2017年05月23日

肩や腕の痛みの場合痛みのあるところ以外に9割は原因がある!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩や腕の痛みの場合痛みのあるところ以外に9割は原因がある!』

年々増えている肩や腕の痛みしびれ。

年齢も40代〜50代が主流だった症状ですが、10代〜20代の
増加もとても気になります。

肩や腕の痛みなどの場合何年もその症状を抱えたままという方が
かなりいます。

痛みや不具合を抱えたままかばいながら生活しています。

生活に支障が出ている方もたくさんいます。

・夜中、痛みで目が覚めてしまう

・洋服の着脱で痛い

・腕が上げられない

・シートベルトをつけるのがつらい

などなど・・・


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posted by kyoko at 13:58| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月22日

デスクワークの方に肩甲骨の痛みを訴える方が年々増えています、あなたは大丈夫?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『デスクワークの方に肩甲骨の痛みを訴える方が年々増えています、あなたは大丈夫?』

肩甲骨や背中、首の痛みを訴えるデスクワークの方が年々増えています。

これにはデスクワーク中の姿勢がかなり影響しています。

姿勢が良くなれば症状もどんどん良くなっていきます。

しかし、

正しい姿勢が良く分からなくなっていたり

正しい姿勢は緊張するもの

正しい姿勢はきつい

正しい姿勢はつらい

正しいし背は頑張らないとできない

正しい姿勢は長続きしない

なんて思っていませんか?

正しい姿勢がきついと思っているあなたの正しい姿勢は実は正しい
姿勢ではないのかもしれませんよ!

正しい姿勢は心地よいもの

正し姿勢は無理していないもの

なんです。

でも大丈夫!


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posted by kyoko at 08:32| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月21日

枕を変えたけど肩、首コリ頭痛が良くならないあなた、体や頭の歪みが原因かも

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『枕を変えたけど肩、首コリ頭痛が良くならないあなた、体や頭の歪みが原因かも』

今まで下記ような方をたくさん診てきました。

枕を今までいろいろ変えてたが根本から良くなっていない

高い枕をオーダーメードしたが根本から良くなっていない

枕を変えたらめまいまで起きるようになった

枕を変えたら朝、起きるときつい

枕を変えてから頭痛がひどく夜中に目が覚める

枕を変えてから寝違いを良くする

枕を変えても肩こりが良くならない

などなど・・・


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posted by kyoko at 22:39| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月20日

日常の歩き方でいくらでも体のラインは美しく変えることは可能です

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『日常の歩き方でいくらでも体のラインは美しく変えることは可能です』

正しい歩き方ができたら全身の90%の筋肉を使うことができます。

ウォーキングを一生懸命行っているほとんどの方の歩き方は90%の
筋肉を使っていません。

正しく歩くことができれば普通に歩くだけでも体のラインは美しく変える
ことは可能です。

よく、一生懸命歩いているのになかなか痩せないとか、運動したら
余計に筋肉が太くなった。

なんて聞くかと思いますが、これは残念ながら正しい歩き方ではないの
かもしれません。

長い時間歩く必要はありません。



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posted by kyoko at 18:07| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月19日

デスクワーク中の椅子の座り方でO脚になったりスタイルを悪くしているのかも

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『デスクワーク中の椅子の座り方でO脚になったりスタイルを悪くしているのかも』

あなたが日頃ついついやっている椅子の座り方がO脚を作ってしまったりスタイルを
悪くしてしまったりしているのかもしれませんよ。

一見、立っているより座っている方が楽だとあなたも感じているのではないでしょうか!?

実は、座っている姿勢が良くなければ立っている状態より体への負担がかかってしまいます。

体とって不本意な状態になっているので

むくみが生じたり

筋肉がガチガチになったり

足腰が太くなったり

お腹がぽっつ凝りしたり

肩や腰が凝ったり

痛みが出たり

痺れを感じたり

スタイルが悪くなったり

O脚になったり

膝にも痛みが出たり

外反母趾になったり

などなど・・・


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posted by kyoko at 14:51| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月18日

あなたの肩、前に巻き込んでない?巻き込み解消でスタイルもひどい肩こり腰痛も解消!

