある所が悪いように
思われそこを何とかしようとしてしまうので
かえって症状改善を遅らせている気がして
なりません。

日頃の姿勢や体の使い方、生活習慣や過去の
事故など症状が生じてしまった原因は必ずあります。

根本原因をわかったうえで解消させる施術プラス
体が嫌がらない体の使い方をしてあげることで
体は素直に良くなっていきます。

不本意な使われ方なので痛みや違和感、筋肉の
緊張などで気づいてもらおうとしています。

体は本当に素直なのでどんどん良くなっていきます。

あなたの体!

大切に体が喜ぶ使い方をして不調なく長持ちさせ
ましょう!
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適応症の一例
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代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
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2020年11月07日

日頃の歩き方で全身の90%の筋肉を動かすことができ骨盤の開き、O脚、むくみ、冷え性、膝痛、腰痛、肩こりなど解消できます

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『日頃の歩き方で全身の90%の筋肉を動かすことができ骨盤の開き、O脚、むくみ、冷え性、膝痛、腰痛、肩こりなど解消できます』

骨盤の開きが気になる。

O脚が気になる。

足のむくみが気になる。

冷え性が気になる。

腰痛が気になる。

肩こりを何とかしたい。

美しく歩きたい。

膝が気になる。

ふくらはぎがたくましい。

太ももがたくましい。

ふくらはぎがガチガチ。

足首がガチガチ。

足首が太い。

かかとが痛い。

足の裏が痛い。

など気になるあなた!

歩き方が変わればこれらの症状も良く
なっていきます。

残念ながら日本人の歩き方は諸外国の
人から見るとかなり滑稽らしいです。

海外の方の足のラインは美しいですよね!

実は日本人の歩き方は諸外国の人とかなり
違った歩き方をしています。

日本人の歩き方だと足腰に負担がかかって
しまいます。

負担がかかっている筋肉が緊張したり
筋肉が発達して大きくなっています。

また筋肉の緊張により循環が悪くなり
むくんでしまったり。

冷え性がなかなか良くならなかったり
しています。

そこで、今までの歩き方で緊張していた
筋肉を調整し正しく歩けるようにします。

正しく歩くことで日頃の生活の中で
どんどん体を良くしていくことは可能です。

あなたも、体にとって快適な歩き方をして
あげましょう!

根本から不調のない体、美しい足を取り
戻しましょう!
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木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
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施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
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・動きやすい服装でお越しください
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

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2020年11月04日

マスクを着けたままうつむきっぱなしだと頭部や首肩が緊張し肩こり、首コリ、頭痛、顔のたるみの原因になることも

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『マスクを着けたままうつむきっぱなしだと頭部や首肩が緊張し肩こり、首コリ、頭痛、顔のたるみの原因になることも』

コロナ禍においてマスクは必要不可欠。

気を付けたいのがマスクを着けたままパソコン
や携帯、ゲーム機の操作をするときの姿勢。

マスクを着けたままうつむく姿勢が長くなると
ゴムやマスクの伸縮性が頭蓋骨の圧迫に
なることもあります。

マスクは耳にかけますよね。

耳が頭の重さにひ引っ張られ側頭骨も前方に
も引き寄せられる可能性もあります。

頭蓋骨の筋肉、顔面の筋肉、首や肩の筋肉が
危機感を感じて緊張することも。

最近特に顔面や頭部、首肩、ひどい場合は
胸部の筋肉、腹筋まで硬くなっている人もいます。

ストレスを感じずにはいられない現代社会。

マスクでさらにストレスを感じさらに緊張は
増し体調を崩す方もいます。

小さすぎるマスク、耳が痛くなるマスクは
避けましょう。

うつむき過ぎにも気を付けて!

サポート力のあるマスクも控えましょう。

くれぐれもサポートされたら小顔になると
案因に考えないでください!

姿勢によっては顔の歪みやむくみ頭蓋骨の
歪みの引き金になることもあります。

頭蓋骨も呼吸により動きます。

脱力した時にサポート力で押さえつけになり
頭蓋骨がしめつけられ脳の血流を悪くして
しまうことまあります。

マスクは必需品ですが、マスク着用時は姿勢
にも気を付けて!

マスクを着けていることで顎の骨が意識しやすい
と思います。

フェイスラインは顎周辺の筋肉がうつむきっぱなし
だと鍛えられ大きく分厚く硬くなることも。

筋肉の下のフェイスラインはもっとコンパクトでは?

良い姿勢で本来のフェイスラインを意識してみましょう。

また、マスクをしているから意識して口角を上げたり
スマイルしてみましょう。

リフトアップや小顔も効果がありますよ!

口角を上げることで下に向きづらく顔を越したく
なるはず。

顔を起こしてからうつむけば首の湾曲ができる
のでストレートネックの解消にもなります。

マスクしているから表情が乏しく成ったり口角が
下がっちゃっていませんか?

体が喜ぶ姿勢とマスクも味方にしてリフトアップの
チャンスを見逃さないでください!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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