2017年09月23日

サポート力の強い下着をつけたまま横向きで寝ていることが肩こりや肩の痛みの原因のこともある

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『サポート力の強い下着をつけたまま横向きで寝ていることが肩こりや肩の痛みの原因のこともある』

近、サポート力の強い下着をつけたまま眠る方が多い
ようですが・・・

眠り方などにより

体の歪みの原因になったり

痛みの原因になっていたり

むくみの原因になっていらり

不眠の原因になっていたり

頭痛の原因になっていたり

ストレスの原因になっていたり

した方が今までに複数名いました。

一番負担がかかるのが横向きで枕なしあるいは高枕で眠る。

または、沈む布団で横向きに眠っている。

続きを読む
posted by kyoko at 20:57| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月21日

足がなかなか痩せない、膝の痛みがなかなか良くならないあなた!足首や歩き方に問題があるのかも

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『足がなかなか痩せない、膝の痛みがなかなか良くならないあなた!足首や歩き方に問題があるのかも』

運動やウォーキングなどしているがなかなか足が痩せない

運動したら余計にむくんだ気がする

運動したら余計に太ももが太くなった気がする

膝の痛みがなかなか良くならない

検査では膝には問題ないと言われた

ふくらはぎがガチガチあるいはパンパン

足が疲れやすい

運動すると膝の裏が痛い

足がつることがよくある

かかとや足の裏が痛くなることがある

朝足が痛いことがある動いていると少し楽になる

数年前より足が太くなった

数年前より足首が太くなった

などなど・・・

続きを読む
posted by kyoko at 17:30| 沖縄 ☁| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月20日

腕や肩の痛みしびれでつらい思いをしているあなた!痛くない施術で最短で良くなります!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『腕や肩の痛みしびれでつらい思いをしているあなた!痛くない施術で最短で良くなります!』

相変わらず増え続けている腕や肩の痛みやしびれ。

ほとんどのみなさんが何ヶ月も何年もつらい思いをしている状況。

良くなりたいとあらゆることを試したり、いろんなところに通った
という方ばかり。

来院される方はわらをもつかむ思いでいらっしゃっています。

または、良くなった方が知人の状況を見かねて紹介してくださったり。

県内各地、県外からも来院される状況。

根本から良くなっていないのでつらい思いの方が増え続けている
気がしてなりません!

根本から良くならない一番の原因は痛みのあるところが原因と
思われていることです。

痛みのあるところは90%以上は何らかの原因で負担がかかって
痛みが出ているところ。

そこで、

続きを読む
posted by kyoko at 23:57| 沖縄 ☁| Comment(0) | 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月19日

季節の変わり目、ギックリ腰が毎年多くなる時期です。あなたは大丈夫?気をつけて!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『季節の変わり目、ギックリ腰が毎年多くなる時期です。あなたは大丈夫?気をつけて!』

毎年季節の変わり目にギックリ腰になる方が必ず多くなります。

ギックリ腰は1度やると何度も繰り返すと言われていますが、
原因があるから何度も繰り返してしまいます。

はじめは、数日で症状が良くなっていたのいたのが、ギックリ腰に
にんなるたび回復が遅くなりなかには1か月以上良くならないと
お悩みの方もいました。

ギックリ腰だから仕方ない!

なんて思わないでください。

続きを読む
posted by kyoko at 23:48| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月18日

肩甲骨から首、腕や肩の痛みしびれでお困りの方が毎日のように来院、根本から良くなります!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『肩甲骨から首、腕や肩の痛みしびれでお困りの方が毎日のように来院、根本から良くなります!』

肩甲骨から首、腕や肩の痛みしびれでお困りの方が毎日
来院されています。

痛みで腕を動かすのがつらい

首を動かすとき痛みやしびれがある

じっとしていてもつらい

寝ているとき痛みで目が覚める

朝起きた時つらい、起きて動き出すと少し楽になる

座っているとつらい

寝返りが痛くてできない

車の運転時首や肩甲骨腕がつらい

上を向くと痛みやしびれがある

ヘルニアと言われた

検査では異常なしと言われた

痛み止めが効かない

いろいろ試したがなかなか良くならない

洋服の着脱がつらい

腕を外したいくらいつらい

などなど・・・

続きを読む
posted by kyoko at 23:45| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月17日

サポート力の強くない服や下着に変えたらむくみや肩こりが楽になりくびれもできた!

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『サポート力の強くない服や下着に変えたらむくみや肩こりが楽になりくびれもできた!』

最近の洋服や下着はサポート力が強いものが多くなっています。

体の不具合の原因がすべてその締め付けにあるとは言いませんが・・・

確実に下着による締め付けが体に負担をかけてしまっている方が
増えてきています。

洋服を脱いだり下着を外した時解放感があるようでしたら少し
体にとっては締め付けすぎなのかもしれません。

特に下着による締め付けが二の腕を太くしてしまったり肩の痛みや
凝りの引き金になっていることが最近特に多く見受けられます。

姿勢が良い状態で着用しているのと悪い状態で着用しているのとでは
良かれと思ってしていることが逆効果になってしまうことも・・・

呼吸を妨げることになったり

リンパの流れを妨げる

むくみやすくなる

凝りや痛みがなかなか解消しない

疲れやすい

ストレスを感じる

などなど・・・

続きを読む
posted by kyoko at 23:57| 沖縄 ☀| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月16日

最近なんだか胃腸の調子が思わしくない薬を飲んでもいまいち肩も凝っている

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『最近なんだか胃腸の調子が思わしくない薬を飲んでもいまいち肩も凝っている』

この数年で胃腸の不具合やひどい肩こりで悩まれている方が
増えているようです。

みなさんの体を診ていて同じような症状を訴えている方に共通している
のは胃腸に負担をかけるような姿勢。

肩こりを引き起こすような姿勢だったりします。

胃腸薬を飲んでもなかなか症状が良くならないというほとんどの場合は
姿勢を見直すことで症状が劇的に良くなったことも・・・

あなたは大丈夫ですか?

続きを読む
posted by kyoko at 23:46| 沖縄 ☁| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月15日

ギックリ腰を何回か繰り返している以前はすぐ改善していたが、今回はなかなか良くならなくない

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『ギックリ腰を何回か繰り返している以前はすぐ改善していたが、今回はなかなか良くならなくない』

みなさんギックリ腰って1回やると繰り返すって思っていませんか?

確かに1度ギックリ腰をやった方は何回か繰り返していることが
ほとんど・・・

そして、

前はすぐ良くなっていたのに・・・

今回はなかなか良くならない

数週間良くなっていない

という方がたくさんいます。

あなたももしかしたら同じような経験をされているのでは・・・?

なんでこうなるのか?

それは・・・

ギックリ腰になる原因

ギックリ腰を繰り返す原因

ギックリ腰がなかなか良くならない原因

根本原因が解消されないままでいるから体がギックリ腰という症状を
起こしてしまうんです。

それが

続きを読む
posted by kyoko at 23:52| 沖縄 ☔| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月14日

首肩がきつい何かを背負っているように体が重い、胃腸の調子が悪い、むくみがつらい

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『首肩がきつい何かを背負っているように体が重い、胃腸の調子が悪い、むくみがつらい』

男女問わずこのような不具合の方が急増しています。

特にデスクワークをされている方がこのような不具合を訴えてきます。

座っている姿勢があまり良くない場合立っている時より体には負担が
かかっています。

不具合を訴えてこられる方は人間の体に本来備わっている生理湾曲が
だいぶ崩れた状態で座っていたり生活を送っています。

これは体に負担がかかる姿勢で、はじめは何とか耐えていますが
筋肉がどんどん緊張(固くなって)体を守ろうとしてしまいます。

症状のあるところはほとんどの場合筋肉が緊張することにより筋肉が
固くなり固くなったところに痛みやしびれ違和感が生じています。

今、不具合を感じているあなた!

日頃の姿勢はどうですか?

背中を丸く、お腹をつぶす(お腹にしわを寄せる)姿勢になっていませんか?

耳の位置が肩より前になっていませんか?

体の横のラインより肘が前になっていませんか?

前にもお話ししたように頭が前に傾くとボーリングの玉より頭が重くなって
しまいます。

その頭を支えるため全身の筋肉が緊張します。

この姿勢が解消されないといろいろ試しても一時しのぎになることも・・・

続きを読む
posted by kyoko at 17:00| 沖縄 ☔| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月13日

あきらめないで!10年や20年前からの症状でも原因を見極め解消していけば根本から良くなる

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ 小顔へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スタイルへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『あきらめないで!10年や20年前からの症状でも原因を見極め解消していけば根本から良くなる』

10年や20年前からの腰痛や手足のしびれでも

あきらめかけていた症状でも

根本原因をきちんと解消していき原因によって起きている筋肉の
緊張をやわらげていくことで症状はどんどん良くなっていきます。

症状がなかなか良くならないのは根本原因が残念ながら解消して
いないためにいつまでたっても症状が続いているのです。

また、痛みやしびれなどの症状がある所は根本原因ではなく、
ほとんどの場合別のところに原因があるのでその原因を見極めて
いくことが重要です。

続きを読む
posted by kyoko at 22:44| 沖縄 ☔| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする