2017年05月09日

足首が固いと腰痛や膝痛、ケガの元、転びやすくなったり早く歩けなくなる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『足首が固いと腰痛や膝痛、ケガの元、転びやすくなったり早く歩けなくなる』

あなたの足首は柔らかく柔軟性がありますか?

足首がやけに太くなったりしていませんか?

足首は細いけどふくらはぎが極端に太くありませんか?

足首回しが左右で回しにくさの違いがある

ふくらはぎがいつもパンパン

足がよくむくむ

足がよくつる

捻挫したことがある

足の肉離れを起こしたことがある

膝や腰が痛い

正座がしにくい

正座でよく足がしびれる

足が以前より遅くなった気がする

足が疲れやすい

などなど・・・


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posted by kyoko at 09:36| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする