2018年05月31日

あんがい多い妊娠中や子育てママのひざの痛みも大丈夫!O脚、むくみ、シシャモ足も良くなります!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『あんがい多い妊娠中や子育てママのひざの痛みも大丈夫!O脚、むくみ、シシャモ足も良くなります!』

妊娠中のママ、子育て中のママにあんがい多いひざの痛み。

妊娠中だから仕方がない。

妊娠しているから施術が受けられない。

子育て中だから仕方がない。

子育て中で時間がないから我慢している。

など半分諦めている方がたくさんいます。

膝の痛みは日頃の姿勢や体の使い方が大きく影響しています。

妊娠前や子育て前と比べて大きく姿勢が変わった。

妊娠に伴い体重が増えた。

産後も体重がなかなか戻らない。

子供を抱っこすることが多い。

これらの変化が伴い体の使い方や姿勢が変わったことも一因ですが・・・

みなさんの体の使い方を見ているママさん以外の方も、、全体的に
誤った体の使い方になってしまっています。

そのため、妊娠や子育てにより負担がかかり痛みが現れている
ことが多いようです。

そこで、歪みがあれば歪みを解消させます。

さらに正しい体の使い方歩き方を取り戻すことで症状はどんどん
良くなりスタイルも良い方に変化していきます。

日々の生活の中で自分自身で良い状態を保つことや予防する
ことも可能になります。

妊娠中だからとか、子育て中だからとか諦めないで!

妊娠中も、子育て中の快適な体で素敵に過ごしましょう!
...........................................................................................


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。
posted by kyoko at 21:00| 沖縄 ☁| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月30日

正しい歩き方ならふくらはぎは柔らかく足のラインも美しくなる、膝痛、腰痛、むくみ、冷え性も予防できる良くなる!

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『正しい歩き方ならふくらはぎは柔らかく足のラインも美しくなる、膝痛、腰痛、むくみ、冷え性も予防できる良くなる!』

あなたは正しい歩き方ができていますか?

足は第二の心臓と言われるくらいなので正しく歩くことがとても重要です。

正しく歩こう事ができていれば

ふくらはぎは柔らかい

ふくらはぎはすっきりシシャモ足にはならない

むくまない

冷え性がない

外反母趾にならない

O脚にならない

足が疲れにくい

早くと歩ける

膝が曲がらない

膝痛にならない

腰痛が予防できる

足首がスッキリ

骨盤が開きにくい

くびれができやすい

小顔になりやすい

バストラインが美しくなりやすい

肩こり予防になる

などなど・・・

正しく歩けているかいないかで雲泥の差があります。

よく、ウォーキングしている人を見ますが、正しく歩けている方は
ごく一部で残念な歩き方をしている方がほとんどです。

ウォーキングをしているが思うように痩せたいところが痩せない。

ウォーキングをしたら余計に足がたくましくなった。

などや上記の症状がきになるあなた!

良いと思っているあなたの歩き方が少し残念な歩き方かもしれません。

正しく歩くことができれば根本から健康な体、素敵なスタイルを獲得できます。

正しく歩くことができれば90%の筋肉を使うことができます。

たくさん歩かなくてもとても日常生活の中でも良い運動になりいますよ!
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posted by kyoko at 11:07| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月29日

慢性的な肩コリ、腰痛は肩周辺、腰周辺の筋肉が緊張せざる負えない状況をあなた自身が作っているのかも

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『慢性的な肩コリ、腰痛は肩周辺、腰周辺の筋肉が緊張せざる負えない状況をあなた自身が作っているのかも』

なんで,肩こり肩こりや腰痛が起きるのだろう?

なんで、腰痛や肩こりを感じない人がいるのだろう?

なんで、外国の方は肩こりを認識してない人が多いのだろう?

私自身が肩こりや腰痛で子供のころから悩まされてきたから
なおさら疑問を感じていました。

なんで?

なんで?

なんで?

と追及していったところほとんどが肩こりや腰痛の原因を
自分自身が作っているということがわかってきました。

すべてがすべてそうとは言いませんが・・・

ケガや事故が引き金になっていることもあるので。

9割くらいは自分自身が原因だったりします。

でも、がっかりすることはありませんよ!

自分自身がまいた種なら自分でも積極的に自分の体を
良くすることができるということなんです。

何も誰かが肩こりになるよう命令したわけではありませんよね!

そこで、なんで首や腰周辺の筋肉が緊張しないといけなくなって
しまったのか?

なんで、慢性的に緊張しないといけなくなってしまったのか?

日々の生活習慣や姿勢、体の使い方、椅子タイプ、寝具のタイプ
携帯、パソコン、ゲーム、間違った運動、筋トレなどなど・・・

原因となりうる事項はものすごくたくさんあります。

原因は何なのか?

なんで改善できないのか?

あらゆる観点からお話をお聞きしながら探っていきます。

根本原因を解消と原因となりうることなどとをどんどん取り去って
行けば慢性的な症状なも良くなっていきます。

みなさんついつい痛みや違和感のあるところに原因と思われがちですが
根本原因はほとんどほかにあります。

ちゃんと原因を知ったうえできちんと体を調整し正しく体を使ってあげれば
体も緊張しなくてよくなりますよ!

あなたも根本原因をきちんと見つけ解消し根本から元気な体を取り戻し
ましょう!

素敵なスタイルも獲得しましょう!
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2018年05月28日

転倒や事故の後からの体の不具合、痛みは全身のバランスを整えることで根本から良くなる!

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『転倒や事故の後からの体の不具合、痛みは全身のバランスを整えることで根本から良くなる!』

転倒や事故で外傷がなかったり、骨には異常がないから大丈夫!とよく
言われます。

確かに、外傷がなく、骨にも異常がなければひと安心と言いたいところです。

しかし、不意に転倒や事故に見舞われた体は瞬間的に筋肉をぐっと緊張
させて体を守ろうとします。

転倒や事故直後、瞬間的な筋肉の緊張から体のあちこちが筋肉痛のような
痛みが生じた経験のある方もいらっしゃると思います。

こうやって瞬時に筋肉が緊張してくれるから外傷や骨折を免れたり不具合を
最小限にとどめてくれます。

筋肉の緊張は時間の経過とともに弛緩していきますが、転倒や事故の状況に
よっては体の歪みが生じてしまうこともあります。

歪みが生じたとしても検査の時の姿勢では歪みがわからないこともあります。

立った時や座っている時歩いているときに歪みが生じることがあります。

動作によって痛みを感じることもあります。

歪みが生じたとしても事故直後は自覚症状がなかったりもします。

時間の経過とともに歪みが増していくこともあります。

人にはなかなか理解しがたい不調や辛さが数年前の転倒や事故が引き金に
なっていたりする事例がたくさんあります。

もし、検査で異常ないと言われてもケガなどなかったとしても転倒や事故の
後からの体の不具合を感じているあなた!

検査の状態ではわからなくても、立っている時、座っている時動いているときに
歪みが生じてしまうこともあります。

原因がわからずつらい思いをしている方が今までにもたくさんいました。

原因が良くわからない不具合ほどつらいもの不安なものはありませんのかよね!

あなたのつらい症状が過去の転倒や事故が引き金になっているのかもしれません。

諦めないで元気な体を取り戻しましょう!
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2018年05月27日

あなたは大丈夫!?座っているときに膝が外に開いてしまうと腰や股関節を痛めやすくなる、下半身がたくましくなる

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『あなたは大丈夫!?座っているときに膝が外に開いてしまうと腰や股関節を痛めやすくなる、下半身がたくましくなる』

椅子などに座っている時、足が常に開いてしまうというあなた!

長時間座りっぱなしで腰が痛くなったり

急に立ち上がろうとしたとき腰が痛くなったり

膝や股関節が痛くなったり

足がつりやすくなったり

下半身が太くなったり

ふくらはぎや太ももの外側がつっぱったり

ふくらはぎや太ももにしびれが出たり

いろんな不具合の引き金になっていることが多くあります。

体に現れるいろんな痛みやしびれ不具合の原因は自分自身が原因を
作っていることがほとんど・・・

ケガや事故によるものを除いて・・・

だから、不具合の原因をきちんとわかったうえで正しく体を使えるように
調整し、体を正しく使うことで症状はどんどん良くなっていきます。

さらに、再発予防もできちゃいます。

体はとても素直です!

正しく使ってあげれば不具合は生じません。

体(脳)にとって嫌な使い方をされると痛みや違和感しびれなどで教えて
くれようとします。

あなたは、あなたの体ときちんとお付き合いできていますか?

一生つき合う体です。

もっと大切に扱ってあげましょう!
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2018年05月26日

膝の痛みがなかなか良くならないというあなた!日頃ひざを曲げて歩いたりするのかも

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『膝の痛みがなかなか良くならないというあなた!日頃ひざを曲げて歩いたりするのかも』


膝の痛みがなかなか良くならないという方がたくさんます。

膝の痛みがある方に共通しているのが日頃の歩き方、立ち方、体の
使い方に問題があるようです。

また、痛みや違和感がある膝、自体には、9割くらいは原因がなく
ひざ以外に原因があります。

膝に症状のある方は残念ながら正しい歩き方ができておらず、逆に
膝に負担がかかるような体の使い方をしています。

膝の痛みや違和感はきちんと根本原因をみつけ原因を解消し、正しく
歩いたり、正しく体を使えるようになれば症状は良くなっていきます。

不具合が出てから期間が長くなれば長くなるほど、体のあらゆる個所に
少しづつひずみや緊張が生じてきます。

そのバランスの崩れた状態で体を支えることになり膝も含いろんな
筋肉が頑張ってしまっています。

その無理に頑張ってしまっている筋肉のバランスを調整すれば体は
どんどん良くなっていきます。

諦めないでください!

いくつになっても自分の足でしっかり歩きましょう!
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2018年05月24日

妊婦さんの腰痛も大丈夫も!良くなります!、母体の環境を良くすれば赤ちゃんの環境も良くなります

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『妊婦さんの腰痛も大丈夫も!良くなります!、母体の環境を良くすれば赤ちゃんの環境も良くなります』

妊婦だから腰痛は仕方ないと思っていませんか?

妊婦さんの腰痛の原因は・・・

体にゆがみがある場合

日頃の姿勢

ふだん座っている椅子のタイプや座り方

日頃の体の使い方

による場合がほとんど。

お腹に赤ちゃんがいるわけですから、普段より体に負担が
かかるわけです。

体のバランスの崩れや日頃の姿勢、体の使い方が悪ければ
さらに負担がかかります。

今まで特に腰痛を感じなかったという人が妊娠してから自覚する
ようになったと聞くことが良くあると思います。

痛みや不具合があるのは何らかの原因があるのでその原因を
きちんと見つけ解消すれば症状は良くなっていきます。

赤ちゃんがお腹にいるから負担がかかるのは仕方ないと我慢
しないでください!

妊婦さんすべてが腰痛になるわけではありませんよね!

何らかの原因があるから早く解消してほしいから体(脳)が痛みや
不具合で教えてくれています。

赤ちゃんがいるからなおさら・・・

これも、体(脳)が赤ちゃんが10カ月余り過ごす住空間(お腹)を
快適化しようとしているのだとしたらどうでしょう!

赤ちゃんのいる環境を快適にしてあげなくては!

また、出産のときも体の歪みがあると赤ちゃんがスンナリ出て
来ることが難しくなります。

出産中、きついのはお母さんだけではありませんよ!

少しでも早く出てこれるよう母体のケアをしてあげましょう!

そこで、歪みがあれば解消させ、日頃から正しい姿勢や体の
使い方が無理せずできるように調整します。

日頃よく座る椅の形状やタイプ座り方なども見直すことで妊娠中
や産後も快適に過ごせるようになります。

日頃の体の使い方や意識が変わるだけでも良いスタイルを作る
ことはいくらでも可能です。

妊婦だから仕方ない!と思わないでください!

痛みや違和感は「なんとかしてよ!」という赤ちゃんからのメッセージ
かもしれませんよ!
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2018年05月23日

肩の痛みしびれを根本から解消したら二の腕もスッキリ、スタイルも良くなった!

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『肩の痛みしびれを根本から解消したら二の腕もスッキリ、スタイルも良くなった!』

肩の痛みやしびれで悩まれている方がたくさんいます。

肩の痛みやしびれはなかなか良くならないと思っていたり

肩の痛みやしびれは年だから仕方がないと思っていたり

二の腕が太くなるのは子育て中だから、年だから仕方がない

スタイルが崩れるのは子育て中だから、年だから仕方がない

と思っているあなた!

大丈夫ですよ!

良くなりますよ!

体の歪みがあればきちんと整え全身のバランスが整う
ように調整します。

さらに正しい姿勢や正しく体を使えるように調整。

日々正しい姿勢で正しく体を使うことで症状は根本から
良くなり、スタイルも良くなっていきます。

あなたも、つらい痛みやしびれから解放されやりたいことを
思いっきりできるようになりましょう!
...........................................................................................


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。
posted by kyoko at 09:02| 沖縄 ☁| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月22日

肩こり猫背が気になったり熟睡できていないあなた!サポート力の強い下着をつけたまま寝ていませんか?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩こり猫背が気になったり熟睡できていないあなた!サポート力の強い下着をつけたまま寝ていませんか?』


肩こりがなかなか良くならない。

年々猫背がひどくなる。

寝ても熟睡ができない。

呼吸がしづらい。

朝起きたら頭痛がある。

顔のたるみが気になる。

などなど・・・

気になる症状でお悩みのあなた!

もしかしたら夜、寝るときにサポート力の強い下着を着けたまま
寝ていませんか?

眠るときもつけていると呼吸をして息を吐くときに筋肉が緩むと
下着のサポート力で筋肉が締め付けられます。

体(脳)は締め付けられを敏感に感じ取りこれ以上締め付けられ
ないように筋肉を緊張させます。

また、少しでも呼吸をしやすくするため頭や顔、肩、背中やお腹から
筋肉を引ぱってきて呼吸しようとします。

そのため肩こりや頭痛、呼吸のしづらさ顔のたるみなどいろんな
症状が起きることも・・・

できれば眠るときは下着などで締め付けないほうが寝ている間に
体が自分で良い状態に体を戻そうと活発に働くはず!

あなたは大丈夫ですか?
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いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

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posted by kyoko at 00:22| 沖縄 ☁| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月21日

周りの人と比べて歩くのが遅いあるいは前より歩くのが遅くなったと感じているあなた大丈夫!颯爽と歩けるようになろう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『周りの人と比べて歩くのが遅いあるいは前より歩くのが遅くなったと感じているあなた大丈夫!颯爽と歩けるようになろう!』

あなたは周りの人と比べて歩くのが遅いと感じたことがありませんか?

または、数年前と比べてと歩くのが遅くなったと感じているあなた。

足がいつもパンパンになっていたり

O脚が気になっていたり

冷え性だったり

足首が硬いと感じていたり

外反母趾や巻き爪があったり

足の指が曲がっていたり、浮いていたり

ひざに痛みがあったり

下半身がたくましかったり

などなど、気になる症状があるのではないでしょうか?

いろいろとお悩みのあなたも体のバランスを整え正しく体を使えるように
調整し正しく歩けるようになれば大丈夫!

あなたの悩みはどんどん解消し、颯爽と歩けるようになりますよ!

颯爽と歩くことで、症状の再発予防にもなります。

颯爽と歩けるようになることでスタイルも良くなっていきます。

体は体(脳)が欲する状態で使ってあげれば素直に良くなったり
体のバランスは良い方に変化していきます。

逆に体(脳)が嫌な使われ方をし続けられるとはじめはかなり我慢して
いますがやがて、悲鳴を上がることになります。

その悲鳴が痛みや違和感しびれなど。

あなたも、もっと体を大切に体が喜ぶ体の使い方をしてあげましょう!
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ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
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2018年05月20日

素足の季節に向け、外反母趾、O脚を解消しよう!

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『素足の季節に向け、外反母趾、O脚を解消しよう!』

数年前より、外反母趾、O脚の人が増えています。

その一因が日頃の生活習慣にあります。

例えば

数年前より確実に悪くなっている姿勢や歩き方や、体の使い方などが
引き金になっていることがほとんど。

外反母趾やO脚にや体が勝手になった訳ではありませんよね!

と言うことは、いくらでも自分で症状を良くしていくことは可能なんです。

歪みをがあれば歪みを解消します。

さらに、正しい姿勢や歩き方あ、正しい体の使い方をすることで
つらい外反母趾やお悩みのO脚は良くなっていきます。

あなた次第でどんどん良い方に変化していきます。

素足の季節に向けて今より美しい脚を獲得しましょう!
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2018年05月19日

あなたはハイヒールでも颯爽と歩けますか?ハイヒールやパンプスは歩きづらいと思っていませんか?

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『あなたはハイヒールでも颯爽と歩けますか?ハイヒールやパンプスは歩きづらいと思っていませんか?』

あなたはハイヒールやパンプスは歩きづらいと思っていませんか?

歩くときかかとがパカパカ外れやすかったりしませんか?

試し履きの時と違っていざ、歩いてみたら「こんなはずじゃなかった」
と感じていたりしませんか?

そんなあなたはひざを曲げたまま歩いているのかも!

膝を曲げたまま歩いていると足が疲れやすく、ふくらはぎがパンパンに
張ってたくましくなったりします。

もっと負担がかかった歩き方だと太ももやお尻もたくましくなったり、腰が
痛くなることもあります。

正しい姿勢や正しい歩き方ならハイヒールは歩きやすく、ハイヒールで
歩くことでさらにスタイルや足のラインを整えることも可能になります。

外国の人から見ると日本人の歩き方は鳩みたいに見えるようです。

また、特にハイヒールの歩き方は90%残念な歩き方だと感じているようです。

ハイヒールやパンプスの歩き方に自信のないあなたも正しく体を使えるように
調整し正しく歩いたらハイヒールでも颯爽と歩けるようになります。

ハイヒールで美脚、くびれ、美しい体を作ることも可能ですよ!

あなたは、ハイヒールパンプスで美しく歩けていますか?
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2018年05月18日

足が床につかない椅子に長時間長座っていると腰痛や肩こり、膝痛、かかとの痛み下半身がたくましくなることも

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『足が床につかない椅子に長時間長座っていると腰痛や肩こり、膝痛、かかとの痛み下半身がたくましくなることも』

あなたがよく座る椅子は奥まで座って足が床につきますか?

爪先だけではなく足裏全体がついているでしょうか?

足裏がつかない状態だと骨盤が前に傾いてしまうので腰や股関節に
負担をかけてしまいます。

そればかりか、骨盤が前に傾くことで首も前に傾くので重たい頭を
支えている首や肩に負担がかかってしまいます。

頭を支えようと筋肉が緊張するので肩などのこりを感じるようになります。

足裏がきちんとつくかつかないかで座る時間が長くなれば長くなるほど
体に与える負担ははぜんぜん違ってきます。

デスクワークのあなた、快適に座れることで仕事の効率も違ってくるはず!

座り方が変わるだけでもスタイルまで良くすることは可能ですよ!

仕事柄、日々座らざるおえないするあなたなら、ぜひ、体にとってより良い
座り方をしてあげましょう!

そして、スタイルはもちろん、腰痛や肩こり、膝痛やむくみから根本から
解消されましょう!
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2018年05月17日

寝ながら携帯を持って見ているあなた!肩の痛みやしびれ、むくみの原因になることも・・・

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『寝ながら携帯を持って見ているあなた!肩の痛みやしびれ、むくみの原因になることも・・・』

最近、肩の痛みやしびれの症状でお困りの方の中に寝ながら携帯を
見る習慣が症状を引き起こしている方が増えています。

一般的な方の痛みや仕入れの方と違って腕や顔のむくみがひどかったり
首筋残りが際立っていたりしまう。

そのため、普通の肩こりよりきつかったり頭痛に悩まされている方もいます。

寝ながら携帯を持って持って見ていると肩甲骨や肩関節がずれたり巻き込んだり
するため次第に痛みや不具合が生じていきます。

循環も損なうためむくみやすくなります。

ゆがんだ状態で関節が動くので筋肉がねじられ固くなります。

寝ながら携帯を持って見ていると腕が疲れたり首にもかなり負担がかかります。

腕が疲れるのは確実に筋肉に負荷が加わっているので、不本意な筋トレを
している感じになり、二の腕が太くなります。

なかなか良くならない腕の痛みやしびれの原因が寝ながら携帯を持って
見ているためかもしれませんよ。

できるのなら手に持たず良く向きで枕は肩幅の高さにし目線の高さになるよう
携帯の高さを調整して見てみてください。

できれば、寝るなら寝ると割り切ったほうがいいですよ!
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2018年05月15日

ストレートネック改善で肩コリ、首コリ、偏頭痛、腰痛、お腹ポッコリも解消しよう!

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『ストレートネック改善で肩コリ、首コリ、偏頭痛、腰痛、お腹ポッコリも解消しよう!』

ストレートネックで悩まれている方はたくさんいます。

頭痛や肩コリはストレートネックだから仕方がないと言われたことがある。

ストレートネックは生まれつき?

ストレートネックは良くならない?

と思われている方の多いこと。

赤ちゃんの時に首がすわった段階で首の湾曲ができます。

人間には整理湾曲という湾曲がもともと備わっています。

赤ちゃんは首の湾曲と腰の湾曲が整うことで歩くことができます。

ストレートネックは後天的に形成されているものだと思うのです。

赤ちゃんのお座りしている姿は整理湾曲が整いしっかり背骨や背筋を
使っています。

成長過程できちんと湾曲が作られていたにもかかわらず後天的に
整理湾曲が崩されています。

いつも頭を前に傾けることで首の湾曲が失われてしい、首の湾曲が
失われることで腰の湾曲も乱れてしまいます。

それが慢性的な症状を助長したり、スタイルを悪くしてしまいます。

頭が前に傾いた状態での生活が長ければ長いほど重たい頭を支える
ために全身の筋肉が支えようと頑張ります。

首や肩が凝るのも肩が巻き込むのも姿勢や頭の位置が影響してます。

そこで、整理湾曲が整うよう全身の調整をすることでなかなか良くならない
症状や慢性的と思っている症状も良くなっていきます。

さらに、お腹ポッコリが解消されたりフェイスラインがスッキリ小顔に
体が良い方に変化していきます。

体バランスが不本意な状態にある場合痛みや違和感しびれなどで
脳が訴えてきます。

体のバランス(整理湾曲)が整えば体は自分でも良くなろうと自然治癒力も
最大限に発揮されていきます。

もう、ストレートネックだから仕方ないとつらい症状をあきらめないでください!

ストレートネックや猫背も良くなります。

慢性的な肩こり腰痛も良くなります。

お腹ポッコリやむくみも解消小顔にもなっていきます。

年齢に関係なく素敵なスタイルと不具合のない元気な体を取り戻しましょう!
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2018年05月14日

あなたはもっと小顔かも!顔を特に矯正しなくても全身を調整していく中で自然にリフトアップ、コンパクトに整っていきます

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『あなたはもっと小顔かも!顔を特に矯正しなくても全身を調整していく中で自然にリフトアップ、コンパクトに整っていきます』

私自身、顔が大きくてえらが張っているのが子供の頃からの悩みでした。

これはもう顎を削るか化粧で影を付けてごまかすしかないのかと思って
いました。

化粧品など顔につける適量の目安を小豆粒大とか大豆くらいの大きさと
表示されることがありますが私の場合それではぜんぜん足りませんでした。

しかし、現在は顔の大きさで悩むことからすっかり解放されました。

生まれつき何らかの指摘がない限り、後天的に顔が大きくなったのだと
この仕事を始めてから思うようになりました。

その後の生活習慣、特に姿勢、または、事故やケガが引き金になって
輪郭まで変えてしまうことがあるということ・・・

私は小さいときに事故にあったことやケガで首を痛めたことがありました。

その時に首の歪みや首の位置のずれが生じ、年々首や顔周辺の筋肉に
負担がかかっていったのでしょう。

5歳のケガからその頃は何なのか良く理解できませんでしたが、今思い
返せば肩こりを感じていました。

無理をすると吐き気や頭が痛くなることもありました。

頭は体重の10%の重さがあると言われていますが、頭が傾くとその
3倍の重さボーリングの玉より重いことになります。

その傾いた重い頭を支えることになるから周辺の筋肉はたまったものでは
ありません。

首や顎、後頭部、肩、胸や腹筋、上半身を支えている下半身にまで負担が
かかることになりまっす。

バランス崩れた状態が長くなれば長くなるほど・・・

一番負担のかかるのが首、顎、肩。

顔がむくみがちになったり、顎や首の筋肉が頭を支えるため傾きが
解消されないままだとどんどんたくましくなります。

慢性的な肩こりが解消されなくなります。

体はバランスの崩れたところを全身で支えようとします。

そこで、全身のバランスを調整し整えていくことで特に顔を矯正しようと
しなくても、フェイスラインが整いリフトアップ、小顔に整っていきます。

全身を調整することで全身の循環も良くなるのでむくみも気にならなく
なります。

顔のむくみなど繰りかえす不快な症状は症状が気になっているところが
原因でないことがほとんどです。

全身を診ていくことで長年悩まされた症状も根本から良くなっていきます。

したばかり向いていると・・・

エラが広がる

首が太くなる

慢性的な肩こり

顔のむくみ

顔のたるみ

目の下のクマ

法令線

老け顔

血色が悪くなる

人相が悪くなる

などのリスクが増えます。

あなたの顔、あなたが思っているよりもっと小さいかもしれませんよ!
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いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。
posted by kyoko at 23:00| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月13日

年々増えている巻き肩が良くなれば慢性的な肩こりや肩の痛みしびれ改善ハミ肉も解消します

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『年々増えている巻き肩が良くなれば慢性的な肩こりや肩の痛みしびれ改善ハミ肉も解消します』

肩が体の前の方に巻き込んでしまっている人が年々増えています。

肩が巻き込んだままだと根本から痛みやしびれが解消しません。

数年前からみなさんからお聞きするのはマッサージなどなど受けても
すぐに症状がぶり返すということ。

肩が巻き込みを解消しないままななので無理もありません。

肩が巻き込んでいると肩周辺の筋肉がねじられています。

関節の位置にもずれが生じています。

肩関節や鎖骨周辺の循環はことごとく悪くなってしまいます。

肩関節の可動域も減少してしまいます。

肩関節に位置がずれることで自分自身の腕の重さが肩や首周辺の
筋肉に負担をかけることになります。

そのため、巻き肩が解消されないままだと症状もなかなか根本から
良くなっていきません。

肩が巻き込んでいることで痛みやしびればかりでなくハミ肉などスタイル
にまで悪影響が起きてしまいます。

そこで、きちんと巻き肩を解消するように施術をします。

巻き肩を引き起こさない体の使い方を行えるようになることで
慢性的な症状も根本から良くなります。

肩の痛みやしびれでつらい思いをしているあなた!

なかなかハミ肉が解消しないとお悩みのあなた!

大丈夫!

根本から良くなりましょう!素敵なスタイル個獲得しましょう!
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2018年05月12日

なかなか良くならない腰痛や肩こり頭痛を根本から早く解消したければ整理湾曲の整った姿勢が重要

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『なかなか良くならない腰痛や肩こり頭痛を根本から早く解消したければ整理湾曲の整った姿勢が重要』

「姿勢良くしなさい!」

と言われるが本当の正しい姿勢がわかっていない
人がほとんど。

良い姿勢はきつい。

無理してやっている感じがする。

と思っている方が多いようです。

本当の良い姿勢はけして無理している感じはしません。

また、良い姿勢だと思っている姿勢は本当の良い姿勢で
はなかったりします。

正しい姿勢で座ったり立ったり行動できれば症状は
確実い良い方に変化していきます。

症状の原因を作っているのはケガや事故を除いtれ案外
自分自身だったりします。

正しい姿勢が無理なくできるように体の調整をします。

さらに正しいをさらに心がけ正しく体を使ってあげれば症状は
どんどん良くなっていきます。

さらにスタイルも良い方に変化していきます。

あなたは日ごろの姿勢で損をしているのでは?

つらいと思ってやっている正しい姿勢は本当の正しい姿勢では
ありませんよ!

あなたは大丈夫ですか?
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2018年05月11日

揉んだり叩いたりしてもい一時的にしか良くならないあなた!骨盤の歪みや関節の歪みがあるのかも!?

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『揉んだり叩いたりしてもい一時的にしか良くならないあなた!骨盤の歪みや関節の歪みがあるのかも!?』

揉んだり叩いたりしてもらうが症状が一時的にしか良くならない。

電気治療をしてもらうが根本から良くならない。

施術を受けたが以前より症状がぶり返すのが早くなっている。

以前より強い刺激がないと聞いた感じがしない。

というあなた!

もしかしたら、骨盤のゆがみや関節の歪みが根本にあるのかも
しれませんよ!

確かに施術を受けることで循環が良くなるので、楽にはなります。

しかし、体にゆがみがある状態だと結局体がまた無理をすることに
なるので症状がぶり返します。

もう何年も症状が良くならない。

慢性的な症状がある。

年々症状がきつくなっている気がする。

前よりすぐ体がきつくなる。

と感じているあなた!

大丈夫ですよ!

きちんと歪みを整えることで慢性的になっている症状も良くなります。

また歪みが生じた原因をきちんと自覚することで不具合を繰り返さない
体にいくらでもなれますよ!

あなたも、元気な体を根本から取り戻しましょう!

慢性的な症状とはきっぱりお別れしましょう!

そして、スタイルも良くなっちゃいましょう!
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2018年05月10日

正しい姿勢と正しく体を使うことで同窓会や久しぶりに会う人に「変わらないね〜!」と言わせよう!

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『正しい姿勢と正しく体を使うことで同窓会や久しぶりに会う人に「変わらないね〜!」と言わせよう!』

老化はどうしても避けては通れないものですよね!

どうせ老化するなら少数派の良い年の取り方をしている方に
近づきたいと思いませんか?

年だから体に不具合が出るのは仕方がない。

年だから体形が崩れるのはしょうがない。

年だからあちこち痛いのは仕方がない。

と自分に言い聞かせてみたり、年のせいにしていませんか?

てみ老化を助長しているのが案外自分自身だと言うことに
気が付いていない人が多すぎます。

ということは老化を助長している原因に気づきしっかり改めて
行けばいくらでもその速度を遅らせることは可能です。

数年前と比べて老化が加速的に早まっている気がしてなりません。

久しぶりに知り合いに合ったら急に老け込んでいたり、芸能人でも
加速的に老け込んでしまっている方がとても目立ちます。

老化はだれでも避けられませんがどうせなら美しく年を重ねたい
と思いませんか?

そのためには健康であること。

自分の足でしっかり歩けること。

脳の働きを損なわない体の使い方。

きちんと脳からの指令が全身に伝えられる体でありたいと思いませんか?

そのための正しい姿勢。

正しい姿勢とは整理湾曲がきちんと整っていること。

背骨には大切な神経が通っています。

姿勢が悪ければ脳からの伝達、体からの伝達がうまくいかなくなります。

実際、姿勢が正しくなることで年齢に関係なく

動作が機敏になったり

自分の足でしっかり歩けるようになったり

しっかりした足取りで立ったり座ったりができたり

痛みや不具合、老化への不安から解放されることで自分に自信がつくのか
どんどん元気になっていきます。

姿勢、整理湾曲、とくに頭の位置が一番重要です。

正しい姿勢が無理なくできるように調整し、さらに正しく体を使えるように
なれば、いくらでも老化は遅らせることはできますよ!

もう、年だから・・・

なんて言わなくて済みますよ!

逆に周りの人から「変わらないね!」って言われるようになるはずですよ!
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