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『あなたの肩、前に巻き込んでない?巻き込み解消でスタイルもひどい肩こり腰痛も解消!』

・最近、二の腕が太くなった気がする

・肩こりが以前よりきつくなっている

・マッサージしてもまたすぐコリがぶり返す

・洋服に変なしわができる

・洋服の首回り袖回りがしっくりしない

・猫背っぽくなっている、猫背である

・腕が体の横のラインより前に来ている

・気が付けば歩くとき腕を振っていない

・腕が上げにくい

・腕が重い

・動作時腕肩関節に痛みがある

・背中やお腹周りに肉が付いた気がする

・肩甲骨が痛くなる

・ハミ肉が気になる

・むくみが気になる

・顔が大きくなった気がする

・顎がしゃくれてきた気がする

・目が疲れやすい

・頭が重い

・腰が重い、痛みもある

・胃腸の調子が悪い

・下半身が太くなった気がする

などなど・・・


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posted by kyoko at 16:52| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月17日

スタイルが良くなるように施術すると痛みやしびれ体の不具合は良くなる

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『スタイルが良くなるように施術すると痛みやしびれ体の不具合は良くなる』

スタイルが良くなるように毎日施術しています。

スタイルが良くなるよう施術することで症状は良くなっていきます。

きちんと体のバランスを整えていくと体の不具合もスタイルも良い方に
変化していきます。

スタイルの良い人はどこどこが痛いとかほとんど聞かないと思いませんか?

スタイルが良い=体のバランスが良い

痛みや不具合があるところは筋肉がガチガチで症状のないところより筋肉が
大きかったりします。


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posted by kyoko at 09:13| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月16日

座っている姿勢が悪いと、腰や首、肩に負担がかかるスタイルも悪くする

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『座っている姿勢が悪いと、腰や首、肩に負担がかかるスタイルも悪くする』

座っている姿勢が悪いと立っているときより体に負担がかかるって
知っていますか?

ブログを以前から読んでくださっているあなたはご存知かもしれませんか・・・

座り方を変えるだけでも腰痛、肩こり、首のこり背中や肩甲骨の痛み、
スタイルなど良い方に変化させることができます。

椅子の座り方を変えないままだと体を整えてもまたしばらくたつと症状が
ぶり返すなど、いつまでたっても根本から症状が改善されません。

また、座る椅子のタイプによっても体に負担をかけてしまうことも。

座る面が沈むタイプの椅子だったり

座る面が後ろに傾いていたり

背もたれが動いてしまったり

このような椅子に座るとよい座り方をしようとしても、根本から良い姿勢
にはなりません。

椅子などに座る姿勢、椅子のタイプが好ましくないと腰や首、肩に負担を
かけてしまうばかりでなくスタイルも悪くしてしまうこともあります。

でも、大丈夫!


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posted by kyoko at 09:43| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月15日

筋肉をやわらかくすることで痛みやしびれの症状もスタイルも根本から良くなる

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『筋肉をやわらかくすることで痛みやしびれの症状もスタイルも根本から良くなる』

痛みやしびれのあるところはほとんどの場合筋肉が固く大きくなっています。

筋肉が周りのバランスに比べて大きくなっているとスタイルが悪くなってしまいます。

筋肉を柔らかくすることであらゆる症状を根本から解消しています。

今まで良くならないと言われてきた症状も根本から良くなっています。

何年もの間いろいろ試しても根本から症状が良くなえらずつらい思いをしていた
症状も良くなっています。

体は良くなりたいから痛みやしびれなど不快な症状で伝えようとしいます。


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posted by kyoko at 14:45| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月14日

肩の激痛も大丈夫、痛くない施術で早期改善できます

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『肩の激痛も大丈夫、痛くない施術で早期改善できます』

・肩や腕の痛みやしびれでお困りなあなた。

・いろいろ試したけど症状が根本から解消していないあなた。

・痛み止めでごまかしごまかし過ごしてるあなた。

・痛み止めを飲むがあまり効いていない気がするあなた。

・洋服の着脱に支障をきたしているあなた。

・夜も痛みで熟睡できていないあなた。

・腕が肩あからぶら下がっているだけでつらいあなた。

・腕を外してしまいたいと思ったことのあるあなた。

・年だから仕方ないと言われたあなた。

・四十肩、五十肩だから仕方ないと言われたあなた。

・今の症状のままこれからの人生を送りたくないと思っているあなた。

そんなあなたでも大丈夫です!


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posted by kyoko at 08:38| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月13日

高価な下着でも日頃の姿勢が良くないと体のラインを崩したり体に負担がかることも

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『高価な下着でも日頃の姿勢が良くないと体のラインを崩したり体に負担がかることも』

高い補正下着を購入したとしても、日頃の姿勢が悪かったりすると
スタイルを良くするどころかかえってスタイルを悪くしてしまうことも。

特に、サポート力のある下着だとなおさらです。

最近、締め付けるタイプの下着による体の不具合が目立ちます。

あなたの、腰痛や肩こりの原因がもしかしたら下着かもしれません。

寝るときはぜひ、体を締め付けの緊張から解放させてあげてください!

寝るとき締め付けるタイプの下着をつけていると疲れが取れなかったり
呼吸がしづらくなることもあります。

体中がガチガチで・・・

と嘆かれている多くの方が夜下着をつけたまま寝てしまっています。


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posted by kyoko at 10:01| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月12日

慢性的な肩こりは根本から良くなります

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『慢性的な肩こりは根本から良くなります』

ひどい肩凝りも身体のバランスをきちんと整え、正しく体を使うことで
根本から良くなります。

慢性的だからとあきらめている、あなたの肩こりも大丈夫!

根本から良くなりましょう。

そして、快適な毎日を送れるようになりましょう。

さらに、


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posted by kyoko at 09:49| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月11日

ギックリ腰、正しい調整で施術後、歩行や立ち座りが断然、楽になる!

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『ギックリ腰、正しい調整で施術後、歩行や立ち座りが断然、楽になる!』
ギックリ腰は正しく体を調整してあげれば施術後にはかなり楽になります。

ギックリ腰だとついつい腰にばかりとらわれがちですよね!

どうしても痛みのある腰に意識が行っちゃいますよね!

それが症状の回復を遅らせたり、症状の回復の邪魔をしている気がします。

長年の経験から持論ですが・・・

ギックリ腰と言っても腰が原因ではなく別の原因によって腰に痛みが出ている
と考えています。

ある意味腰はこうなりたくてなったわけではなく、ある原因によって固まらざる
負えなかった被害者だと思うんです。

原因は人それぞれ様々で複数の要因が影響していることも考えられます。

でも大丈夫!


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posted by kyoko at 12:04| 沖縄 | Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月10日

歪みや姿勢が変われば痛みやしびれ、スタイル、ストレスも改善できる!

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『歪みや姿勢が変われば痛みやしびれ、スタイル、ストレスも改善できる!』

多くのみなさんを診ていて感じるのは・・・

体の歪みや姿勢を正さないままダイエットしようとしていたり、
痛みやしびれを良くしようとしているようです。

良くなることもあるかもしれませんが、よけいにに体に負担を
かけてしまうことの方が多い気がします。

それより怖いのは体の状態がよけいに悪くなったり、細くしたい
ところの筋肉がよけいに太くなってしまうこともあります。

体を早く良くしたいとか、スタイルが良くなりたいと思っている
あなた!

あなたの姿勢はどうですか?

体に歪みはないですか?

足をすぐ組みたくなるあなた!

歪みがある可能性が大きいですよ!

また、良い姿勢は無理してするものつらいものと思っているあなた!

あなたのその姿勢は本当の正しい姿勢ではないのかもしれませんよ!


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posted by kyoko at 14:17| 沖縄 | Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月09日

足首が固いと腰痛や膝痛、ケガの元、転びやすくなったり早く歩けなくなる

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『足首が固いと腰痛や膝痛、ケガの元、転びやすくなったり早く歩けなくなる』

あなたの足首は柔らかく柔軟性がありますか?

足首がやけに太くなったりしていませんか?

足首は細いけどふくらはぎが極端に太くありませんか?

足首回しが左右で回しにくさの違いがある

ふくらはぎがいつもパンパン

足がよくむくむ

足がよくつる

捻挫したことがある

足の肉離れを起こしたことがある

膝や腰が痛い

正座がしにくい

正座でよく足がしびれる

足が以前より遅くなった気がする

足が疲れやすい

などなど・・・


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posted by kyoko at 09:36| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月08日

ギックリ腰は1回やると繰り返すというが根本原因を正せば大丈夫!

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『ギックリ腰は1回やると繰り返すというが根本原因を正せば大丈夫!』

ギックリ腰は1回やると繰り返す

ギックリ腰は1回やると癖になる

腰痛の原因はギックリ腰が引き金になっている

などよく耳にすると思いますが・・・

では質問です?

ギックリ腰になる原因は?

原因を取り去ったらこれらすべては解消されると思いませんか?

そうなんです!

原因を取り去ったらギックリ腰は良くなりますし、繰り返さなくなります。

また、ギックリ腰の根本原因はほとんどの場合腰には原因がありません。

根本原因は人それぞれ、体の歪みや日頃の姿勢、生活習慣や体の
使い方、過去のケガや転倒などいろんな原因があります。

なかには複合的な要素が絡んでいることもあります。


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posted by kyoko at 13:53| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月07日

頭部の歪みが原因が分からない体の不具合や頭痛、不眠の根本原因かも?

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ゴールデンウィーク期間中も営業してます。
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『頭部の歪みが原因が分からない体の不具合や頭痛、不眠の根本原因かも?』

最近、検査などで異常が分からない体の不具合を訴えてこられる方が
増えています。

気になる症状は実に様々で・・・

・原因が良く分からない頭痛

・呼吸がしづらい

・寝て起きた時の倦怠感

・息苦しさがある

・動悸を感じる

・めまいや立ちくらみがある

・長時間寝ても寝た気がしない

・不安感に襲われることがある

・ストレスを感じている

・なかなか寝付けない

・睡眠中よく目が覚める

・体がガチガチ

・目が疲れる

などなど・・・


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posted by kyoko at 12:39| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月06日

腰痛、肩こりは日頃の姿勢、体の使い方を良くすることで改善が早く予防効果も!

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ゴールデンウィーク期間中も営業してます。
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『腰痛、肩こりは日頃の姿勢、体の使い方を良くすることで改善が早く予防効果も!』

なかなか良くならない腰痛、肩こりをよくみなさんは慢性的な
肩こり、腰痛と言いますが・・・

今まで多くの方を診てきて長年の症状であっても大丈夫です!

体の歪みがあれば整えたうえで日頃の姿勢や体の使い方を良く
することで症状は根本から良くなりますよ!

・今までありとあらゆることを試した方

・手術しかないと言われた方

・一生だましだまし生活しないといけないと思っていた方

・もう良くならないと思っている方

・家計的にと思っている方

・良くならないと思う一方で良くなりたいと思っている方

・原因が分からないと思っている方

・仕事がら仕方ないと思っている方

・昔痛めた方仕方がないっと持っている方

などなど・・・


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posted by kyoko at 09:57| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月05日

5月5日は休診、6日、7日は営業いたします

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、5月5日(金)は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ!
(転送されます)

まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう!




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posted by kyoko at 00:17| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月04日

呼吸がしづらい、熟睡できない、不眠症、倦怠感は肋骨の歪みや筋肉の緊張かも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、5月4日(木)定休日、5月5日(金)は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ!
(転送されます)

まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう!

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『呼吸がしづらい、熟睡できない、不眠症、倦怠感は肋骨の歪みや筋肉の緊張かも』

最近増えているのが

・不眠症

・熟睡できない

・寝ても寝た気がしない

・寝起き余計につかれている

・呼吸がしづらい

・いつも頭がスッキリしない

・頭痛がある

・目が疲れる

なかなかこの辛さは人には分かってもらえないでしょう!?

なかにはストレス扱いにされている人もいるのではないでしょうか?

検査では異常なしだけどなかなかこれらの症状が良くならないと
お悩みのみなさん!

あなたの姿勢は良い方ですか?

どこかが凝っていたり、痛みはないですか?

最近お腹ぽっこり目立ようになった気がしませんか?

もしかしたら日頃の姿勢や生活習慣により肋骨にゆがみをつくったり
肋骨周辺の筋肉を緊張させているのかもしれませんよ?


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posted by kyoko at 12:02| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする