2019年11月11日

首、肩、肩甲骨、背中が痛いがなかなか良くならないというあなたが!楽になりましょう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


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『首、肩、肩甲骨、背中が痛いがなかなか良くならないというあなたが!楽になりましょう!』

首や肩、肩甲骨や、背中の痛みがなかなか良くならないは
最近、急増している症状です。

この症状は圧倒的に女性に多いのですがここ数年で男性にも
増加の傾向があります。

これらの症状が生じるのには必ず原因があります。

その症状をまねいた原因は9割以上は日頃の姿勢や体の
使い方や生活習慣にあります。

特に最近目立つのが下着や洋服による体の締め付けすぎです。

体は常に呼吸により筋肉が伸縮しています。

息を吐いた時筋肉が緩みますが、サポート力の強い下着や洋服により
緩むどころか逆に締め付け緊張させていたりします。

筋肉はその締め付けに耐えようと筋肉を固くします。

このような状態が繰り返されるとやがて違和感や痛みを生じるように
なります。

下着や洋服を脱いだ時解放された感じがあるあなた!

あなたの体はきっと締め付けられ過ぎなのかもしれません。

さらに一番問題なのが夜寝るときもサポート力の強い下着など着けて
寝てしまう方がたくさんいます。

これでは熟睡ができなかったり。

夢をよく見たり(浅い睡眠)。

朝疲れていたり。

疲れが取れなかったり。

朝、首肩がつらかったり。

頭がボーっとしたり。

寝ている間の呼吸を妨げているのかもしれません。
これだと脳が酸欠状態になりかねません。

体の反応として締め付けがあると周辺の筋肉を引っ張ってきて
何とかその個所を緩めようとするようです。

下着の締め付けが、頭痛や肩こり、顔のたるみ、しわの原因や
目の下のクマ、頭痛のの原因の原因になっていることも多いです。

男性の場合はズボンやベルトの締め付け過ぎで腰痛やお腹の
原因になっている方がいました。

ハミ肉は背中側の筋肉が抵抗して厚みを増しいたりしますよ!

締め付けすぎないほうが体は常に呼吸により筋肉を緩ませたり
緊張させたりしながら循環を保っています。

特に寝ている間は体を開放させる時間なのです。

締め付け過ぎなくなったらかえってスタイルが良くなった!
という方がたくさんいます。

なかなか症状が良くならないのには必ず原因があります。

なかなかその一因として夜も体を締め付けてしまうことが原因
なのかもしれません。

寝相が悪ければ下着が歪みの原因になることもあります。

あなたは寝るとき体を開放していますか?

体は程よい筋肉の緊張と弛緩(緩めること)により常にリンパを
促そうとしています。

ちゃんと流れていればまずむくみも生じません。

痛みも現れません。

なかなか症状が改善しないあなた!

体が欲しない状況になっていませんか?

体が望むような状態になれば体はどんどん良くなっていきます。

あなたも本当に体が望む状態に気づき改善させていきましょう!

そして痛みや不具合のない快適な毎日を送ることができるように
なりましょう!
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整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
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までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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住所
豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか
posted by kyoko at 01:46| 沖縄 | Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月07日

症状がなかなか良くならないあなた!根本原因は今、痛みのあるとこではないのかもしれませんよ!

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『症状がなかなか良くならないあなた!根本原因は今、痛みのあるとこではないのかもしれませんよ!』

良くなりたいからあらゆることを試されています。

何ヵ月も、何年も・・・

それにもかかわらず症状の改善が得られない。

それにもかかわらず症状の変化がない。

それにもかかわらず前よりきつくなっている。

そんな思いをしている方がたくさんいらっしゃいます。

根本原因を解消されたら症状に変化が現れないことはありません。

根本原因が解消されたら症状に何らかの変化が現れます。

根本原因が解消されたら症状は前より良く泣ていきます。

あなたは、症状が現れてからいったいどれだけ経過していますか?

薬でごまかしながら過ごしていませんか?

将来的な不安をお抱えていませんか?

そんなの嫌ですよね!

このまま今の状態がこれからずっとつづくなんて・・・

もう今の痛みや不具合から解放されませんか!

今痛みや不具合のある所は明らかにそこの箇所を痛めたという
場合ををのぞいて根本原因ではありません!

のぞいてその個所を痛めた方も大丈夫です!
前者とはやり方が違いますが改善の糸口はたくさんありますから。
違和感が残ったまま生活するのがまずいので。

話を戻して。

今痛みや不具合があるところは9割は根本原因ではないのです。

今まで、痛みや不具合のある所ばかりを何とかしようとしていませんでしたか?

それが回復を遅らせてしまう原因なんです!

なん同じような症状であっても、おひとりおひとり根本原因は違っています。

あらゆる観点角度から根本原因を推測しながら根本原因を解消するように
施術することで症状が良い方に変化していきます。

最近では複合的な要素が根本原因になっていたりします。

検査ではたとえ原因が分からなくても筋肉や骨格に直接触れることで
原因が明らかになります。

また、体は全身つながっているので部分的に診ていては一時しのぎか
症状が悪化するばかりです。

体が本来あるべき状態に整えば症状は良くなります。

正しく体を使ってあげることで自分でも体の症状改善の
手助けをすることができます。

あなたの日頃の姿勢や体の使い方もからだの痛みや不具合の大きな
要因になっていることを知っていただきたいです!

痛みや不具合は体からのSOSです。

体が「この姿勢つらいよ〜!」と思っているはず。

最初は我慢している筋肉も

「いつも引っぱられっぱなしできついよ〜!」

「引っぱられっぱなしで我慢できないよ〜!」

「壊れちゃう前に痛みやしびれでなんとかわかってもらおう!」

体はこんな思いをしているのです。

初めは症状もなく我慢しています。

さこれ以上体に辛い思いをさせるのはやめましょう!

あなたの姿勢は大丈夫ですか?
内臓をつぶすようなストレスを与えるような姿勢していませんか?

脳が快適に働く姿勢でしょうか?

ぜひ、正しい姿勢や体の使い方でつらい状態から救ってあげましょう!
そして、体と仲良く、体を長生きさせませよう!
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2019年10月29日

体の不具合は年のせい?これは大きな間違いです!体の使い方で今よりも元気になることは可能です!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


≪おしらせです≫

11月3日(日)は孫の運動会のため15時から営業いたします

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!(転送されます)
電話にでられない場合は折返し致します。

みなさまにはご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

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『体の不具合は年のせい?これは大きな間違いです!体の使い方で今よりも元気になることは可能です!』

体の不具合や痛み体型の崩れをよく年のせいにすることがあります。

果たして本当に年のせいなのでしょうか?

同じ年齢でも人により見た目年齢にはかなり差が出ますよね!

見た目年齢は1番は顔で判断されます。

他にも姿勢や体型も判断基準になっていませんか?

これらの判断基準から実年齢よりかなり老けて見られる人がいる一方、
実年齢よりかなり若く見られる人もいます。

あなたは何をもとに目の前の人の年齢を判断しますか?

判断基準は服装や立ち振る舞いももちろん判断基準になりますが、
顔、姿勢、体型をもとに判断しているのではないでしょうか?

ということはあなたもこのような判断基準で相手から見られている
はずです。

長年たくさんの方の体を診てきて体が欲する姿勢や体の使い方が
できるようになることで体の不具合か加速的に改善します。

また、循環やお肌の状態もよりよい方に変化していきます。

スタイルもよりよいバランスに変化していきます。

もちろん体の調子も良くなります。

数年前より体が楽になった!

むりをしてもまえみたいに寝込まなくなった!

頭痛が無くなった!

肩こりがな気にならなくなった!

膝の痛みが無くなった!腰が楽になった!

くびれができた!

むくまなくなった!

冷え性が良くなった!

小顔になった!

などなど・・・

体に起きるいろんな不具合は病気やケガなどを除けばあんがい
自分自身で招いているのかもしれません。

だから、日々の体の使い方や姿勢を体が嫌がらない使い方を
してあげればになった!体は長持ちもするし快適な状態を保てますよ!

早くつらい症状から解放されましょう!

年齢を言い訳にしなくて良くなりましょう!

いくつになっても元気はつらつ毎日を過ごせるようになりましょう!
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2019年10月23日

すねやふくらはぎの痛みや張り、不具合(シンスプリント)を訴えるアスリートが急増!

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『すねやふくらはぎの痛みや張り、不具合(シンスプリント)を訴えるアスリートが急増!』

最近、学生アスリートの多くが足のトラブルを訴えて来院。

とくに、すねやふくらはぎの痛みや張り、不具合など。

病因ではシンスプリントと診断されるようです。

複数名、施術していく中で共通しているのが日頃の姿勢がかなり
影響しています。

痛みや不具合が生じているところは姿勢により負担がかかるような
使い方になっています。

ただ単に痛みのある所=不調個所ととらえがちですが、ではそこに
不調が出た原因は何なのか?を私は考えます。

そして不調個所に負担がかからないように体を使えるように全身の
調性を行います。

体は全身でバランスを取っているので全身を整えることが重要です。

体のバランス(姿勢)が整ったらそれだけで終わらず。

正しい体の使い方で日々体のケアができるように学習します。

そうすることでケガや再発の予防、パフォーマンスアップにつながります。

根本から良くなりたい!

思うように体を動かしたい!

もっとパフォーマンスをアップさせたい!

足首を柔らかくしたい!

筋肉を柔らかくしたい!

疲れにくい体を獲得したい!

そんなあなた!

根本から体を調整しより高いスコアーを目指しましょう!
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全身が痛くてつらいというあなた!根本原因がサポート力の強すぎる下着や洋服ということも・・・

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『全身が痛くてつらいというあなた!根本原因がサポート力の強すぎる下着や洋服ということも・・・』

寝ても疲れが取れない

疲れを感じながら朝起きることが多くなっている

朝、頭がボーっとしている

朝起きた時から頭痛に悩まされている

全身が緊張している気がする

むくみが気になる

全身が重い

下半身が特に思い

最近太ってきた気がする

顔色が悪い

ひどい肩こり

めまいに悩まされている

階段の上り下りが辛い

重荷を背負っているような重圧感を感じる

やる気が起きない

動機息切れを感じる

呼吸がしづらい

年を感じる

運動してないせいだと思っている

筋力がないと思っている

全身のあちこちが痛い

なかなか良くならない

などなど・・・

思い当たるあなた!

すべてがサポート力の強すぎる下着や洋服のが原因っだとは言いませんが
最近このような症例がたくさんあります。

このところ1日必ず1名以上います。

本日は4名の方がそうでした。

体に不具合が起きる原因は必ずどこかにあります。

体はその原因を解消して欲しいので痛みや違和感であなたに分かって
もらおうとしています。

根本原因が解消されないからいつまでたっても症状が良くならないのです。

体は本当に素直です!

体が欲する状態に導いてあげればつらい症状はどんどん良くなっていきます。

もう、我慢し続けないでください!

体が嫌がる原因を一緒に解消させましょう!

やりたいことが思いっきりできる元気な体を取り戻しましょう!

の大丈夫ですよ!

体の初期化、体の快適化を図りましょう!
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2019年10月20日

なかなか良くならないあなたの腰痛は肩の巻き込みが原因かもしれません

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『なかなか良くならないあなたの腰痛は肩の巻き込みが原因かもしれません』

ここ数年で多くなっているのが、肩の巻き込みによる腰痛。

腰痛ばかりでなく肩が巻き込んだ状態だとお腹ポッコリの
原因になることも。

また、肩の巻き込みを放置しておくとひどい肩こりや頭痛、
むくみを引き起こしたり膝にも負担がてしまいます。

始めは特に症状がなくても肩の巻き込みを放置していると
違和感から痛みしびれへと変わる可能性が大きく成ります。

ではなぜ肩の巻き込みが不具合を生じさせるのか?

それは、肩の巻き込みにより肩、腕が体の前の方にきます。

肩と腕が前に来ると頭(首)も前の方に傾きます。

また、この逆もあり得ます。

つまり、頭(首)が体の前に来ることで肩や腕も体の前の方に
来てしまうということ。(スマホ首など)

すると背中に何かを背負っているような負担が体のあちこちに
生じてしまいます。

背中に常に幼児一人を背負っているような感じでしょうか。

これでは腰もつらくなりますよね!

そこで、肩の巻き込みが解消するように施術。

体の整理湾曲を整えます。

すると、施術を受けた方は身軽になったことを実感。

今まで背負っていた重い荷物から解放された感じになる
ようです。

肩の巻き込みを解消することでどんどんお腹周りがスッキリ
したり、スタイルも良くなります。

なかなか腰痛が良くならずお悩みおあなた!

あなたの肩や腕は体の前の方に来ていませんか?

あなたの頭(首)は体の前の方に来ていませんか?

体を本来あるべきバランスに整え根本から辛い症状とは
お別れしましょう!

快適な毎日を過ごせるようになりましょう!
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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
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顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
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矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
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本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
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豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

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午前9:00〜午後7:00<予約優先>
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木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
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初回:5000円(初見料1000円込)
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・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
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posted by kyoko at 00:29| 沖縄 ☁| Comment(0) | 症例 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月15日

背中と首肩が痛いなかなか良くならなくてつらいあなたも大丈夫!根本から良くなりましょう

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『背中と首肩が痛いなかなか良くならなくてつらいあなたも大丈夫!根本から良くなりましょう』

背中の痛みがなかなか良くならない。

首や肩のコリが辛い。

施術を受けたり、マッサージなど受けても一時的でまたすぐ症状が
戻るというあなたも大丈夫です!

辛い症状とは根本からお別れしましょう!

なぜこのような症状が現れたのか?

あなたは考えたことがありますか?

症状が現れるのには何らかの原因が必ずあります。

その根本原因を追究しその原因を取り去ることで症状はどんどん
良い方に変化していきます。

同じような症状であっても根本原因は個人個人違っていたりします。

体は根本原因に気づいて欲しいから痛みや違和感であなたに
伝えようとしています。

根本原因を取り去り辛い症状とは根本からお別れしましょう!

そして、痛みや不具合のない快適な生活を取り戻しましょう!
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2019年10月08日

朝起きた時の頭痛や肩こり、顔のむくみ、肩の痛み、しびれは枕に原因があることも

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『朝起きた時の頭痛や肩こり、顔のむくみ、肩の痛み、しびれは枕に原因があることも』

頭痛は辛いですよね!

頭痛でも朝起きたら痛い。

頭痛で目覚めた。

頭痛ばかりか吐き気がする。

頭がボーっとする。

顔がむくんでいる。

腕もむくんでいる。

指先がこわばっている。

指や腕にしびれがある。

熟睡できない。

顔の歪みが気になる。

顎関節症が気になる。

なかなか症状が良くならない。

そんなあなた!

もしかしたら枕が影響しているのかもしれませんよ!

すべての原因が枕がとは言いませんがかなりの割合で枕が
影響していたりします。

朝起きた時の頭痛やもろもろの症状が気になるあなたの枕は
大丈夫ですか?

特に横向きで眠るときの枕の高さや硬さがすごく重要です。

枕の使い方を変えるだけで症状が良くなっている方が
たくさんいます。

あなたの枕は

低すぎたり高すぎたり柔らかすぎたりしませんか?

または枕を使わないという方もいますが、首が傾き過ぎると
首周辺の筋肉を緊張させ守ろうとします。

枕が低すぎたり枕を使わない方は体を傾けるように寝て
首を守ります。

偏頭痛ばかりか、肩の痛みやしびれむくみの原因になっている
人も多くいます。

横向きで眠るときは方は肩幅くらいの高さが必要です。

また、重たい頭をしっかり支えるためにしっかりした素材が
理想です。

枕はしっかりした素材でも下のふとんが柔らかいのは
好ましくありません。

体の機能にあった枕の使い方をすることでなかなか
良くならなかった症状は劇的に良くなることが多々あります。

あなたあの枕は大丈夫ですか?

1日でも早くつらい偏頭痛とは根本からお別れしましょう!
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2019年10月04日

なかなか良くならない膝の痛みは日本人独特の歩き方をやめれば改善し、足のラインも美しくなる

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『なかなか良くならない膝の痛みは日本人独特の歩き方をやめれば改善し、足のラインも美しくなる』

膝の痛みがなかなか良くならないというあなた!

あなたは膝を曲げたまま歩いていませんか?

意識して見たら常に膝を曲げたまま生活しているのでは?

これでは膝関節ばかりでなく腰や首にも負担がかかってきます。

良く痛みがあるところ不具合や症状があるところが原因の
ように思われがちですが・・・

明らかに症状が現れているところを痛めた自覚がないのなら
根本原因は別のどこかにあるのかもしれません。

その一つとして歩き方も重要なんです。

9割くらいは歩き方で根本から変われます。

日本以外の諸外国の方で日本人のように足がO脚のように
変形している方はほとんど見ないのでは。

よく日本に来ている外国人のお年寄りが短パンで歩いている
短パン姿を見ます。

足のラインは美しいです。

あしくび、ふくらはぎが硬かったり、ふくらはぎの外側の筋肉が
たくましくなるのはま違った歩き方や体の使い方になります。

正しく歩くことができていたらサポート力の強い下着や腰回りを
固定できなくなります。

正しく歩くことで90%くらいの筋肉を動かすことができます。

普段の生活で体を動かすだけで本当は十分体を動かす
ことができるのです。

正しく歩く(正しく体を使う)ことで確実に膝や腰、首の調子も
良くなっていきます。

あなたも、世界に通用する歩き方で根本から体の不具合の
改善とスタイルの改善を目指しましょう!!
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木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
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初回:5000円(初見料1000円込)
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適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
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ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
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2019年10月02日

慢性的な症状、長年の症状もあきらめないで!根本から良くなりましょう!

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『慢性的な症状、長年の症状もあきらめないで!根本から良くなりましょう!』

日々、重症の方の来院が増えています。

何年も前からあの症状だったり。

いろいろ試したが回復に至っていなかったり。

いろいろ試している間にさらに症状が悪化したり。

辛くてどうしようもなくなっていたり。

歩行が厳しかったり。

体がガチガチだったり。

ひどいストレスにさいなまれていたり。

不眠で悩んでいたり。

ひどいむくみで悩んでいたり。

ひどい頭痛で悩んでいたり。

慢性的な症状だからと半分諦めていたり。

家系的に頭痛もち、腰痛持ちだからと思っていたり。

そんなあなたも大丈夫です!

しっかり根本原因を見極め施術していくことで症状は良く
なっていきます。

ほとんどの場合い痛みや不具合のあるところは根本原因で
はありません。

症状のある所ばかりになど和されているとなかなか症状は改善
していきません。

根本原因が分かったうえで施術し、さらに正しい姿勢、体の使い方、
生活習慣などにも気を配ることが重要です。

そうすることで改善を早め、再発予防にもなります。

あなたもあきらめないで根本から元気な体を取り戻しましょう!
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