『みんなを元気にしたいから！』沖縄県豊見城市の整体院☆「からだ回復整体とみぐすく」☆あらゆる痛み・痺れ対応・小顔・ダイエット・ウォーキング指導・妊婦さんOK　

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2017年06月22日

骨盤（仙骨）が立つように座っていれば腰痛、肩こり、スタイルも良くなる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『骨盤（仙骨）が立つように座っていれば腰痛、肩こり、スタイルも良くなる』

体の不具合を訴えて施術を受けに来られる方に共通するのは骨盤が
前や後ろに傾いた状態で椅子に座る傾向があります。

また、骨盤を前や後ろに傾いた状態で椅子に座っているとスタイルも
悪くしてしまいます。

肩こりや腰痛が気になる

体のどこかに痛みがある

お腹ポッコリが気になる

足腰が太くなった

むくみやすくなった

猫背が気になる

巻き肩が気になる

などなど・・・

あなたの座る姿勢が体に負担をかけているのかもしれません。

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2017年06月21日

股関節の痛みは股関節事態に問題がないことの方が多い

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『股関節の痛みは股関節事態に問題がないことの方が多い』

股関節の痛みは股関節自体に原因がないことの方がほとんどなんです。

股関節はほかの原因が引き金になって負担がかかることにより痛みや
不具合が生じています。

いろいろ試しているがなかなか良くならないと思われているあなた！

股関節に痛みが現れている根本原因は予想もしないところにあるのかも
しれませんよ！

生活習慣

日頃の姿勢

体の歪み

体の使い方

寝方

寝具や家具のタイプ

などなど・・・

根本原因は個人個人まったく違っています。

しかし、その中に必ず解決の糸口が隠されています。

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2017年06月20日

体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている』

年齢に関係なくご自分の体の変化が気になっているようです。

デスクワークの方や車に長時間乗られる方に多く感じます。

・二の腕が急に太くなった

・最近太ももがムッチムチ

・お腹ポッコリが気になる

・お尻が大きくなった気がする

・ふくらはぎがパンパン、ガチガチ

・首や腕が短くなった気がする

・二重顎が気になる

・体重はさほど変わらないのに太くなってる

・くびれがなくなっている

・ハミ肉が気になる

・足が太くなった

・むくみが気になる

・冷え性がきになる

・O脚、外反母趾が気になる

・骨盤が開いている気がする

・ズボンのウエストを合わせると太ももが入らない

・筋トレ運動しているのになかなか変化しない

・最近胃腸の調子も思わしくない

・ストレスを以前より感じる

・呼吸がしづらい

などなど・・・

以前から話しているように座る姿勢が悪かったりすると一番
体に負担をかけることになります。

デスクワーク中の姿勢や運転中の姿勢に体の使い方によって
上記のような症状を招いているのかもしれませんよ！

姿勢が悪いと腰痛、肩こりばかりでなくスタイルにもかなり影響が
出てしまいます。

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2017年06月19日

検査で異常なしと言われた偏頭痛も諦めないで！生理湾曲を整えたら良くなりますよ！

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『検査で異常なしと言われた偏頭痛も諦めないで！生理湾曲を整えたら良くなりますよ！』

なかなか良くならない偏頭痛。

薬を飲んでもまだ痛い偏頭痛。

検査で特に異常はないと言われた偏頭痛。

頭痛もち。

慢性的な頭痛。

天気により頭痛が起きる。

などなど・・・

頭痛は本当につらいですよね！

何もやる気が起きなくなるのでは？

また、イライラして家族につらくあたってしまったり。

頭痛薬がまだ効けばいいのですが薬が効かないとか、検査で異常なし！
と言われても症状は良くならない。

そんなあなた、これから先のことを考えたら不安で不安でしかあないはず
ですよね！

でも大丈夫ですよ！

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2017年06月18日

腕のしびれは首、足のしびれは腰が原因？ではないことが多かった！

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕のしびれは首、足のしびれは腰が原因？ではないことが多かった！』

腕にしびれがあると首が原因、足にしびれがあると腰が原因と
よく言われるのではないでしょうか？

しかし、１０年近く多くの方の体を診てきて、むしろほとんどが、
ほかに原因がありました。

痛みに関してもついつい痛みおあるところに気を取られがちで
あたかも根本原因のような扱いをします。

しかし、その痛みの原因も意外なところにあったりします。

むしろ予想もしないところが原因のことが実に多くあります。

しびれに関しても腕は首から、足は腰から来ていると言われがち
ですが予想もしないところが根本原因のことがほとんどです。

根本原因はその人の生活習慣、日頃の姿勢、過去のケガ、
体の歪みなどから１人１人違っています。

腰や首ばかりを診ていてはかえって回復を遅らせている気がして
なりません。

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2017年06月17日

耳の位置がくるぶしとだいたい同じラインになれば肩こり、首コリ、頭痛は良くなる

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『耳の位置がくるぶしとだいたい同じラインになれば肩こり、首コリ、頭痛は良くなる』

肩こり、首コリ、頭痛、腰痛などでつらい思いをしているあなた！

あなたの耳の位置はくるぶし（足首の関節の両側の突起した骨）のある位置と
だいたい同じラインにありますか？

首と尾てい骨の少し上（仙骨）がほぼ同じラインにあるでしょうか？

周りを見渡してみてくださいほとんどの方が耳がくるぶしより前、首が仙骨と
同じラインにはないのでは？

本当はこのライン上にあれば体には負担がかからないように体は作られています。

このラインこそ人間に本来備わっている生理湾曲なんです。

耳がくるぶしより前だったり首が仙骨のラインにない状態とは・・・

本当は骨格が中心に筋肉や筋も協力し合って体を支えられるはずが、筋肉や筋で
ほとんど支えることになります。

はじめは何とか体がそんな不本意な状態でも耐えているので不調を感じません。

しかし、この状態をいつまでたっても解消されないので痛みやしびれ不具合が
生じだし、やがて慢性的に凝っている状態や激しい痛みに悩まされることに・・・

痛みやしびれ不具合は体からの警告サインです。

「あなたの体の使い方は間違っていますよ！」

「あなたの体にゆがみが生じていますよ！」

とあなたに教えようとしてくれています。

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2017年06月16日

正しい姿勢が無理なくできるようになればつらい症状もスタイルも良くできます

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『正しい姿勢が無理なくできるようになればつらい症状もスタイルも良くできます』

正しい姿勢は頑張らないとできないものだと思われている方が
ほとんどではないでしょうか？

多分、体のどこかに不具合を感じている方や、スタイルが気に
なっている方もこう思われているのでは？

実は正しい姿勢は体にとっても、ご自分の感覚からも本当は
とても楽なものなんです。

無理しているように感じている方は、体にゆがみが生じていたり
体の使い方が間違っているのかもしれません。

今感じている痛みやしびれ、体の不具合は体が悲鳴をあげて
いるようなものなんです。

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2017年06月15日

背中の痛みの根本原因は外にあることがほとんど原因解消で症状改善！

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『背中の痛みの根本原因は外にあることがほとんど原因解消で症状改善！』

背中の痛みがありいろいろ試したが根本から症状が良くならない
とお悩みのあなた！

今ある痛みの原因が痛みのあるところとは別にあるのかもしれません。

原因は個人個人の生活習慣や日頃の姿勢や体の歪み、過去のケガ
などにより千差万別です。

そこで、細かく根本原因が何なのかあらゆる観点から検証していきます。

歪みがあれば歪みを正し、根本原因を解消できるよう施術します。

さらに、正し姿勢が無理をせずできるように体を整えることで症状は
どんどんようなっていきます。

体を正しく使えるようにもなります。

背中は自分では手が届かない場所なので痛みがあるとつらいと思います。

そのつらい痛みから１日でも早く解放され、快適な毎日を送れるように
なりましょう！

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2017年06月14日

膝に水がたまり痛く歩く時、立ち座り階段がつらい歪みを整え歩き方の改善で良くなります

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『膝に水がたまり痛く歩く時、立ち座り階段がつらい歪みを整え歩き方の改善で良くなります』

膝に水がたまるとつらいですよね。

・膝がパンパンで曲げれなくなる。

・痛みで歩くのがつらい。

・立ったり座ったりが辛い。

・階段の上り下りがつらい。

・早く歩けない。

・痛い膝をかばっていたらほかのところまで痛くなった。

・水を抜いたが根本から良くなっていない。

などなど・・・

膝に水がたまるのは体（脳）が必要を感じているから水がたまるのです。

水がたまるのには何らかの原因で、関節が無理な状態で使われているため、
筋肉の炎症をおさえる保冷の役目と無理をして動きにくくなっている膝関節の
潤滑油の役目があります。

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2017年06月13日

つらい足の裏やかかとの痛みは正しく体を使うことで根本から良くなります

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『つらい足の裏やかかとの痛みは正しく体を使うことで根本から良くなります』

足の裏の痛みやかかとの痛みでつらい思いをしている方が年々増えています。

足の裏が痛いと不都合なことがたくさんあります。

・立ち座り

・歩くとき

・階段の上り下り

・立っているとき

など地面に足をつけないわけにはいきませんし、痛いからと言って歩かないわけに
はいられません。

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