ふくらはぎは正しく歩いたり、正しく体を使うことでむくみ知らず、柔らかくなる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


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『ふくらはぎは正しく歩いたり、正しく体を使うことでむくみ知らず、柔らかくなる』

あなたのふくらはぎは柔らかいですか？

むくみが気になったりしていませんか？

足が疲れやすくありませんか？

冷え性が気になったりしていませんか？

膝痛に悩まされていませんか？

下半身がたくましかったりしませんか？

足首が硬いと思いませんか？

早く歩けなくなっている

などなど気になるあなた！

大丈夫です！

ふくらはぎは正しく歩いたり正しく体を使うことで柔らかくなります。

さらに、むくまなくなり上記の不具合がどんどん良くなります。

なかなか症状が良くならずお困りのあなた！

正しい歩き方を身に着けこれから未来に向け体の不具合を
解消させましょう！

積極的に予防できるよう体になりましょう！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

症例にビビビと来たら　
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
０９８−９６３ー６５８０
までお電話を！

検査で異常なし！でもまだ痛い！
　諦めないで！　ご相談ください

＊当院はより早い回復を常に目指しております！
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　からだ回復整体とみぐすく

関連キーワード：整体 / 健康・美容サービスその他

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住所
豊見城市宜保五丁目1番地１９（宜保入口バス停前）

受付時間
午前９：００〜午後７：００＜予約優先＞
　（お仕事帰りの方ご相談ください）

定休日
木曜日（日曜/祝祭日/年末もやっています）
＊出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回：５０００円（初見料１０００円込）
２回目以降：４０００円
「ブログを見た！」で初回初見料１０００円引きします

・動きやすい服装でお越しください
（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（フェイスタオル）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善　　ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
　　　必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。

朝起きたら頭痛や首の痛み肩の痛み頭が重くなることが良くある

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


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『朝起きたら頭痛や首の痛み肩の痛み頭が重くなることが良くある』

朝起きたら首が痛くなることがある

朝起きたら肩が痛いことがある

朝起きたら頭痛があることがある

朝起きたら頭が重い

朝起きたら肩に激痛があることがある

朝起きたら顔や手がむくんでいる

朝起きたら腕がしびれていることがある

これらの症状で良く悩まされているあなた！

もしかしたら枕が原因かもしれません。

枕が低すぎる

枕が高すぎる

枕が柔らかすぎる

枕を使っていない

など、思い当たるあなた！

朝、悩まされている症状ことはあなたが使っている枕や枕を
使っていないことはが原因かもしれません。

とくによく向きで枕を使わなかったり高さが合わないものだと
より首や肩に負担がかかりやすくなります。

枕の使い方いの良しあしで小顔やリフトアップも可能です！

あなたの枕の使い方は大丈夫ですか？
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（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（フェイスタオル）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
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歩き方が変われば慢性的な腰痛や肩こりむくみは解消でき小顔にもなれる

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『歩き方が変われば慢性的な腰痛や肩こりむくみは解消でき小顔にもなれる』

歩き方が変われば慢性的な腰痛や肩こりむくみは解消できます。

さらに相乗効果でスタイル足のラインも美しくなりフェイスラインも
スッキリします。

あなたはきちんと歩けていますか？

正しく歩くことでリンパの流れも良くなります。

生活する上で体にとって良い状態で歩けることはとても重要です。

一生懸命歩いていてもその歩き方が良くなければ体に負担がかかったり
瘠せたいところが痩せなかったり・・・

もし、ウォーキングなどしていてもなかなか思うような効果が表れない。

と感じているあなた！

正しく歩けていないのかもしれません。

てぜひ、正しく歩いて慢性的な症状を解消させむくみのないスタイルの
良い体を取り戻しましょう！
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何年も悩まされてきた腰痛の原因がベルトやズボンのゴムやひもによるウエストの締め付け過ぎだった！

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『何年も悩まされてきた腰痛の原因がベルトやズボンのゴムやひもによるウエストの締め付け過ぎだった！』


何年もの間悩まされていた腰痛。

なんと、その慢性的な腰痛の原因がベルトやズボンのゴムやひもによる
ウエストの締め付け過ぎということも・・・

なかなか腰痛が良くならない

お腹ポッコリが気になる

足腰の筋肉がガチガチ

立ちっぱなしがきつい

体が硬い

座りっぱなしがきつい

足が疲れやすい

腰回りがたくましくなった気がする

常に腰が重い

くびれがない

むくみが気になる

などなど気になるあなた！

あなたはウエストを締め付け過ぎていませんか？

ついつい締めた方が何となく細くなるイメージがあると思いますが、実は
逆効果になってしまいます。

いつも締め付けているところの筋肉は固くなってしまいます。

骨盤がその締め付けによって傾いて開いてしまうこともあります。

骨盤が開いた状態で歩いていたり立っていたりすると体にとっては
かなり負担がかかってしまいます。

このバランスで体を支えることになり筋肉は緊張し続けます。

緊張が長くなればなるほど痛みが生じたりやがてしびれを感じることも
あります。

体は締め付けを嫌います。

締め付けが体の歪みの原因になることもあります。

慢性的な腰痛にお悩みのあなたは大丈夫でしょうか？

腰痛を根本から良くしたい！

スタイルが良くなりたければ締め付けすぎに注意しましょう！
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正しく体を使うことで体の不調が良くなり日々の生活の中で予防することができます

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『正しく体を使うことで体の不調が良くなり日々の生活の中で予防することができます』

正しく体を使うとは？

まず、姿勢は一番大切

さらに、歩き方

立ち方

立ったり座ったりの仕方

歩き方

物の運び方

座り方

眠り方

などなど・・・

日々の生活が体の不具合を作っていることがほとんど。

今までの体の使い方や姿勢で歪みが生じていれば
歪みを整えます。

筋肉の緊張があれば全身のバランスが整うように
調整します。

正しい姿勢。正しい体の使い方を整えることで症状は
どんどん良くなり、今後の予防にもなります。

なかなか症状が良くならずお悩みのあなたも大丈夫！

根本から元気な体を取り戻し、相乗効果で素敵なスタイルも
取り戻しましょう！
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あなたは正しく歩けていますか？正しく歩くことで足のラインはスッキリ、痛みやむくみやO脚、冷え性も良くなる

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『あなたは正しく歩けていますか？正しく歩くことで足のラインはスッキリ、痛みやむくみやO脚、冷え性も良くなる』

あなたは正しく歩くことができていますか？

正しい歩き方ができていれば、足に不具合が生じません。

残念ながら正しく歩けていないと痛みや不具合が生じたり
生じるリスクが高くなります。

足がたくましい

むくみが気になる

膝の痛みがある

股関節痛がある

腰痛が気になる

冷え性が気になる

O脚が気になる

足のラインがスッキリする

などなど・・・

今、不具合や悩みがあるあなたも大丈夫！

正しい歩き方を身に着けることで症状はどんどん良くなり
スタイルも良くなります。

また、正しく歩くことで姿勢も良くなりことます。

年齢を増しても自分の足でしっかり歩きたいあなた！

正しい歩き方を身につけましょう！
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首、肩、背中から腰にかけて慢性的な痛みがある、手足のむくみ頭痛も気になる

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『首、肩、背中から腰にかけて慢性的な痛みがある、手足のむくみ頭痛も気になる』

だいぶ前から首、肩、背中から腰にかけて慢性的な痛み（凝り）がある。

手や足のむくみや偏頭痛にも悩まされている。

今までいろいろ試してきたが、根本から良くなっておらず、年々症状が
きつくなっている。

さらに、耐えがたい辛さになり施術におみえになる。

なかなか良くならない原因の一つとして整理湾曲が失われており、
湾曲が真逆になっていました。

首が大幅に前に傾き、お腹をつぶすような姿勢で背中側は背骨どうしが
開き腹筋や首肩周辺の筋肉が体を支えている状態でした。

上半身が全体的に前に傾いているので腕や脚にも負担がかかり
むくみが生じていました。

そこで、自律神経と密接な関係のある背骨の整理湾曲が整うように施術。

さらに、緊張していた筋肉の緊張を緩め全身のバランスを整えました。

施術途中からむくみが解消したり、体が楽になっていくのを実感。

施術後、「ずいぶん楽になった！」と何回も喜んでいました。

姿勢スタイルも来た時より整い、さらに小顔にもなっていました。
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何年も前からの膝の痛みもあきらめないで！根本から良くなります

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『何年も前からの膝の痛みもあきらめないで！根本から良くなります』


膝の痛みがなかなか良くならずつらい思いをしている方がいます。

なかなか良くならないから膝の回復を半分諦めかけている方もいます。

また、将来的に不安を抱えている方も少なくありません。

以前は膝の不具合を訴える方はご年配の方に多かったのですが
年々低年齢化しているのもとても気になります。

また、膝の不具合がある方は外反母趾や巻き爪も患っていることが
良くあります。

あなたはいかがでしょうか？

膝の症状がなかなか良くならない方は症状なある膝だけを診ている
ようです。

膝のケガを除いては症状の原因は膝自体にない事がほとんど。

そこで、きちんと根本原因をみつけ解消していけば症状はどんどん良くなります。

さらに、足のラインが整ったり、むくみや、冷え性も良くなっていきます。

今、不安を抱えているあなたも根本から膝の不具合を解消しましょう！

将来的に自分の足でしっかり歩くことができる元気な体を取り戻しましょう！』

膝の痛みがなかなか良くならずつらい思いをしている方がいます。

なかなか良くならないから膝の回復を半分諦めかけている方もいます。

また、将来的に不安を抱えている方も少なくありません。

以前は膝の不具合を訴える方はご年配の方に多かったのですが
年々低年齢化しているのもとても気になります。

また、膝の不具合がある方は外反母趾や巻き爪も患っていることが
良くあります。

あなたはいかがでしょうか？

膝の症状がなかなか良くならない方は症状なある膝だけを診ている
ようです。

膝のケガを除いては症状の原因は膝自体にない事がほとんど。

そこで、きちんと根本原因をみつけ解消していけば症状はどんどん良くなります。

さらに、足のラインが整ったり、むくみや、冷え性も良くなっていきます。

今、不安を抱えているあなたも根本から膝の不具合を解消しましょう！

将来的に自分の足でしっかり歩くことができる元気な体を取り戻しましょう！
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『今年こそ慢性的な腰痛、肩こりとお別れしましょう！年齢に負けない健康な体を取り戻しましょう！』

慢性的な症状でお悩みのあなた！

慢性的な症状だからと諦めているのでは？

慢性的な症状であっても、症状が起きてしまうのには必ず原因があります。

その根本原因を見つけきちんと解消すれば大丈夫！

症状は良くなります。
慢性的な腰痛だから仕方ない

慢性的な肩こりだからしょうがない

慢性的な頭痛だから薬でごまかしている

年だからついつい口癖

そんなあなたも大丈夫。

慢性的な症状だからと諦めないでください。

今年こそ症状を根本から解消し、年齢に負けない元気な体を取り戻しましょう！
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代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善　　ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
　　　必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。

腹筋を緩める方が腰痛、肩こり、お腹ポッコリやスタイルがはやく良くなるケースが多い

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『腹筋を緩める方が腰痛、肩こり、お腹ポッコリやスタイルがはやく良くなるケースが多い』

日々みなさんの体を診ていて腹筋を緩める方が症状やスタイルの
改善が早くなることが多くあります。

不調を訴えて来院される方のほとんどが腹筋と背筋のバランスが
良くありません。

ほとんどが、背筋より腹筋が強く背骨の湾曲（生理湾曲）が崩れています。

その傾向が年々目立ってきています。

頭や肩、腕が体の横のラインより前に出ていることが多い。

お腹にしわを寄せるような姿勢が多い。

背骨と背骨を開くような姿勢が多い。

首の骨と首の骨が開くような姿勢が多い。

後頭部とお尻がほぼ同じラインにない。

足を開いて椅子に座ることが多い。

肩こり腰痛がなかなか良くならない。

呼吸がしづらい。

サポート力の強い下着を着用している。

腹筋が硬い。

筋トレしてもなかなかスタイルが良くならない。

などなど思い当たるあなた！

もしかしたら、背筋より腹筋が強いのかもしれません。

お腹にしわを寄せる姿勢や頭が体より前に出ている姿勢は腹筋を
結構使っています。

さらに腹筋を鍛えたりしているのでは？

そこで、背筋と腹筋のバランスが整うように腹筋を緩めます。

すると背骨の整理湾曲が整い姿勢が良くなります。

姿勢が良くなることでなかなか良くならなかった腰痛や肩こりが
より早く良くなることも。

さらに、お腹ポッコリが解消したりくびれを取り戻すことができます。

思うような効果が得られないあなた！

あなたは腹筋を鍛えすぎではありませんか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

症例にビビビと来たら　
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
０９８−９６３ー６５８０
までお電話を！

検査で異常なし！でもまだ痛い！
　諦めないで！　ご相談ください

＊当院はより早い回復を常に目指しております！
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　からだ回復整体とみぐすく

関連キーワード：整体 / 健康・美容サービスその他

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住所
豊見城市宜保五丁目1番地１９（宜保入口バス停前）

受付時間
午前９：００〜午後７：００＜予約優先＞
　（お仕事帰りの方ご相談ください）

定休日
木曜日（日曜/祝祭日/年末もやっています）
＊出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回：５０００円（初見料１０００円込）
２回目以降：４０００円
「ブログを見た！」で初回初見料１０００円引きします

・動きやすい服装でお越しください
（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（フェイスタオル）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
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膝の痛みや違和感が解消されたら、O脚、むくみが気にならなくなり膝から下が伸びた！少し背が高くなった！

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


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『膝の痛みや違和感が解消されたら、O脚、むくみが気にならなくなり膝から下が伸びた！少し背が高くなった！』

膝を特にけがをしたわけでもないのに膝痛や違和感がったあるという方が
ほとんど。

これは、日ごろの姿勢や歩き方、立ち方などの体の使い方に原因が
あったります。

膝に不具合のある方のほとんどが膝から足首、足裏の筋肉をねじる
ような体の使い方をしています。

そのためか、外反母趾や巻き爪の方も多くいます。

とくに足首が不安定でひどくなると股関節や腰、なかには肩にまで
影響が出ている方もいました。

人の体は全身つながっているので、正しく体が使えていないと、
関節や関節と関節の間の筋肉が緊張して体を守ろうとします。

体を守るために筋肉がねじれていることも多く見受けられます。

そうすると関節の可動域が損なわれますます筋肉が緊張します。

ひどくなるとねじれて筋肉が引っ張られ続けていると強い痛みや
しびれになることも。

そこで、きちんと体を調整し、正しく体を使えるようになれば
症状はどんどん良くなっていきます。

さらに相乗効果でO脚やむくみが良く成ったり、膝から下が
伸びる方も。

足全体がスッキリしたり、背が高く成る方もいます。

あなたも、つらい痛みとは早くお別れしやりたいことが何でも
できる体、バランスにいい体を取っり戻しましょう！
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膝の痛みも９割以上は膝が根本原因ではないのかもしれませんよ！

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


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『膝の痛みも９割以上は膝が根本原因ではないのかもしれませんよ！』

なかなか良くならない

歩くのが辛い

立ったり座ったりが辛い

早く歩けない

足が良くむくむ

かかとが痛い

足がしびれることがある

足の裏が痛い

魚の目タコがある

正座が辛い

あぐらがかけない

ふくらはぎが硬い

O脚が気になる

シシャモ足が気になる

外反母趾、巻き爪が気になる

などなど・・・

膝の痛みや不具合やなかなか症状が良くならないというあなた！

根本原因は別にあるのかもしれません。

膝の痛みの根本原因は９割以上は膝には根本原因はありません。

みなさん痛みがあるところについつい気を取られがち。

きちんと根本原因を見つけ解消していけば症状はどんどん良く
なっていきます。

さらに正しく歩くことで回復を早くしたり、予防にもなります。

O脚やむくみ、冷え性なども良くなっていきます。

いくつになっても自分の足で歩きたい！

痛みのない足でやりたいことを思いっきりできるようになりましょう！
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気づいてあげて！原因が良くわからない体に起きる痛みや不快感は体（脳）からのSOSの信号かもしれません

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『気づいてあげて！原因が良くわからない体に起きる痛みや不快感は体（脳）からのSOSの信号かもしれません』

あなたは無理していませんか？

本当は休みたいけど休めない

自分がやらなければと思っている

寝たいときに眠ることができない

入浴する気力もないときが増えている

家には寝に帰るだけになっている

自分の時間がない

ついつい自分のことは二の次

人一倍頑張っているのに自分を褒めたことがない

自分に自信が持てない

ストレスを強く感じている

熟睡できない

呼吸がしづらいことがある

寝た気がしない

などなど・・・

思い当たるあなた！

危険なくらい体が相当悲鳴を上げているのかもしれません。

あなたは、頑張っている自分を褒めてあげていますか？

あなたのことを大切い思っていますか？

あなたは、あなたの体を大切に扱ってあげていますか？

体が欲する姿勢ですか？

睡眠はきちんととれていますか？

もしかしたら、あなた自身の体より車のほうが大っに
扱っていたりしていませんか？

たとえば

ペットを飼ってもエサをあげたりあげなかったり

散歩にも連れて行ってあげない

シャンプーもしてあげない

かまってあげない

赤ちゃんも、泣いているのに無視

抱っこしてあげない

ご飯もあげたりあげなかったり

かまってあげない

こんな扱いをされていたらやがて病気になったりしてしまいます。

体に起こる原因の良くわからない異変は体が救いを求めている
のかもしれませんよ！

「もっと、私のことをわかって！」

と訴えているのかもしれません。

あなたの体はあなたにもっと愛されたいのかもしれません。

気にかけてもらいたいのかもしれません。

あなたは大丈夫ですか？

仕事のため、家族のため、子供のために自分の？体のことは
の二の次で突っ走ってきていませんか？

あなたの体を大切にすればあなたもどんどん元気になれますよ！
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正しく体を使うことで体の不具合は良くなっていきます

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『正しく体を使うことで体の不具合は良くなっていきます』

体に不具合が出ているところは正しく体を使えていないことが
実に多くあります。

姿勢が悪かったり

体に歪みがあったり

姿勢や歪みのある状態で体を使ったり

寝具や椅子に問題があったり

歩き方が悪かったり

などなど・・・

これらをきちんと調整していけば体の不具合はどんどん良く
なっていきます。

さらに相乗効果でスタイルも良くなっていきます。

なかなか症状が良くならずにお悩みのあなた！

日々の生活習慣の体の使い方でも根本から体を良くし
スタイルを良くすることは可能です。

あなたもよりよい体の状態を取り戻しましょう！
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肩の痛みや腕のしびれは９割以上は症状のあるところが根本原因ではありません根本原因解消でスッキリしよう！

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『肩の痛みや腕のしびれは９割以上は症状のあるところが根本原因ではありません根本原因解消でスッキリしよう！』

肩や腕の痛みやしびれがなかなか良くならないと悩まれて来院される方が
あとをたちません。

四十肩、五十肩と診断された

石灰がたまっていると言われた

炎症が起きていると言われた

ストレッチするしかないと言われた

症状が出始めた頃より症状が悪化している

寝ていても痛みやしびれでつらい

じっとしていてもつらい

生活に支障が出ている

肩は時間がかかると言われた

など、思い当たるあなた！

痛みやしびれのある所ばかり何とかしようとしていませんでしたか？

長年の経験から痛みやしびれのあるところには根本原因がありません。
（その部分のケガなぞを除いて）

症状のある所ばかりを何とかしようとしても症状はなかなか良くなりません。

そこで、いろんな角度から原因を導き出しその原因を取り去っていけば
症状はどんどん良くなっていきます。

なかなか良くならずしかも症状が悪化しているというあなた！

毎日つらい思いをしているあなた！

いっそのこと腕を外してしまいたいくらいつらい思いをしているあなた！

「なぜ、この痛みが生じてしまったのか？」

きちんと原因を見つけ原因を解消していけば大丈夫です！

痛みやしびれは体からのSOSです。

きちんとこの訴えを受け止め、体が欲する体のバランス、体が欲する
体の使い方ができるようにしてあげましょう！

その際、全身を調整することがとても重要です。

体は本当に素直なのできちんと調整してあげたら素直に答えてくれますよ。
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頭が体より前に傾いているあなたは要注意！肩こりや腰痛、偏頭痛、胃腸のトラブル、顔のたるみやお腹ポッコリの原因になることも！

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『頭が体より前に傾いているあなたは要注意！肩こりや腰痛、偏頭痛、胃腸のトラブル、顔のたるみやお腹ポッコリの原因になることも！』

普段から頭が体より前に傾いているあなた！

肩こりが気になったり

頭痛が気になったり

首が凝ったり

目が疲れやすかったり

顔のたるみやクマが気になったり

フェイスラインがぼやけてきたり

首が太くなったり

二の腕が太くなったり

むくみに悩まされたり

お腹ポッコリが気になったり

胃腸の不具合が気になったり

腰痛が気になったり

息苦しかったり

倦怠感があったり

などなど、心当たりがありませんか？

頭があるべき位置にないと頭の重さはもともとの重さのほぼ３倍になってしまいます。

ほぼボーリングの玉より重くなるそうです。

それを頭から首周辺の筋肉が頑張って支えることになります。

はじめはあまり自覚症状がなかったとしてもこの姿勢が続くことにより体に
いろんな不具合が生じたりします。

マッサージをはじめいろいろ試しているがなかなか良くならない。

慢性的だから仕方がないと思っている。

そんなあなたも大丈夫！

きちんと背骨の湾曲（首から尾てい骨まで）を整えることでなかなか良くならない
症状はどんどん良くなっていきます。

そればかりか相乗効果でスタイルやフェイスラインも整っていきます。

体のバランスを整え体の機能を最大限に高めましょう！
！年齢を言い訳にしなくてよい体になりましょう！
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自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
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あきらめないで！何年も前からの慢性的な痛みは整理湾曲を整えることで根本から良くなります

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『あきらめないで！何年も前からの慢性的な痛みは整理湾曲を整えることで根本から良くなります』

生理湾曲って知っていますか？

この整理湾曲は体にとってすごく重要なのに意識したこともないのでは？

ちなみに外国の方は整理湾曲をきちんと使うような生活習慣や体の
使い方を普通に行っています。

なかには例外的にそうでない方もいるかもしれませんが・・・

外国の方は肩こりという認識がないということを聞いたことがあるのでは？

生理湾曲がきちんとしていれば体の構造から肩こりにはなりにくいのも
納得できます。

残念ながら生理湾曲を全く無視した座り方や体の使い方をしている方が
ほとんど。

実は赤ちゃんが一番、自然に良い体の使い方をしています。

赤ちゃんは頭の重さをうまく利用してお座りしたり歩いたりしています。

しかし、大人は頭の重さを逆に重荷のように体に負担をかけるような
バランスにしています。

体に何らかの不具合や慢性的な症状のあるあなた！

普段、腰を曲げたり首を前に曲げるとかうつむくときに曲げているところは
関節ではありませんよ！

腰は関節ではなく腰の骨を開いたり閉じたりしています。

首も首の骨を開いたり閉じたりして動かしています。

これは、筋肉や血管、関節に負担うぃかける使い方になります。

この使い方をやめないから症状がなかなか良くなりません。

今の体の使い方は体を壊す使い方です。

どんなに性能のいい車だってきちんと操作しなければ壊れます。

体はすごく優秀に作られています。

痛みや違和感で扱いあ方が間違っていると伝えています。

今からでも大丈夫！

正しく体を使えるようになれば、体は素直に良くなっていきます。

正しく体を使ってあげればスタイルだって良くなります。

無理なことしなくても循環や代謝も良くなっていきます。

整理湾曲が整うことで自律神経も正常になります。

年齢に負けない体、健康で長持ちする体（長生きできるからだ）に
なりましょう！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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定休日
木曜日（日曜/祝祭日/年末もやっています）
＊出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回：５０００円（初見料１０００円込）
２回目以降：４０００円
「ブログを見た！」で初回初見料１０００円引きします

・動きやすい服装でお越しください
（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（フェイスタオル）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善　　ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
　　　必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。

検査で異常なしや原因が分からな、つらい不具合や痛みは強い怒り、悲しみ、不安など感情が影響することも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『検査で異常なしや原因が分からな、つらい不具合や痛みは強い怒り、悲しみ、不安など感情が影響することも』

ここ数年、施術を受けに来られる方の体に
ある異変が目立ちます。

私が施術を始めた１０年前とべて明らかに姿勢が
悪くなっています。

そればかりでなく、感情面のストレスを抱えている方が
急増しています。

いつも我慢してしまう。

言いたいことが言えない。

過去に受けた大きな事故や怪我の経験がある。

大きな災害などに遭遇した経験がある。

だまされたり信頼を裏切られた経験がある。

親族がらみの問題を抱えている。

幼少期の体罰やいじめにあった経験がある

厳しく育てられた。

などなど・・・

周りの環境や人間関係による見えないストレスが体を極度に
緊張させてしまうことも。

過去に受けた、強い怒りや悲しみ不安（恐怖）、あるいは現在、
受けているというあなた！

それらのネガティブな感情も体に不具合や痛みを生じさせる
原因になってしまうこともあります。

これらのストレスにさらされていると、自分の本心や感情を
どうしても抑え込み我慢してしまいがちに。

それらのストレスがどんどん蓄積され体や筋肉を緊張させ、
体の機能に悪影響を与えてしまうことも。

大きなストレスも体をゆがめたり姿勢を悪くします。

感情面の何らかのストレスが不妊の原因になっていることも。

とくに幼少期のつらい感情や大人でもすごく嫌なことは心の奥底に
封印して表面的には忘れていたりします。

しかし、潜在意識（８割９割を占める）にはしっかり記憶されています。

これらの自覚しない　封印された感情も影響を与えるようです。

いつも、感情をグッと胸の奥に押し込んでいませんか？

カチンと来ても顔では笑っていたり

嫌なことも嫌と言えないで我慢していたり

本当はすごくきついのにいつも頑張らないと！と思っていませんか？

自分より周りはもっと頑張っていると思っていませんか？

あなたは、あなたのことが好きですか？

あなたのあなたを本当に大切にしていますか？

あなたはあなたを褒めてあげていますか？

あなたはあなたを愛していますか？

大丈夫です！あなたを一番大好きになれます。

大好きになれたら体もどんどん良くなります。

一人で悩まないで！

一緒に本当のあなた、元気な体を取り戻しましょう！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

症例にビビビと来たら　
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
０９８−９６３ー６５８０
までお電話を！

検査で異常なし！でもまだ痛い！
　諦めないで！　ご相談ください

＊当院はより早い回復を常に目指しております！
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　からだ回復整体とみぐすく

関連キーワード：整体 / 健康・美容サービスその他

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住所
豊見城市宜保五丁目1番地１９（宜保入口バス停前）

受付時間
午前９：００〜午後７：００＜予約優先＞
　（お仕事帰りの方ご相談ください）

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施術料
初回：５０００円（初見料１０００円込）
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
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歩き方が変わればむくみや足の裏のトラブル膝痛、O脚、スタイルは根本から改善できる！

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


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『歩き方が変わればむくみや足の裏のトラブル膝痛、O脚、スタイルは根本から改善できる！』

あなたの歩き方は大丈夫ですか？

正しい歩き方をしていない方が多すぎます。

間違った歩き方をしていると・・・

ふくらはぎが硬く成ったり

足がむくんだり

足が疲れやすかったり

膝痛を引き起こしやすかったり

外反母趾、巻き爪になりやすかったり

冷え性になりやすかったり

偏平足になりやすかったり

O脚になりやすかったり

早く歩けなかったり

足が太く成ったり

お腹ぽっこりだったり

瘠せたいところが痩せなかったり

いろいろ試したが、なかなか良くならない

足の裏やかかとが痛かったり

こりいろんな不具合が生じやすくなります。

そんなあなたも大丈夫ですよ！

体のバランスを整え正しく体を使う、すなわち正しく歩くことで
なかなか良くあならなかった症状もどんどん良くなっていきます。

足に痛みや不具合が出るのは年のせいなんて思わないでください！

正しく歩くことができたら今までなかなか良くならなかった症状が
どんどん良くなります。

また、歩き方が変わるだけで確実に足のラインは良い方に
変化していきます。

なかなか良くならないと思わないでください！

なかなか良くならないからと諦めないでください！

体は本当に良くなりたいから、痛みや不具合で間違った体の
使い方や歩き方に「これは違うよ！」とメッセージを送って
くれています。

体の思いのようにあなたも体の使い方や歩き方をよりよい状態で
行ってあげましょう！
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いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

症例にビビビと来たら　
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自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
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猫背は良くなります！猫背が良くなるとスタイルが良くなり身長が高くなる小顔にもなる

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『猫背は良くなります！猫背が良くなるとスタイルが良くなり身長が高くなる小顔にもなる』

猫背はきちんと施術することで根本から良くなります。

猫背だと肩こり、首コリ、腰痛やむくみ、お腹ポッコリ肩の痛みなどの
原因になることも。

そればかりではなく胃や腸にも負担をかけてしまうことも。

猫背だと見た目も自信なさげだったりスタイルも悪く見られがちに。

そんな猫背でお悩みのあなたも、大丈夫！

猫背を根本から解消し痛みやむくみ不具合も解消させましょう！

猫背が良くなるとスタイルは確実に良くなり、身長も高くなることも。

また、小顔にもなれちゃいますよ！

諦めないで！格好いいあなたになりましょう！
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ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
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