2017年04月02日

長年悩まされていた腰痛の原因が沈む布団や古くなり凹んだベッドだった!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『長年悩まされていた腰痛の原因が沈む布団や古くなり凹んだベッドだった!』

何年も良くならなかった腰痛の根本原因。

実は沈む布団やベッドが古くなり、お尻のあたりが凹んでいるものに
寝ていたことが原因だったという方も少なくありません。

・検査では特に異常ない

・これと言った原因がよくわからない

・寝ても疲れが取れない

・寝起きの腰痛が特にきついかも

・寝ていて夜中に腰がきつくなることがある

・以前より骨盤が広がっている気がする

・歩きづらい

・同じ姿勢がきつい

・寝返りをしていない気がする(沈むと寝返りしづらい)

・体中むくみを感じる

・けだるさが常にある

などなど・・・

思い当たるあなた!

あなたの寝具は大丈夫ですか?

理想的には畳の上に普通の布団を引いたくらいの固さです。

沈むタイプの寝具はリンパの流れを悪くしてしまったり、凹んでいる
ベッドだと体をゆがめてしまう可能性があります。



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posted by kyoko at 11:50| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする