2016年12月31日

今年もありがとうございました!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

今年もご愛顧承りありがとうございました。

来年も皆様の健康と美しい体を獲得、維持するための
お手伝いをさせていただきます。

どうぞ、良いお年をお迎えください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

なお、新年は1月4日から営業開始いたします。

1月3日は急患の対応は可能です。

1月5日(木)は通常定休日ですが振り替えで時間短縮で
営業しますのでお問い合わせください。

休診中もご予約お問合せはおきがるにどうぞ!(転送されます)
電話に出られない場合は折り返し致します。

ご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
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posted by kyoko at 15:14| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月29日

美しい歩き方で美しい体ンラインが作られます

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『美しい歩き方で美しい体ンラインが作られます』

美しい歩き方をすることで美しい体のラインが作られる!

これは日々の施術の中で、実感していることなので。

歩き方が変わることで確実に体のラインも変わってきます。

美しく歩く=正しい体の使い方

と言ってもいいのではないでしょうか!

根本から体を良くするためには日々の歩き方もとても重要になります。

・日々の歩き方で、体の不具合をより早く回復する方に導けるとしたら

・日々の歩き方で、体のラインをより良い状態に導けるとしたら

・日々の歩き方で、美し足のラインが作られるとしたら

・日々の歩き方で、循環のいい体を取り戻せるとしたら

・日々の歩き方で、日々体の修正ができるとしたら

こんなに素敵なことはないのではないでしょうか?


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posted by kyoko at 10:00| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月28日

上半身に比べて足腰がたくましい大丈夫!バランス良くなりますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『上半身に比べて足腰がたくましい大丈夫!バランス良くなりますよ!』

上半身は比較的細いのに、腰から下、太ももやふくらはぎがやけに
大きいと悩まれている方は案外多くいます。

人間の体って本来は骨格に筋肉がバランスよくついています。

日頃の体の使い方や生活習慣から、ついつい体を無理な使い方を
していると、無理をしているところが筋肉に厚みを増して(緊張)して
体を支えようとします。

体が無理をしているのが解消されないとやがて筋肉が固くなり、
循環が悪くなり痛みや不具合が生じます。

無理をしているところの筋肉が大きく発達してしまいます。

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posted by kyoko at 23:54| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月27日

つらい肩こり、吐き気を伴う片頭痛、肩の巻き込みが原因かも

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『つらい肩こり、吐き気を伴う片頭痛、肩の巻き込みが原因かも』


・前より肩こりがつらくなっている

・頭痛が増えている

・吐き気を伴うような偏頭痛も増えている

・二の腕がやけに太くなっている

・体が常に重だるい

・いつも何か背負っている感じがする

・最近お腹ぽっこりが気になる

・腕の付け根や鎖骨あたりがきつい

・呼吸がしづらくなっている

・寝ても疲れが取れない

などなど・・・


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posted by kyoko at 20:15| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月26日

年末年始の営業について

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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年内は31日まで営業します。
ただし、31日は早めに終了しますのでご了承ください。

年明けは1月3日より営業します。

どうぞよろしくよ願いいたします。

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posted by kyoko at 23:23| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月25日

注!ギックリ腰になる方が増えています、年内に楽になろう!

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『注!ギックリ腰になる方が増えています、年内に楽になろう!』

この時期、ギックリ腰になる方が毎年増えます。

・年末の大掃除などで無理をしがちだったり

・忘年会などでアルコールが入りついつい姿勢が悪くなっていたり

・休みでいつもよりお子さんを抱っこする時間が増えたり

・家で沈むタイプのソファーに座る機会がふえたり

・斜め方向からTVを見る時間が長くなったり

・急に寒くなって体に力が入っていたり

いろんな理由が挙げられますが・・・


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posted by kyoko at 21:11| 沖縄 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月24日

良かれと思ってやっていた腹筋が実は不具合の原因かも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『良かれと思ってやっていた腹筋が実は不具合の原因かも』

良く腰が痛いと腹筋を鍛えるように言われますよね!

実は症状によっては腹筋することでかえって症状を悪化させて
しまっていることもあります。

良かれと思ってやっていた腹筋だけど・・・

・体が前よりきつくなっている

・全身が緊張している

・熟睡ができなくなった

・体のあちこちが痛い

・姿勢が悪くなった気がする

・人から姿勢が悪いと言われることが増えた

・人から体が傾いていると言われることが増えた

・体が固くなった気がする

・朝起きるとき体がきつくなっている

・寝ても疲れが取れない

・体が良くむくむ

・早く歩けなくなった気がする


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posted by kyoko at 23:50| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月23日

二の腕が太くなった肩の痛み凝り腕のむくみの原因は巻き肩かも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『二の腕が太くなった肩の痛み凝り腕のむくみの原因は巻き肩かも』

・なんだか二の腕が太くなった気がする

・肩の痛みが気になる

・肩の凝りが気になる

・腕がむくむ

・指がこわばる

・腕に痺れがある

・腕が重だるい

・首がきつい

・頭痛もある

などなど・・・

このような症状がなかなか良くならないというあなた!

肩が内側に巻き込んでいませんか?


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posted by kyoko at 23:53| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月22日

つらい足のむくみは根本から解消できますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『つらい足のむくみは根本から解消できますよ!』

足のむくみが常時あるという方が年々増えています。

実はこれには日頃の姿勢や歩き方、座っている姿勢、立ち方など
も影響しているのかもしれませんよ。

いろいろ試してもなかなか症状が良くならないという方がほとんどで
みなさん良くなりたいから何らかの方法で何とかしようとしています。

・薬で何とかしようとしていたり

・サポート力のある靴下で何とかしようとしている

・マッサージで何とかしようとしている


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posted by kyoko at 20:41| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月21日

後頭部から首にかけての痛み吐き気を伴う頭痛も大丈夫

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『後頭部から首にかけての痛み吐き気を伴う頭痛も大丈夫』

ここ数年の間に増えているのが

・後頭部から首にかけてのひどい凝り

・後頭部から首にかけての痛み

・吐き気を伴うような頭痛

・目の疲れ

・胃腸の不具合

・呼吸がしづらい

・ひどい肩こり

・肩の巻き込みが気になる

・二の腕が太くなった

・猫背が気になる

・ストレートネックと言われた

ひどい頭痛を伴うような方の痛みを訴えてこられる方は今あげた
ような状態を伴っていることが多いです。


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posted by kyoko at 23:49| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月20日

産後の腰痛、肩こり膝痛、骨盤の開きも良くなります!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『産後の腰痛、肩こり膝痛、骨盤の開きも良くなります!』

よく産後から腰痛になったり肩こりを感じたり膝が痛くなる人が
たくさんいます。

妊娠前や妊娠中は特に気にならなかったのに・・・

なぜ?

それは、姿勢が随分変わったのではないでしょうか?

特に授乳の時の姿勢。

ほかには抱っこの姿勢やおむつ替えの姿勢など。

なかには妊娠中から不具合を感じる方もいますが、こちらも
やはり日頃の姿勢がかなり影響してきます。

ついつい、お腹にしわを寄せるような姿勢で授乳や抱っこ、
おむつ替えなどしていませんか?


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posted by kyoko at 23:48| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月19日

巻き肩を解消したら肩こりも解消リフトアップ小顔にも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『巻き肩を解消したら肩こりも解消リフトアップ小顔にも』

肩が体の前の方に巻き込みがちの方が年々増えています。

特にこの1年の間に加速的に増加しています。

肩がも着込んだままだとマッサージやいろんな施術を受けても
一時しのぎでまたすぐ症状がぶり返してしまいます。

そして、巻き肩を解消しないと症状はますますきつくなてしまう方もいます。

・首がきつい

・頭が重い

・肩こりがつらい

・顔や腕がむくむ

・最近法令線がやけに気になる

・目の下のクマが気になる

・二の腕が太くなった

・全身が緊張している感じ

・疲れやすい

・息がしづらい


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posted by kyoko at 23:57| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月18日

今ある痛みを解消し痛みのない新年をぜひ迎えましょう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『今ある痛みを解消し痛みのない新年をぜひ迎えましょう!』


今年も残りあと2週間を切ってしまいましたよね!

今、体のどこかに痛みや不具合、違和感、しびれあるみなさん!

この痛みや不具合、違和感、しびれがあるままで年越ししますか?

できることなら年内に、痛みや不具合、違和感、しびれは解消して
新しい年を迎えたいですよね!

もうあきらめかけている症状でもきちんと根本原因を解消していく
ことで体は自らも良くなろうと働き出します。

この良くなろうとする力自然治癒力を最大限に発揮するために
まず体の歪みやねじれがあれば正しい状態に戻します。

歪んだ状態で体が体を支えていたため、ほとんどのみなさん
周辺の筋肉が緊張してしまっています。

その緊張をゆるめる、緊張から解放してあげることでさらに体は
自ら良くなろうと働き出します。

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posted by kyoko at 23:14| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月17日

肩関節に違和感と痛みがあり動かすと音がする

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『肩関節に違和感と痛みがあり動かすと音がする』

このような症状を訴える方が男女、年齢を問わず増えています。

これには、日頃の姿勢や体の使い方、生活習慣がかなり影響しています。

よく、このような症状がなかなか良くならないとみなさん悩まれています。

みなさんそれなりに良くなりたくていろいろ試しています。

お聞きするとほとんどの場合痛みや違和感のあるところばかりを
気にしているようです。

しかし、痛みや違和感のあるところはほとんど根本原因ではないので、
根本原因を解消しない限り残念ながら症状はなかなか解消しません。

大切なのは全身くまなく診ていくことです。

根本原因がみえてきます。

なかなか良くならない症状もあきらめないでくださいね!

根本から元気な体を取り戻しましょう!
そして、相乗効果でスタイルも良くなれますよ!


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posted by kyoko at 22:56| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月16日

長年の腰痛が生活習慣と姿勢を見直すことで改善

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『長年の腰痛が生活習慣と姿勢を見直すことで改善』

何年も前からの腰痛が数回の施術で良くなりました!

腰痛は体の歪みや傾きねじれが原因になっていたり、日頃の姿勢、
や生活習慣もかなり影響しています。

まず歪みを正してから根本原因を解消させるように施術していきます。

歪みを正したうえで日頃の姿勢や生活習慣を良りよい状態に
なれるように伝授。

からだや腰の痛みや不具合がない状態に戻してあげます。
体を初化するイメージです。


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posted by kyoko at 23:55| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月15日

9割以上は膝以外を調整することで膝の痛みは早期で良くなる

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『9割以上は膝以外を調整することで膝の痛みは早期で良くなる』

膝の痛みがなかなか良くならないとお悩みの方が年々増えています。

・膝が痛いと歩くのがおっくうになる。

・痛みをかばいながらほかに負担をかけながら歩くようになる。

・あまり歩かなくなる。

・ますますきつくなる。

・さらに歩かなくなる。

・将来、もっと歩けなくなる自分をついついイメージしてしまう。

・杖をついて歩いている自分、車いすの自分など・・・

この気持ちはよくわかります。

今までいろいろ試したりしているのになかなか良くならず、なかには
前より症状がきつくなっていたりしたら・・・

でも、大丈夫ですよ!


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posted by kyoko at 11:34| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月14日

足の裏の痛みはちゃんと使えてない所が痛くなっています

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『足の裏の痛みはちゃんと使えてない所が痛くなっています』

足の裏が痛いと、ついつい痛いところが使い過ぎだと思っていませんか?

事実、ほとんどの方はそう認識しているようです。

しかし、体の状況から判断して、痛みのあるところは何らかの原因で
ちゃんと使うことができなくなっています。

そのため、

・筋肉が固くなっていたり

・ねじれを生じていたり

・循環が悪くなっていたり

します。

また、根本原因がもっと痛みが生じているところよりずっと離れたところ
にあることがほとんどなんです。

この根本原因も全身をきちんと見ていくことでわかってきます。


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posted by kyoko at 21:36| 沖縄 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月13日

またまた足首の調整でズボンがゆるゆるくびれや小顔も

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『またまた足首の調整でズボンがゆるゆるくびれや小顔も』


体が重く足がパンパンで疲れ安くかかとが痛いと悩んでいました。

そこで、ゆがみを正した後全身の筋肉のバランス特に足首やかかと
周辺を整えていくとどんどん足や腰が楽になり、軽くなるのを実感。

さらに、首、肩回り顔も軽くなり、施術した側はすでにリフトアップ、
バストアップ。

「全身て本当につながっているんですね!」

驚きつつ喜んでいました。

特に顔やバストに触れたわけでもないんのですが・・・


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posted by kyoko at 23:26| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月12日

最近なんだか体が重い疲れやすい、疲れが取れない

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『最近なんだか体が重い疲れやすい、疲れが取れない』

このように思われている方が男女問わず年々増えています。

これは、数年前と比べてうつむいている時間が増えているためです。

うつむいている姿勢はちょうど首の先にボーリングの玉より重い
ものをぶら下げているような状態なんです。

そんな思いものを体全体で受け止める特に頭皮、首や肩、顎、
鎖骨周辺の筋肉は首が折れないように頑張らないといけません。

当然、ここだけでは支えきれないからうつむく時間が長くなれば
長くなるほど肋骨、腹筋、足腰の筋肉も頑張らざる負えなくなります。


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posted by kyoko at 23:54| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月11日

ひじ置き付きの椅子で仕事をしていると腰痛、肩こりになりやすい

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『ひじ置き付きの椅子で仕事をしていると腰痛、肩こりになりやすい』

ひじ置き付きの椅子に座って仕事をしているとひじ置き部分が
じゃまをして机に近づいて座ることができなくなります。

腰が後ろに引けた状態で前かがみになってしまうので腰や、肩
首に負担がかかってしまいます。

例えば今、特に症状がなかったとしてもこのような姿勢のまま
仕事をしていたらそのうち、痛みや不具合が出ることでしょう!

正しい使い方は椅子に深くかけてひじくらいまで腕がのるように
机に近づいて座る。

しかし、記事は肋骨から離れないところにあるのが理想です。


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posted by kyoko at 23:44| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする